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怎樣快速除去口臭

發(fā)布于 2019-04-15 60429次瀏覽

劉京津 副主任醫(yī)師去掛號

三甲信陽市中心醫(yī)院口腔科

有口臭不但會影響到社交，甚至會讓人產(chǎn)生自卑心理，影響心理健康，所以需要及時去除口臭。建議可以試一試桂花綠茶、玫瑰花茶、紅茶去除口臭，也可以咀嚼茶葉去口臭；另外常飲蘋果醋，飯后用鹽水漱口，對曲池穴、內(nèi)庭穴進行穴位按摩，也能除去口臭。

有口臭是一件令人非常尷尬的事情，一張嘴就有一股難聞的氣味噴薄而出，會嚴重損害到個人的形象，還會影響到自己的正常社交，有的人甚至會產(chǎn)生自卑心理，影響心理健康，所以去除口臭很有必要，那么，怎么快速除去口臭呢？
　　一、茶葉去口臭
　　1.桂花綠茶去口臭：用桂花和綠茶泡水飲用，可以有效的消除口臭，因為綠茶中含有多酚可以抑菌，香氣馥郁的桂花可以讓口氣清新，所以常喝桂花綠茶，可以有效的祛除口臭。
　　2.玫瑰花茶去口臭：把玫瑰花放入蒸餾水中浸泡一個晚上，第2天用玫瑰茶汁加上伏特加酒漱口，不但有效的祛菌，還能讓口氣清新，所以去除口臭效果特別明顯。
　　3.紅茶去口臭：因為紅茶中含有兒茶素，這種物質(zhì)可以有效的去除口臭，所以有口臭的人可以常喝紅茶，外出約會的時候也可以帶上一瓶紅茶，時時的喝一口，可以讓自己長久的保持清新的口氣。
　　4.咀嚼茶葉去口臭：如果是因為吃了大蒜、洋蔥等產(chǎn)生氣味的食物導致口臭，可以拿一小撮的茶葉放到嘴中慢慢的咀嚼，可以有效的殺菌抑臭，所以去除口臭的效果也不錯。
　　二、蘋果醋去口臭
　　胃火大的人容易出現(xiàn)口臭的問題，蘋果醋可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進胃液分泌正常，所以胃火大的人常飲蘋果醋也能改善口臭的問題。
　　三、鹽水漱口去口臭
　　有的人口臭是因為食物殘渣殘留在口腔中，導致細菌滋生而出現(xiàn)的口臭問題，如果在飯后注意用鹽水漱口，可以有效的殺菌，所以不但可以去除口臭，還可以讓口腔更加健康。
　　四、穴位按摩去口臭
　　有口臭癥狀的人也可以通過穴位按摩的方法去除口臭，比較常見的穴位包括曲池穴，內(nèi)庭穴等，按摩這些穴位可以快速的去除口臭。