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跟腱炎能用熱水泡腳嗎

發(fā)布于 2019-03-26 57451次瀏覽

患了跟腱炎在行走或踮腳的時(shí)候，會(huì)有鈍痛或疼痛感，跟腱部位還會(huì)有輕度的腫脹。當(dāng)你觸碰跟腱部位或者活動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)一些異響，這可能就是得了跟腱炎。我們不必慌張，可以用熱水泡腳緩解癥狀。下面讓我們來(lái)了解下跟腱炎用熱水泡腳的原因和好處。

一、跟腱炎用熱水泡腳的原因
　　當(dāng)跟腱在短時(shí)間承受了過(guò)大的壓力的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)跟腱炎。例如一些需要不停的停止、啟動(dòng)以及跳躍的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致跟腱炎的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)過(guò)后，很多人覺(jué)得很熱，會(huì)采取用冷水泡腳的方式，這是不可取的，反而會(huì)適得其反，還會(huì)引起其它疾病。因?yàn)楦觳课辉诙虝r(shí)間內(nèi)承受了過(guò)大的壓力，導(dǎo)致了人體血液流通不順暢。只有用熱水泡腳，才可以促進(jìn)跟腱炎患者體內(nèi)血液流通，達(dá)到緩解疼痛的目的。

二、跟腱炎用熱水泡腳的好處
　　得了跟腱炎是可以熱水泡腳的，熱水泡腳可以解除疲勞，緩解疼痛感，有利用睡眠，有助于改善患者的血液循環(huán)，還能夠促進(jìn)人體對(duì)治療跟腱炎藥物的吸收，促進(jìn)新陳代謝，所以建議跟腱炎患者多用熱水泡泡腳。如果有條件的話，可以去中藥店開(kāi)些中草藥泡腳，這樣效果會(huì)更好。采用熱水泡腳治療跟腱炎的患者，不要泡一次兩次就停止，覺(jué)得很繁瑣，這是需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持的。不管什么，都需要一個(gè)日積月累的過(guò)程，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持用熱水泡腳，才能發(fā)揮出它的功效，有利于去根治跟腱炎這種疾病。

當(dāng)我們不小心患了跟腱炎這種疾病的時(shí)候，我們不要太過(guò)于緊張，可以用熱水泡腳的方式進(jìn)行緩解身體的不適。而且不能半途而廢，要做一個(gè)有恒心的人。只有持之以恒，才能讓熱水泡腳治療跟腱炎達(dá)到最棒的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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