如果總是臉腫,要考慮自己是否有睡姿不當(dāng),睡前喝水太多,精神壓力太大,吃鹽太多等問題。女性如果是在月經(jīng)來潮時(shí),出現(xiàn)臉腫,和經(jīng)期內(nèi)分泌的變化有關(guān)系。如果排除了這些因素,還要考慮是否出現(xiàn)了肝病、腎病等疾病,應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查治療。
臉腫還是一種比較常見的癥狀,許多人在不經(jīng)意間,突然發(fā)現(xiàn)自己的臉部浮腫,整個(gè)人看起來就會(huì)顯得特別憔悴,有的人擔(dān)心臉腫,會(huì)影響到自己容顏的美麗,也有些人擔(dān)心身體出現(xiàn)了某些器質(zhì)性病變,那么臉腫是什么原因引起的呢?
一、睡姿不當(dāng)引起
有的人在晚上睡覺的時(shí)候,喜歡把臉埋到枕頭中,也有的人喜歡枕高一些的枕頭,這樣的睡姿,都會(huì)引起血液循環(huán)障礙,導(dǎo)致身體中的水分滯留,所以會(huì)出現(xiàn)臉腫的癥狀,這種原因?qū)е碌哪樐[,可以在起床后,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng),臉腫的癥狀就能消退,不用過于擔(dān)心,但是最好能改變自己不良的睡姿。
二、睡前喝水太多引起
一般不建議在睡前喝太多的水,不但會(huì)導(dǎo)致頻繁起夜,影響睡眠,而且還會(huì)因?yàn)樗咧?a href="http://m.z3x9u9.com/k/vwsb5cp9k3itzkd.html" target="_blank">新陳代謝慢,讓太多的水鈉堆積在身體中,從而出現(xiàn)浮腫癥狀,尤其是眼瞼、面部浮腫。
三、精神壓力大引起
因?yàn)楝F(xiàn)在許多人,每時(shí)每刻都會(huì)面臨著競(jìng)爭(zhēng),壓力特別大,這時(shí)候容易讓身體中分泌出一種抗利尿的荷爾蒙,影響到正常的小便,也會(huì)導(dǎo)致水鈉滯留在身體中,讓臉部出現(xiàn)浮腫的癥狀。
四、吃鹽太多引起
有的人喜歡吃偏咸的食物,吃了這樣的食物后容易口渴,所以需要多喝水,這樣也會(huì)導(dǎo)致身體中水鈉的滯留,出現(xiàn)臉腫的癥狀。
五、經(jīng)前期內(nèi)分泌影響
有些女性從月經(jīng)來潮前一周開始臉腫,一直到月經(jīng)結(jié)束,臉腫的癥狀就會(huì)自行消退,下個(gè)月月經(jīng)來潮前,會(huì)再次出現(xiàn)這種癥狀,這是因?yàn)殡S著月經(jīng)周期的變化,內(nèi)分泌也會(huì)發(fā)生變化導(dǎo)致的。
六、某些疾病的信號(hào)
如果總是臉腫,而且還排除了上述的原因,要考慮是否有肝病、腎病等疾病,建議盡快去醫(yī)院檢查治療。
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