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如何治療高度近視

發(fā)布于 2019-04-11 61856次瀏覽

近視眼是很多人都有的一種問題，很多人還是高度近視，十分影響大家的外觀和工作、學習等。想要治療高度近視，出了佩戴眼鏡之外，飲食方面一定要做好調理，能夠起到一定改善作用，可以吃一些雞蛋，海帶，香蕉，橘子，菠菜，胡蘿卜，西紅柿等食物。

高度近視也就是近視度數大于600的屈光不正，隨著病情不斷發(fā)展，近視的度數可能會變得越來越嚴重，而且也有可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，對我們大家的日常生活造成了很大的影響，下面就來看一下如何治療高度近視？
　　一、吃雞蛋
　　雞蛋里面的鈣質含量，是非常豐富的，骨骼的主要構成成分也就是鈣質，眼睛孔膜的構成成分也是鈣質，所以多吃一些雞蛋，補充鈣質就非常重要，能夠讓孔膜的堅韌性變得更加不錯。
　　二、吃海帶
　　有高度近視的人，適當的吃一些海帶也非常不錯，很多人之所以出現(xiàn)高度近視，就是因為身體缺少鋅元素以及鉻元素造成的，多吃一些海帶，可以補充各種礦物質元素，維生素，還可以補充甘露醇，能夠讓問題得到有效改善。
　　三、吃香蕉
　　香蕉是一種胡蘿卜素含量非常高以及鉀元素含量高的水果，如果身體里面攝入太多鹽分，細胞里面就會有很多水分，眼睛會出現(xiàn)紅腫問題，而香蕉里面所含有的鉀元素，就可以把多余的鹽分給排出，讓鈉平衡鉀平衡，眼睛不舒服的癥狀就能得到解決，高度近視問題也可以得到有效改善。
　　四、吃橘子
　　金桔的果皮里面，營養(yǎng)價值是非常豐富的，特別是維生素c的含量很高，能夠讓肝臟解毒的能力變得更強，還能夠讓眼睛得到保護，免疫系統(tǒng)也可以被保護好，所以適當的吃一些還是非常好的。
　　五、吃菠菜
　　菠菜里面含有鎂元素，鈣質以及鉀元素，能夠讓眼睛肌肉的彈性變得更強，這樣近視問題就不容易出現(xiàn)，而且還可以補充b族維生素以及胡蘿卜素，眼睛紅血絲不容易出現(xiàn)，胡蘿卜素進入身體以后會轉化成維生素a，干眼病問題沒有那么容易出現(xiàn)。
　　六、吃胡蘿卜
　　胡蘿卜也可以達到保護眼睛效果，胡蘿卜素的含量是非常高的，在身體里面能夠轉化成維生素a，在眼睛視覺方面起到的幫助作用就非常大。