胸部下垂是女性的常見癥狀，而且胸部下垂不僅會發(fā)生在中老年女性身上，一些年輕的女生平時如果不注意護理，也有可能會出現(xiàn)胸部下垂。胸部下垂并不是不可逆的，輕度的胸部下垂可以通過矯正來緩解。那么胸部下垂怎么辦？如何才能有效預(yù)防胸部下垂呢？
一、胸部下垂怎么辦
1.推拿：癥狀較為輕微的胸部下垂，可以通過推拿來進行治療。推拿的方式是讓患者平躺在床上，然后用手從下部到上部推動乳房，一般推動20~30下，每天堅持即可讓乳房恢復(fù)正常。
2.內(nèi)衣塑形：如果比較年輕就出現(xiàn)了胸部下垂癥狀，那么是可以通過內(nèi)衣塑形來進行改善的。建議選擇合適的塑形內(nèi)衣，每天堅持穿戴，但是睡覺的時候要記得摘下來。長時間堅持就可以讓乳房逐漸堅挺，并且還可以改善乳房外擴。
3.多吃高蛋白食物：胸部中含有大量的膠原蛋白和脂肪，多吃高蛋白食物可以讓胸部更加堅挺，并且還可以促進身體激素的平衡。
4.手術(shù)治療：一些癥狀比較嚴重的胸部下垂，是沒有辦法通過保守治療方法來改善的，這種情況就需要做手術(shù)來縮短韌帶進行治療。
二、如何預(yù)防胸部下垂
1.保持正確睡姿：胸部下垂和睡眠姿勢有很大的關(guān)系，平常經(jīng)常趴著睡的話，就會導(dǎo)致乳房變形。建議多選擇仰臥，這樣不容易引起胸部變形，而且還有助于促進胸部發(fā)育。
2.避免撞擊：女性的胸部是非常脆弱的，如果遭受到了撞擊，很容易引起胸部韌帶損傷，這樣就會導(dǎo)致胸部下垂。平時一定要多注意保護胸部，堅持佩戴胸罩。
3.減少熱水刺激：洗澡的時候用熱水沖胸部也會導(dǎo)致乳房組織松弛，所以注意要減少熱水刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
副乳怎么改善
副乳是多余的乳房，通常會影響外觀，甚至?xí)鹑橄偌膊 Ｈ绻比榈捏w積較小，可以按摩和適當(dāng)運動，能減小副乳。如果副乳的體積較大，可以進行手術(shù)切除。手術(shù)過程：第一步：術(shù)前要進行乳房CT檢查和血常規(guī)檢查，確定手術(shù)方案。第二步：進行局部消毒，保持無菌的環(huán)境。第三步：在局部注射麻藥。第四步：用專門的手術(shù)刀切除多余的副乳。第五步：進行傷口縫合，去除多余的藥物殘留。在術(shù)后需注意清淡飲食，以免影響身體恢復(fù)。在傷口沒恢復(fù)好的時候，注意別洗澡，否則傷口碰到水，可能會引發(fā)感染。66679次播放 2022-12-21
-
假體隆胸取出能馬上放假體嗎
假體隆胸取出以后，是否要馬上放假體和取出的原因有非常大的關(guān)系。如果只是假體歪了不對稱或包膜攣縮，可以進行分離后，適當(dāng)放入新假體；如果是因為假體破裂甚至有感染和其他炎癥表現(xiàn)，此時不建議即時放假體，因為腔隙里不干凈有異物，再放新的假體，發(fā)生并發(fā)癥或感染發(fā)生及其他問題幾率會大很多。此時建議患者半年后重新分離腔隙，再進行假體植入，所以放不放假體和個體情況有非常大關(guān)系。語音時長 01:1677496次收聽 2021-12-30 -
胸可不可以抽脂肪變小
乳房是不可以通過吸脂的方式來讓變小的。因為乳房里面真正大的往往是腺體組織，不僅僅是乳房，如果要是在乳房部進行抽吸，往往會形成凹凸不平，也就是說把脂肪組織給抽吸掉了。但是對乳腺組織并沒有造成數(shù)量或者體積上的減少，因此乳腺組織還在里面，乳房的體積并不會得到明顯的縮小，因此在做乳房縮小的手術(shù)，也就是臨床上所講的巨乳縮小手術(shù)，都是通過特定的切口，通過手術(shù)的方式把乳腺組織和一部分脂肪組織結(jié)合起來。不可以通過抽吸的方式讓乳房變小。乳腺的多少不可以通過抽吸的方式來消除。語音時長 01:0387141次收聽 2021-12-30 -
乳房嚴重下垂怎么樣才能恢復(fù)
簡單的可以打點脂肪。讓豐滿，挺起來，就好了，也可以用假體放到胸大肌底下，把乳房下垂也矯正了，當(dāng)然很嚴重，嚴重就3度，比如說乳頭位置不低于下皺襞2度以上3度，那時候就要做強調(diào)了，做乳房強調(diào)，如果一般的話，有的是可以做雙環(huán)的，就乳暈的切口，切口最后在乳暈邊緣，這種情況下就留的疤痕沒什么疤痕，如果嚴重下垂并且變成肥大，就要做棒棒糖切口，上面一個圓的下面一個逗號，或者一個垂直的在乳房上面肯定要留切口，要有充分思想準(zhǔn)備。對于嚴重的在采取這種方式，一般的話就得雙環(huán)切口，那樣乳房也挺起來了，同時乳暈上面有一些白色的印，有點疤痕增生都有可能，但是沒有大面積的痘痕，痘痕的疤痕，但做出的也比較自然，值得再紋一紋，把疤再修一修，紋一紋，一般痕跡不明顯。語音時長 01:09102855次收聽 2021-12-30 -
28歲如何豐胸
二十八歲豐胸可以采用脂肪注射豐胸，或者假體豐胸的方法。現(xiàn)在最常見的就是采用脂肪注射豐胸，脂肪注射豐胸就是采用自體一般取自腹部，或者是腰部還有腿部的脂肪，將脂肪吸出之后注射到胸部達到一個豐胸的目的。另外還有一種方法，就通過腋窩切口，將乳房假體放入在胸部達到一個豐胸的目的。現(xiàn)在最常用的就是脂肪豐胸，脂肪豐胸因為注射的都是自體組織，自體組織就患者的接受度也比較高，注射到體內(nèi)，一般對周圍組織沒有什么影響。缺點就要反復(fù)多次注射，因為一次注射過多脂肪，可能會造成脂肪成活不良，另外假體豐胸也是一個經(jīng)常用的方法，都可以選用。語音時長 01:1170102次收聽 2021-12-30 -
生完孩子胸部變小怎么辦
生完孩子，特別是在哺乳結(jié)束后，由于胸部里邊原來積存大量的乳汁完全被排空吸收掉，之前被撐大脹開的皮膚也就會由于乳房、乳汁的減少變得縮小，還往往伴有乳房下垂、皮膚的松弛。最直接的方法是通過整形手術(shù)重塑挺拔的胸部，整形手術(shù)有假體植入的手術(shù)，就是把硅膠假體放在胸肌的后面，就馬上能恢復(fù)挺拔的胸部。第二種常用的方法是自體脂肪注射的方法，取患者腿部、臀部、腹部的脂肪，分層次多點注射到乳房的部位，多次注射之后也可以恢復(fù)之前傲人的雙峰。如果乳房下垂厲害，還可用懸吊的手術(shù)的方法改善乳房的下垂。63459次播放 2021-09-02
-
乳房再造有什么方法
乳房可以用人工材料或自體組織進行再造。乳房再造有很多種方法。主要分成兩部分，一部分是用人工材料，也就是乳房假體的再造。另一部分是用自體組織的再造，包括患者自體的皮瓣法或者是自體組織移植。臨床上最常用的方法是采用假體的方法，切除完乳癌之后直接放入假體。但是產(chǎn)生的問題是，患者大部分的自體乳房組織被摘掉，留的是皮膚組織，醫(yī)生一般會把假體放到胸大肌下，但是相對來講，患者自身比較柔軟的那一部分已經(jīng)因腫瘤被去除掉了，所以假體放進去之后會有點硬，溫度變化的時候涼。現(xiàn)在患者可以在這種組織里面，就是在假體外邊，在自體組織里再做自體脂肪移植，經(jīng)過幾次自體脂肪移植以后，可能患者既有假體容量的增長，也有一部分自體組織的重建，表面會比較柔軟。用自體脂肪來重建，這樣結(jié)合起來是目前來講一個很好的流行趨勢。另外一種方式就是采用自己的皮瓣法。當(dāng)患者乳癌比較嚴重，組織去除量比較多，甚至有皮膚缺失的時候，可以用自體的皮膚和組織來進行重建。最常用的就是背闊肌的皮瓣和腹部的皮瓣，包括腹部的腹直肌的代替皮瓣和游離皮瓣。比如腹部皮瓣，因為很多一定年齡段的女性其實下腹部是有脂肪堆積的，醫(yī)生可以把它轉(zhuǎn)到患者的胸部來重建乳房，它相對來講是比較柔軟的，是自體組織。當(dāng)然這種自體組織重建會在供區(qū)留一個斑痕。采取哪種方法，還是需要根據(jù)患者的需求和腫瘤醫(yī)生、整形醫(yī)生共同聯(lián)合商討，得出一個適用于患者的最好的乳房再造方案。語音時長 02:1350493次收聽 2020-01-06 -
乳房再造有哪些方法
乳房再造主要分成兩類。第一，人工材料，就是乳房假體的再造。切除完乳癌之后直接在胸大肌下放入假體，但是假體放進去之后可能會覺得有點硬，溫度變化的時候有點涼，所以現(xiàn)在可以在假體外邊再做自體脂肪移植，假體容量即會增長，表面也會比較柔軟。第二，自體組織的再造，包括自體的皮瓣法或者是自體組織移植。最常用的就是背闊肌的皮瓣和腹部的皮瓣，包括腹部的腹直肌的代替皮瓣和游離皮瓣，自體組織比較柔軟，但是會在供區(qū)留一個斑痕。具體采取哪種方法，還需要根據(jù)患者需求、腫瘤醫(yī)生和整形醫(yī)生共同聯(lián)合商討。54779次播放 2020-01-06
-
乳房肥大、下垂可以做縮胸手術(shù)嗎
胸比較肥大的時候，隨著重力的作用容易下垂。即使患者穿了文胸以后，穿在衣服里面會顯得比較臃腫，甚至長時間會引起患者腰酸背疼或者頸椎病。乳房下周壁可能會出現(xiàn)濕疹，做運動的時候會覺得比較沉，比較累贅，這些其實是很困擾的。這一類患者可以做乳房肥大的縮小手術(shù)，主要是以去除腺體，把乳頭、乳暈重新恢復(fù)到原有的位置，再做一些皮膚的塑形，乳房的懸吊為主。整形醫(yī)生會根據(jù)情況來給患者選擇不同的切口方式和手術(shù)方法。一般來講術(shù)后的斑痕不是非常明顯，而且還可以達到明顯的減體積，改善乳房外形的作用。59893次播放 2020-01-06
-
乳房縮小手術(shù)后會有疤痕嗎還能哺乳嗎
乳房縮小手術(shù)會留下疤痕。患者常用的手術(shù)切口是環(huán)乳暈切口，切口位于乳暈和正常皮膚的交界，斑痕不是很明顯。對于乳房肥大比較重的患者，可能要采取乳房下極和下周壁的切口，下周壁的切口一般會被患者的乳房所遮擋，也是看不清楚的。但是乳房下極可能會有一個小的切口，這個切口經(jīng)過美容縫合以后，再經(jīng)過一些去疤藥和激光治療以后，其實并不是非常明顯。相較于整體的手術(shù)效果來講，對于斑痕，患者還是可以接受的。在做完縮乳手術(shù)之后是可以有一部分的哺乳功能的，但是患者要控制哺乳的時間和過程。49234次播放 2020-01-06
-
微創(chuàng)隆胸是怎么回事
微創(chuàng)隆胸，是一種整形外科手術(shù)，目前比較流行，就是通過腔鏡的輔助，可以更加方便、快捷地把假體放置到求美者的胸部，大大降低了對于求美者的血管和神經(jīng)等等方面的損傷，從而可以大幅度地降低了隆胸手術(shù)所帶來的風(fēng)險。
64739次瀏覽 2019-05-14
-
豐胸產(chǎn)品管用嗎
擁有豐乳翹臀會讓人性感無比，但是有些人發(fā)育不良，不能擁有傲人的胸部，所以現(xiàn)在許多豐胸產(chǎn)品應(yīng)運而生，最安全的豐胸是食物豐胸、運動豐胸、按摩豐胸和自體脂肪豐胸。
63669次瀏覽 2018-11-14
-
自體豐胸后多久可同房
隨著社會的進步，現(xiàn)在人們的觀念也有了很多新的觀點。就拿女性來說吧，胸部的風(fēng)光已經(jīng)在美的定義中占有很重要的地位了。
63656次瀏覽 2018-06-06
-
假體隆胸怎么按摩
我們在做完假體隆胸手術(shù)之后一定要注意可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩，那么大家在按摩的時候不要用力過大，最好是持之以恒，這樣才能夠看到預(yù)期的效果當(dāng)，同時要在注意在手術(shù)以后有很多需求留意的事項，比方要戒煙戒酒，服用維他命，防止上肢動作。
65485次瀏覽 2018-06-04
-
自體脂肪豐胸癌變怎么辦
自體脂肪豐胸是一項提取求美者自身脂肪較豐富部位的脂肪，通過分別篩選，再將脂肪植入胸部的一種隆胸方法。因為它植入胸部的材料為求美者自身的脂肪，因此不會存在排異現(xiàn)象。但是它已然都是一項外科手術(shù)，因此很多人都會有一個疑惑，自體脂肪豐胸有副作用嗎？會癌變嗎？
63121次瀏覽 2018-05-31
-
怎樣治療股骨頭壞死 股骨頭壞死五個治療方案很實用
股骨頭壞死可通過限制負重、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換等方式治療。股骨頭壞死通常由外傷、長期酗酒、激素使用...0次瀏覽 2025-06-12
-
成人半年內(nèi)發(fā)燒4次正常嗎
成人半年內(nèi)發(fā)燒4次屬于異常情況，可能與免疫力下降、反復(fù)感染、慢性炎癥、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、免疫力下?...0次瀏覽 2025-06-12
-
扁桃體肥大是怎么引起的 引起扁桃體肥大的3高發(fā)因素揭曉
扁桃體肥大可能由反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、免疫異常及遺傳因素引起，其中感染、過敏和胃食管反流是三大高發(fā)因素。1、反??...0次瀏覽 2025-06-12
-
肺衛(wèi)不固是什么原因?qū)е碌?/a>
肺衛(wèi)不固可能由先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累、外感邪氣侵襲、情志失調(diào)等原因引起。1、先天稟賦不足：部分人群因父母體質(zhì)偏??...0次瀏覽 2025-06-12
-
女性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療
女性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式治療。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常與鏈球菌感染、遺傳...0次瀏覽 2025-06-12
-
產(chǎn)后蕁麻疹的正確治療方法有哪些
產(chǎn)后蕁麻疹可通過抗組胺藥物、局部冷敷、避免誘因、調(diào)整飲食及心理疏導(dǎo)等方式治療。產(chǎn)后蕁麻疹通常由激素變化、過敏反應(yīng)、免疫力...0次瀏覽 2025-06-12
-
什么是胎兒股骨長標(biāo)準(zhǔn)對照表
胎兒股骨長標(biāo)準(zhǔn)對照表是評估胎兒生長發(fā)育的重要參考工具，主要通過超聲測量胎兒股骨長度并與孕周標(biāo)準(zhǔn)值對比。胎兒股骨長度與孕周...0次瀏覽 2025-06-12
-
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以吃杏嗎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量食用杏。杏富含維生素C、β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于抗氧化和調(diào)節(jié)免疫，但需注意個體差異、食用量??...0次瀏覽 2025-06-12
-
女人坐的時間長了起來腰疼什么原因
女性久坐后起身腰痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎癥、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。久坐導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，局...0次瀏覽 2025-06-12
-
寶寶胸腔有點突出怎么回事
寶寶胸腔突出可能由生理性肋骨外翻、維生素D缺乏性佝僂病、先天性胸廓畸形、漏斗胸或雞胸等引起，需結(jié)合具體病因采取觀察補鈣、??...
0次瀏覽 2025-06-12
-
病毒性扁桃體炎和細菌性扁桃體炎的區(qū)別
病毒性扁桃體炎與細菌性扁桃體炎的主要區(qū)別在于病原體、癥狀表現(xiàn)和治療方式，前者由病毒感染引起，后者多由鏈球菌感染導(dǎo)致。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
-
卵巢儲備功能下降怎么調(diào)理
卵巢儲備功能下降可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補充、中醫(yī)藥調(diào)理、心理干預(yù)和醫(yī)學(xué)監(jiān)測等方式改善。該癥狀通常與年齡增長、遺傳因素、...0次瀏覽 2025-06-12
-
流感病毒感染到肺部會傳染嗎
流感病毒感染肺部后具有傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播三種途徑。傳染性高低與病毒載量、患者免疫力、接觸距離...0次瀏覽 2025-06-12
-
肺麟癌能治愈嗎 介紹肺麟癌的常用治療方案
肺鱗癌的治愈可能性與疾病分期密切相關(guān)，早期患者通過規(guī)范治療可能實現(xiàn)臨床治愈。常用治療方案包括手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療...0次瀏覽 2025-06-12
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
-
老人一側(cè)手臂發(fā)麻是怎么回事
老人一側(cè)手臂發(fā)麻可能由頸椎病、腦卒中、周圍神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)癥或局部血液循環(huán)障礙引起，需結(jié)合具體癥狀及時就醫(yī)排查。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
-
咽喉癌的早期癥狀及表現(xiàn)有哪些
咽喉癌的早期癥狀主要有聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽疼痛、頸部腫塊和持續(xù)性咳嗽。這些表現(xiàn)可能單獨或合并出現(xiàn)，需結(jié)合臨床檢查確...0次瀏覽 2025-06-12
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
-
百日咳痙咳期怎么緩解咳嗽
百日咳痙咳期可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整體位、補充水分、藥物治療和吸痰護理等方式緩解咳嗽。痙咳期通常由百日咳桿菌毒素刺激呼吸...0次瀏覽 2025-06-12
-
慢性支氣管炎合并肺氣腫能治嗎
慢性支氣管炎合并肺氣腫可以通過綜合治療控制癥狀并延緩疾病進展。主要治療方式包括戒煙、支氣管擴張劑吸入、糖皮質(zhì)激素治療、氧...0次瀏覽 2025-06-12
-
腫瘤先切除再做病理分析嗎
腫瘤是否先切除再做病理分析需根據(jù)腫瘤性質(zhì)、臨床分期及患者個體情況綜合判斷。主要考慮因素包括腫瘤良惡性預(yù)判、手術(shù)風(fēng)險與獲益...0次瀏覽 2025-06-12
-
女性乳腺增生不宜吃的九大食物
乳腺增生患者應(yīng)避免食用高脂肪食物、含咖啡因飲品、酒精類飲品、辛辣刺激性食物、高鹽腌制食品、蜂王漿等雌激素含量高的食物、油...0次瀏覽 2025-06-12
-
高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
高血壓是我們生活中的一種常見疾病，這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的，患上這樣的疾病，應(yīng)該及時到醫(yī)院去檢查一下身體的情況，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進行調(diào)理才行，七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的，下面我們來看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十3603次瀏覽 2025-02-26
-
妥塞敏的作用和功效是什么
白血病是很多人聽到的可怕疾病。其實這種病的治療有很多困難，在治療上要選擇正確的方法。因為每個人的實際問題不同，所以需要選擇的藥物也會有所不同。妥塞敏這種藥物很多患者了解的并不多，那么，妥塞敏的作用和功效是什么呢?妥塞敏的適應(yīng)癥是用于全身纖溶亢進所致的出血，如白3777次瀏覽 2024-12-24
-
特威凱用藥時有哪些禁忌
艾滋病是一個嚴重的問題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現(xiàn)初期就要正規(guī)治療，不過需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對多替拉偉或?qū)Ρ酒返娜魏屋o料3615次瀏覽 2024-12-16
-
伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？
對于早泄是很多男性的一大煩惱啦，早泄會給男性的性福生活造成很大的煩惱，嚴重起來的可能剛準(zhǔn)備開始就已經(jīng)結(jié)束了，這是讓人很不開心的，對于早泄還是要多加關(guān)注起來的，做好相關(guān)的治療或者調(diào)理，那么伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的?早泄是讓人難受的，不少的男性因此而失去了很3575次瀏覽 2025-01-07
-
代丁治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以吃嗎
慢性乙型肝炎患者對于乙肝的發(fā)生，往往會感覺到惶惶不可終日，生怕這種疾病會隨時要了自己的性命。事實上，乙肝只要及早治療，是可以控制的。那么，代丁治療慢性乙型肝炎嗎?兒童可以吃嗎?下面了解一下!代丁在臨床上是一種可以用于治療慢性乙型肝炎的藥物。而代丁不宜用于兒童和3483次瀏覽 2024-12-29
點擊查看更多>