隨著社會的進步，人們的生活水平提高了，但生活習(xí)慣卻不健康了。不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致腸胃不好從而引起口臭。那么腸胃不好口臭的時候我們應(yīng)該怎么解決呢？下面我們來給大家介紹下哦。
1、注意飲食，均衡營養(yǎng)。平時我們可以選擇一些營養(yǎng)豐富，容易消化的細軟實物，多吃一些含植物蛋白、維生素多的實物。多吃蔬菜水果，蔬菜有大量的纖維，腸胃不好的可以幫助消化，而水果呢含有維生素可以幫助牙齦恢復(fù)，排除口腔中過多的粘膜分泌物達到清除口臭的目的。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。吃飯要定時定量有規(guī)律。做到少吃多餐。吃飯的時候要細嚼慢咽，在消化系統(tǒng)中，口腔占了很重要的作用，充分的咀嚼可以減輕腸胃負擔(dān)。現(xiàn)在的社會特別是年輕人，總是不吃早餐，這可是一個壞習(xí)慣，另外切忌暴飲暴食，戒煙戒酒。腸胃不好的原因很多都是因為平時吃飯沒有規(guī)律，吃了這頓不吃那頓的。
3、勤刷牙。造成口臭的主要原因是因為口中有大量實物殘渣存在，就會產(chǎn)生令人不愉快的氣味。因此我們要做到勤刷牙，早晚以及飯后都要刷牙。這樣就避免了口臭的形成。平時也可以喝一些檸檬水，檸檬是一種含有豐富維生素C的水果，美白的同時還可以清新口氣。
4、適當?shù)倪\動。運動可以強身健體，同時還可以增加腸道蠕動，使大便通暢。腸道順暢了自然口臭也就沒有了。
腸胃不好引起的口臭，關(guān)鍵還是要改善自身的腸胃毛病，平時增加運動，改善消化。腸胃好了自然口臭也就好了。如果平時腸胃好的話還是有口臭，我們就要引起重視了，就應(yīng)該積極去醫(yī)院請醫(yī)生幫你看看。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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急性腸胃炎會傳染嗎
夏天是急性腸胃炎的高發(fā)期，有的腹瀉病患者詢問急性腸胃炎會傳染嗎?原來是患者發(fā)現(xiàn)自己家人都腹瀉的很厲害，尤其是老人和孩子，難不成拉肚子也會傳染嗎
58752次瀏覽 2020-11-20
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有了腸胃炎怎么治
腸胃炎患者在生活中無需太過擔(dān)心，只要我們接受正確的治療方法并不斷堅持治療，就有可能會緩解腸胃炎的病癥，對于長期生活在病魔下的患者，要對自己負責(zé)做好護理，下面，讓我?guī)Т蠹乙黄饋砹私庖幌掠辛四c胃炎怎么治?
54477次瀏覽 2020-11-20
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腸胃炎病人吃什么好
很多的患者很容易患有腸胃炎這樣的疾病，尤其是一些工作白領(lǐng)平時快餐化的生活，也會吃一些路邊攤的，這樣就容易導(dǎo)致身體的不舒適的，那么腸胃炎病人吃什么好呢？腸胃炎是一種常見的疾病，大多是由于細菌及病毒感染引起的，會有腹瀉和腹部不適的現(xiàn)象，嚴重的影響著患者的生活和工作。
56681次瀏覽 2020-11-20
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小兒腸胃炎發(fā)燒怎么辦
急性的胃腸胃炎其發(fā)生多由于飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品引起的，很多的兒童在夏季都很喜歡吃一些冰激凌或者是冷飲，這樣就很容易患上腸胃炎，很多的患兒在得了腸胃炎后，都會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么小兒腸胃炎發(fā)燒怎么辦呢？
64294次瀏覽 2020-08-28
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患有腸胃炎能吃水果嗎
患有腸胃炎能吃水果嗎，答案是肯定的，但是有些水果適合吃，有些就不適合了，腸胃炎患者能吃的水果有哪些，腸胃炎會引起嘔吐嗎，得了腸胃炎可以吃什么水果，嘔吐與腸胃炎有關(guān)嗎，那么，現(xiàn)在就來看看專家解析腸胃炎患者能吃的水果有哪些，希望對大家有所幫助。
51935次瀏覽 2020-08-28
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如何預(yù)防腸胃炎
如何預(yù)防急性腸胃炎，要做到吃飯定時定量，吃干凈的、容易消化的少油的少鹽的食物，這樣對胃腸功能刺激小，不影響胃腸道功能，不僅能夠預(yù)防胃腸道炎癥，對消化器官也有保護作用，對于心腦血管還有代謝器官也大有益處。所以要記住病從口入，可以從飲食方面進行調(diào)控，這樣可以預(yù)防多種消化系統(tǒng)以及其他的代謝疾病。57270次播放 2020-02-19
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慢性腸胃炎的用藥注意事項
慢性腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜慢性炎癥，它的名稱也不確切，有的人稱之為慢性腸胃炎。主要的臨床表現(xiàn)就是食欲減退、上腹部不適、惡心、噯氣、嘔吐或者是反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等等。因其發(fā)生部位不同，可以分為慢性腸炎以及慢性胃炎。在治療上可以用保護腸道黏膜的藥物，加以調(diào)理腸道菌群的藥物來治療，常用的藥物有整腸生、金雙歧、培菲康等調(diào)理腸道菌群的藥，同時有保護腸道黏膜的藥物比如說柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、復(fù)方谷氨酰胺顆粒等等。這幾種藥物配合多半可以用來治療慢性腸炎。在飲食上這一類疾病要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒，注意腹部的保暖。而對于慢性胃炎來說，在治療上也是對癥治療，比如說有反酸、燒心，就要適當?shù)膽?yīng)用抑制胃酸的藥物，包括質(zhì)子泵抑制劑比如說奧美拉唑、蘭索拉唑，還有就是氫受體拮抗劑包括法莫替丁、雷尼替丁。如果有腹脹，就加用促進胃動力的藥物，比如說莫沙必利、嗎丁啉等等。語音時長 01:3854552次收聽 2020-02-18 -
慢性腸胃炎怎么治
如果是說到慢性的腸胃炎怎么治療，首先要明確一下慢性胃炎的病理類型，要明確一下腸道的情況究竟是哪一種情況的腸炎。因為腸炎也有很多種類型，胃炎也有很多種類型，不同的炎癥的類型使得治療的方向也是不同的，所以這個是不能夠一概而論的。打個比方，胃炎有淺表性的，胃炎又叫做非萎縮性的胃炎，同時也有萎縮性胃炎，這兩種胃炎的治療方法是截然不同的。萎縮性的胃炎需要定期的在胃鏡下觀察，有沒有有萎縮的黏膜，有沒有發(fā)生病變，有這樣的觀察的一個需要，一個要求。但是對于淺表性胃炎來說就不必要有這樣的要求，就是說對病變的嚴重程度的監(jiān)測是不需要這樣嚴密的監(jiān)測的。所以腸炎也好，胃炎也好，要根據(jù)不同的分型，從而進行不同的治療。語音時長 01:3755180次收聽 2020-02-18 -
慢性的腸胃炎應(yīng)該注意些什么
不僅僅是通過藥物治療，還有平時日常生活的調(diào)整和改變，就能夠使慢性的腸胃炎得以緩解，得以治愈。對慢性腸胃炎來說，首先要明確診斷，到專業(yè)的正規(guī)的醫(yī)院來找專科醫(yī)生，找消化內(nèi)科醫(yī)生來明確慢性的腸炎是哪個類型的，明確慢性胃炎屬于哪一種類型。無論是任何的類型的腸炎和胃炎，都需要做到以下幾點：一、要飲食調(diào)節(jié)，避免辛辣刺激性的、高鹽、高脂肪的、富含有亞硝酸鹽的，比如沒有腌透的酸菜、不新鮮的、腐爛變質(zhì)的食物等等都要避免。二、要戒煙、戒酒，要調(diào)整精神和心理的因素，也避免不需要應(yīng)用的藥物，避免對胃和腸道有刺激性的藥物的服用，這些都是慢性的腸胃炎的患者日常所需要注意的，需要調(diào)整的規(guī)則。語音時長 01:5162594次收聽 2020-02-18 -
腸胃炎肚子痛怎么緩解
急性腸胃炎，多見于夏秋季節(jié)，可能與飲食不潔或者是受涼等有關(guān)，主要癥狀，就是陣發(fā)性的腹痛，腹瀉或者嘔吐等，其腹痛的原因，可能是胃腸痙攣導(dǎo)致。這種情況如何止疼？一般選用解痙止疼藥物，比如說山莨菪堿之類，一般都會有緩解。急性腸胃炎期間，胃腸道或多或少都有粘膜充血水腫現(xiàn)象，這種情況盡量避免使用止痛藥物，尤其是非甾體類抗炎藥物，很容易刺激胃黏膜，甚至?xí)霈F(xiàn)急性胃黏膜病變。另外，需要完善相關(guān)檢查，比如說血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白，大便常規(guī)之類。確定是胃腸性感冒還是細菌性腸炎，然后針對性的治療，比如抗炎，抗病毒，止瀉，補充水，電解質(zhì)等等，同時注意飲食結(jié)構(gòu)，一般癥狀都會慢慢緩解的。語音時長 01:2461215次收聽 2020-02-17 -
腸胃炎應(yīng)該吃什么比較好
腸胃炎可以進食粥，米湯等流質(zhì)的或半流質(zhì)的飲食，來減少食物對胃腸的刺激，從而也補充機體對能量代謝的要求。腸胃炎，胃部的胃黏膜出現(xiàn)了炎性的改變，腸道的黏膜也是出現(xiàn)了炎癥的改變。既然是炎癥，胃腸道的黏膜就一定有著充血、水腫，甚至是糜爛的病理情況的發(fā)生。患者由于腸胃炎有惡心、嘔吐、肚子疼情況而什么都不想吃是不行的，因為本身在腸胃炎的發(fā)病過程中，伴隨著惡心、嘔吐、腹瀉情況的出現(xiàn)會丟失體內(nèi)的消化液，如果癥狀不是很嚴重，可以通過口服液體進行電解質(zhì)和水分的補充，藥店里也有平衡鹽的藥品的出售。語音時長 01:5465927次收聽 2020-02-14 -
治療腸胃炎應(yīng)注意哪些
治療腸胃炎需要到醫(yī)院經(jīng)過檢查和治療，明確是腸胃炎，還需注意飲食。腸胃出現(xiàn)炎癥，患者會有腹部的癥狀，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道表現(xiàn)。一般情況下不建議患者想吃什么就吃什么，要攝入易消化易吸收、流質(zhì)，或半流質(zhì)飲食。流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食包括不含米粒的米湯；另外是帶有米粒的粥。因為粥、大米是碳水化合物，能供應(yīng)體內(nèi)所需的能量和水分，所以是胃腸炎的飲食要求。60379次播放 2020-01-13
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腸胃炎吃什么食物好
腸胃炎分為細菌或病毒感染引起，表現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，最常見病毒包括輪狀病毒或諾瓦克病毒，最常見細菌包括大腸埃希氏菌屬、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌屬。患者在急性的惡心、嘔吐、腹瀉時可能只讓進流食、半流食或僅口服補液鹽，如果處于急性脫水期，可能就得禁食，需要快速大量的補液，病情緩解后，需要從流食、半流食慢慢過渡到普食，要循序漸進，慢慢的過渡，流食指稀的米湯水或粥水，半流食指稍微稠一點的米粥或爛面條，普食指饅頭、米飯、粥、菜等，所以從禁食到流食，到半流食一直到普食是循序漸進的過程，得聽從醫(yī)生或護士的安排，還有這期間需要忌諱辛辣刺激或高蛋白負荷重的食物如牛羊肉、很多雞蛋以及大量的蔬菜水果等。57437次播放 2019-12-25
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腸胃炎引起的發(fā)燒怎么辦
胃腸炎基礎(chǔ)治療可通過抗生素治療、退燒治療、基礎(chǔ)治療、有益菌群的治療。如果是細菌感染引起的在初始階段給廣譜的經(jīng)驗性的抗生素治療，一般為頭孢類或喹諾酮類的藥物，老人和孩子需注意用量以及禁忌癥，然后進行嘔吐或腹瀉樣本病原學(xué)和藥敏檢測，2到3天后根據(jù)藥物敏感性試驗報告再調(diào)整藥物。如果體溫比較高，超過三十八點五度以上，除抗生素治療還需退燒治療，基礎(chǔ)的綜合治療包括積極的補液、鹽、補充糖分，營養(yǎng)支持治療，疾病后期可以給患者腸道的有益菌群的治療，如培菲康，乳酸菌素片等。腸胃炎是否引起發(fā)燒需要根據(jù)病情來定，細菌性的如沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或大腸埃希氏菌屬引起的會合并發(fā)燒，而病毒性如輪狀病毒或諾瓦克病毒很少引起發(fā)燒。61124次播放 2019-12-25
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腸胃炎可以吃螃蟹么
腸胃炎不建議吃螃蟹，可能會攜帶病毒。腸胃炎是各種原因引起的惡心、嘔吐、腹瀉，可能伴有發(fā)燒。細菌性常見沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或大腸埃希氏菌屬感染。病毒性是由于海鮮因素引起如魚蝦類，包括螃蟹，會引起諾瓦克病毒感染，所以急性胃腸炎出于對病原學(xué)以及減輕胃腸道的負荷的考慮。可能進食大量高蛋白引起胃腸的負荷加重，引起病情的反復(fù)或加重。而改吃流食、半流食或米湯水讓胃腸道休息。建議胃腸道休息，不要吃螃蟹。其他的高蛋白食物比如蝦、雞、魚肉在急性胃腸炎的初始的階段也建議患者不要進食。59516次播放 2019-12-25
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矮小癥患兒飲食方面注意什么
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