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什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白

發(fā)布于 2019-03-28 62163次瀏覽

其實我們的身體指標本身就有著很多不一樣的數(shù)據(jù)，而每一項數(shù)據(jù)也有好有壞對待，這些數(shù)據(jù)大家都應該用科學的眼光去看待，同時對于這一些數(shù)據(jù)也應該有所了解，比如說在我們的人體中，膽固醇本身就是一種營養(yǎng)物質，但是如果出現(xiàn)了明顯偏高的現(xiàn)象，就會導致身體不適，其實這也就是大家所說的高低密度脂蛋白兩種，所以分別什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白呢？

一、什么是高密度脂蛋白
　　我們人體中的高密度脂蛋白本身沒有抵抗疾病的能力，就可以把一些不好的膽固醇全部的吸收，此外，包括對低密度脂蛋白，它也同樣有清潔作用，它能轉化附著在動脈壁上的膽固醇，通過人體新陳代謝排出膽固醇，修復細胞并清潔血管。

同時，高密度脂蛋白的存在對血脂數(shù)據(jù)的變化起著關鍵作用，這可以決定血脂的數(shù)量是否增加。因此，人體高密度脂蛋白含量越高，對預防心腦血管疾病和高脂血癥的作用越好。

二、什么是低密度脂蛋白
　　低密度脂蛋白則相反，如果低密度脂蛋白含量過高，就可能會引發(fā)各種疾病，比如說高血脂或者是形成動脈粥樣硬化，導致中老年人群的健康受到影響，更容易會出現(xiàn)心臟的危險，引發(fā)冠心病的出現(xiàn)，所以說在日常的生活中一定要特別的注意控制。其實這種物質大部分都來源于人體的合成，還有食物的控制，雖然說沒有辦法控制肝臟的自動合成，但是在日常的飲食中我們可以注意起來。應該避免食用高熱量、高膽固醇的食品，多吃大豆制品，因為大豆制品中的高密度脂蛋白含量非常豐富，可以溶解部分成分。

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