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面癱有什么注意事項(xiàng)

發(fā)布于 2019-04-10 61256次瀏覽

梁紅主任醫(yī)師去掛號

三甲沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

面癱是一種常見的神經(jīng)功能癱瘓的情況，出現(xiàn)了面癱一定要在各個(gè)方面加以注意。在飲食上，要清淡飲食，避免刺激性的食物，加重面神經(jīng)的損傷。生活要規(guī)律，避免勞累，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，才能有利于面癱的恢復(fù)。另外面部一定不要受涼，面部、眼部都要注意保護(hù)好。還可以進(jìn)行局部的按摩或熱敷，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，避免不良情緒的刺激。

面癱容易出現(xiàn)口眼歪斜的癥狀，給一個(gè)人帶來極大的身心傷害，了解面癱的注意事項(xiàng)，有利于促進(jìn)面癱的恢復(fù)，延緩面癱的發(fā)展。在飲食、作息、護(hù)理、運(yùn)動等方面進(jìn)行調(diào)理，下面我們就來仔細(xì)的分析一下面癱的注意事項(xiàng)吧。
　　1、飲食方面
　　清淡飲食，避免吃辛辣、刺激性的食物，避免飲酒，因?yàn)樾晾薄⒋碳ば允澄锟梢约又孛嫔窠?jīng)脫髓鞘的損傷，而引起面神經(jīng)功能障礙加重。不能吃肥甘油膩的食物。以易消化食物為主，多喝水，然后有利于疾病的恢復(fù)。
　　2、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
　　平時(shí)生活當(dāng)中要避免勞累、熬夜。過度勞累容易導(dǎo)致正氣不足，使外邪入侵，加重面癱的癥狀。所以一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量，注意才有利于面癱的恢復(fù)。
　　3、一定要做好防護(hù)措施，不能受涼
　　尤其是面部，一定更要避免受涼。如果面部受涼，容易導(dǎo)致面癱復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。注意防寒保暖，不要使面部及耳后受到，冷風(fēng)的吹襲，不要讓空調(diào)或電風(fēng)扇對著面部直吹。另外，在出門的時(shí)候要戴口罩和帽子。
　　4、眼睛的防護(hù)也很重要
　　最好戴眼鏡防護(hù)，因?yàn)榛颊哂袝r(shí)候眼睛閉合不完全，在行走的過程當(dāng)中會有灰塵進(jìn)入到眼內(nèi)，引起角膜炎。所以患者的時(shí)候也需要戴眼罩，避免發(fā)生角膜炎的情況。
　　5、進(jìn)行局部按摩或熱敷
　　每天早晚堅(jiān)持進(jìn)行面部的按摩，按摩力度要適宜，按摩部位要準(zhǔn)確按摩至面部有微熱感為宜。有利于促進(jìn)面部的血液循環(huán)。
　　6、避免不良情緒的刺激
　　情緒不好，低落、緊張等都會影響到面癱的恢復(fù)，所以要保持積極健康的情緒。
　　7、身體虛弱
　　身體虛弱是導(dǎo)致面癱的一大原因，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，如跑步，打太極拳練氣功等，增強(qiáng)身體的抵抗力。