對于大部分的人來說，眼睛保健都是比較重要的，就是因?yàn)樯钪杏兄鞣N各樣的電子設(shè)備，所以才會讓很多孩子在小小年紀(jì)就患上近視眼，眼科專家也表示近視眼的出現(xiàn)也不需要擔(dān)心，可以通過日常的生活來進(jìn)行恢復(fù)，一般來說，小孩近視眼怎么恢復(fù)視力？
一、鍛煉視力
找兩個不一樣遠(yuǎn)近的物體，然后進(jìn)行觀察，分別看近處的物體，在看遠(yuǎn)處的物體能夠有效的調(diào)節(jié)眼睛的肌肉，帶來了放松的一種效果。
二、搓熱手掌
把手掌搓熱之后直接就放在了眼睛上方反復(fù)的做這種動作，不僅能夠有效的放松眼睛，而且這個動作不會有任何的局限性，任何地方全部都可以做。
三、眼睛日光浴
在天氣晴朗的時候可以閉上眼睛，直接讓眼睛對著光線能有效的達(dá)到自己眼細(xì)胞的效果，要知道近視人對于光線本身就是比較敏感的，在遇到強(qiáng)光之后就會經(jīng)常性的瞇起眼睛，這就能夠讓眼睛對于光線的能力得到了有效的提升。
四、使用眼貼
眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
五、數(shù)星星
晚上有星星的時候，可以用眼睛不斷的去數(shù)天上的這些星星，但是不應(yīng)該長時間的盯著每一顆星星，可以適當(dāng)性的休息一下，否則的話眼睛也會感覺到比較疲勞。
六、眼珠子運(yùn)動
當(dāng)我們站著或者是坐著的時候，都可以經(jīng)常性的鍛煉眼睛，比如說讓眼珠子上向不斷的運(yùn)動，然后朝著各種不同的方向拉伸，每一個不同的方向都應(yīng)該停留幾秒，這種方法就能夠有效的改變視力的對焦能力。
七、勤眨眼睛
眨眼睛就可以有效的緩解眼睛的干澀現(xiàn)象，對于眼睛的健康也會有一定的幫助，而且這樣的一個方法不管什么地方都可以做。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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做完飛秒多久才能玩手機(jī)
患者在做完飛秒手術(shù)以后，建議兩周以后再開始玩手機(jī)，患者應(yīng)該術(shù)后充分的休息，短時間內(nèi)盡量的不玩手機(jī)，在做完飛秒手術(shù)以后，早期是六個小時以內(nèi)，患者會有眼睛的不舒服感，有的患者會出現(xiàn)異物感，流淚的現(xiàn)象，六個小時以后會得到緩解。到了第二天，不適的情況會減輕或者是消失，患者視力恢復(fù)，大致需要幾天的時間，時間長的可能會需要幾個月才能恢復(fù)，所以玩手機(jī)是有時間限制的，不能過早玩手機(jī)，一般情況下是在兩周以后，不適情況得到緩解。語音時長 02:2066144次收聽 2021-09-29 -
做完飛秒多久可以玩手機(jī)
患者在做完飛秒手術(shù)以后，建議兩周以后再開始玩手機(jī)，患者應(yīng)該術(shù)后充分的休息，短時間內(nèi)盡量的不玩手機(jī)，在做完飛秒手術(shù)以后，早期是六個小時以內(nèi)，患者會有眼睛的不舒服感，有的患者會出現(xiàn)異物感，流淚的現(xiàn)象六個小時以后會得到緩解。到了第二天，不適的情況會減輕或者是消失，患者視力的恢復(fù)，大致需要幾天的時間，時間長的可能會需要幾個月才能恢復(fù)，所以玩手機(jī)是有時間限制的，不能過早，一般情況下是在兩周以后，不適的情況得到緩解。65424次播放 2021-08-02
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飛秒激光近視手術(shù)有什么危害
飛秒激光在臨床上已經(jīng)開展了很長的時間，通過做飛秒激光的手術(shù)，可以解決近視的狀態(tài)。是手術(shù)就有可能會有一定的風(fēng)險，比如做這樣的手術(shù)，是在角膜上進(jìn)行一定的激光的切削，對角膜一定會造成結(jié)構(gòu)上的破壞，可能會帶來術(shù)后的一些風(fēng)險，比如手術(shù)以后，可能會出現(xiàn)角膜的感染問題。因?yàn)樵诮悄ど线M(jìn)行了手術(shù)，如果角膜處在恢復(fù)的過程中，沒有非常好的抵抗力，此時又沒有好好的點(diǎn)藥，又出現(xiàn)了一些感染的問題，就很容易出現(xiàn)角膜的炎癥。第二，在角膜上進(jìn)行了激光的切削，無論是做角膜瓣還是做角膜基質(zhì)的取出，角膜的形態(tài)都會受到一定的影響，也就是結(jié)構(gòu)都會受到一定的影響。將來如果眼睛受到一些外傷，比如說打擊或者是震動的時候，角膜是處在相對薄弱的狀態(tài)，就容易受到一些傷害。因?yàn)檫@個手術(shù)，切斷了角膜上的神經(jīng)，可能會在術(shù)后出現(xiàn)一些角膜，上皮神經(jīng)方面的病變，這種出現(xiàn)的幾率，可能會高于一些正常人。還有就是術(shù)后常見到的，可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，比如說，角膜的上皮下的一些彌漫性的混濁，或者是角膜上皮的層間的植入等等。會導(dǎo)致角膜出現(xiàn)，混濁、炎性的問題，就會影響視力。做角膜飛秒激光近視手術(shù)的時候，要了解好手術(shù)可能會出現(xiàn)的問題，在你的手術(shù)適應(yīng)癥，達(dá)到了適應(yīng)癥，可以做的情況下，一定要很好的咨詢醫(yī)生，然后了解可能出現(xiàn)的問題，再進(jìn)行手術(shù)。語音時長 02:1782825次收聽 2021-06-25 -
近視手術(shù)要不要做
現(xiàn)在在臨床上，很多人都有脫鏡的需求，無論是從工作、生活的便利性來講，還是從外觀的要求來講，都不想戴著厚厚的眼鏡，或者戴一個框架鏡，實(shí)在是不方便，也不好看，就會來問醫(yī)生，近視到底要不要做手術(shù)？一定要了解眼睛的情況和手術(shù)的相關(guān)的一些問題，自己來做一個選擇。近視的手術(shù)好處就是做完了手術(shù)以后，就可以脫鏡了，就不用戴眼鏡了，但是一定要去掌握嚴(yán)格的適應(yīng)癥，因此要到正規(guī)的醫(yī)院做正規(guī)的術(shù)前的檢查。首先，要對年齡，要做非常好的嚴(yán)格要求，就是說18歲以上的成年人，視力在兩年之內(nèi)沒有明顯的增長，才能說可以去考慮做近視手術(shù)。如果太小的年齡，比如十六七，或者說現(xiàn)在的年輕人用眼量比較大，21歲以內(nèi)都有可能，視功能還要出現(xiàn)問題，就是度數(shù)還要增長。這樣的話，做完了手術(shù)，度數(shù)還會漲，就又要戴眼鏡，就得不償失了。所以，年齡上和度數(shù)的發(fā)展上要做嚴(yán)格的限制。那么滿足了要求，還要進(jìn)行嚴(yán)格的眼部檢查，排除一些眼病，眼部的炎性疾病，還有包括角膜的厚度，屈光狀態(tài)，是不是在手術(shù)的適應(yīng)征范圍之內(nèi)。如果這些眼部的檢查，都是適應(yīng)征范圍之內(nèi)，都合格，確實(shí)有明確的要脫鏡的需求，就可以考慮進(jìn)行近視的手術(shù)。但是，如果全身狀況，比如是瘢痕體質(zhì)，或者有全身活動性的免疫方面問題，或者是糖尿病的患者，像這樣的全身的狀況不合格，或者是眼部的一些狀況不合格，就不要考慮做近視的手術(shù)了。語音時長 02:1083820次收聽 2021-06-25 -
近視眼如何康復(fù)
近視眼可通過遠(yuǎn)方凝視、做晶體操、熨眼法等方法緩解眼部疲勞，放松眼睛，有助于近視康復(fù)。
60086次瀏覽 2020-06-24
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近視眼手術(shù)需要多少錢
近視眼手術(shù)需要花費(fèi)的價錢，跟手術(shù)選擇的術(shù)式，選擇的醫(yī)生，還有使用到的儀器設(shè)備，以及地理區(qū)域有關(guān)。首先選擇的術(shù)式，只需要用角膜刀或者纖維板層刀來做，手術(shù)費(fèi)用比較便宜，三四千元。但是隨著激光手術(shù)的普及，要用到激光設(shè)備，價錢就會升高一些，六千-八千元不等。飛秒和半飛秒手術(shù)會用到，國外進(jìn)口的耗材，會用到飛秒激光的設(shè)備，價錢從一萬五到三萬不等，全飛秒激光要比半飛秒激光貴。根據(jù)選擇的醫(yī)生手術(shù)經(jīng)驗(yàn)不一樣，經(jīng)驗(yàn)越豐富的醫(yī)生，費(fèi)用更高。還有地區(qū)差異，像北京、上海，廣州這種比較先進(jìn)的城市，收費(fèi)高于比較偏遠(yuǎn)的小地方，前后差異不超過五千元。所有的角膜手術(shù)，都不在醫(yī)保的范圍之內(nèi)，都屬于自費(fèi)的項目。60998次播放 2020-06-01
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近視手術(shù)安全嗎
近視手術(shù)指的是近視眼治療的激光手術(shù)，這種手術(shù)的安全性很高。從1983年進(jìn)入眼科領(lǐng)域以來，獲取的臨床資料都指向手術(shù)利大于弊。在手術(shù)過程中，按照醫(yī)生的指示進(jìn)行正常的注視，正常的配合，不要過分緊張，激光系統(tǒng)會按照術(shù)前的評估結(jié)果，對角膜進(jìn)行正常的切削，這樣術(shù)中是比較安全的。由于切掉了正常的組織，所以會有一些損失。比如夜間視力下降，出現(xiàn)旋光現(xiàn)象，眼睛干澀、疼痛，這種情況會隨著正常的術(shù)后用藥慢慢消失。總體來說，手術(shù)能夠獲得好的術(shù)后視力，也不會因?yàn)槭中g(shù)加重角膜的過分損害。這個手術(shù)畢竟存在幾十年的歷史，完整而詳實(shí)的數(shù)據(jù)目前還沒有獲得，但是從目前臨床數(shù)據(jù)來說是比較安全的。51223次播放 2020-06-01
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近視眼手術(shù)費(fèi)是多少
手術(shù)費(fèi)用根據(jù)幾個因素決定：一、手術(shù)方式。PRK手術(shù)，RK手術(shù)，用到的設(shè)備簡單，手術(shù)費(fèi)用三四千元。準(zhǔn)分子激光手術(shù)，LASIK、LASEK，用到激光設(shè)備，達(dá)到七八千元。全飛秒激光或半飛秒激光，用的是進(jìn)口耗材，費(fèi)用是1萬五到3萬之間。二、經(jīng)驗(yàn)越豐富的醫(yī)生，手術(shù)費(fèi)用越高。三、醫(yī)用設(shè)備。眼屈光手術(shù)，用到的是角膜板層刀和顯微刀，手術(shù)費(fèi)用幾千元。除了用到激光之外，還需要用到全飛秒設(shè)備，進(jìn)口耗材，費(fèi)用最高達(dá)到三萬元。四、地域的差異。在北京、上海、廣州先進(jìn)的城市，全飛秒激光兩萬五左右，發(fā)展稍慢的地區(qū)，收費(fèi)低廉，但前后差距不超過五千元。要提醒大家，所有的激光手術(shù)或眼屈光手術(shù)都不在醫(yī)保范圍內(nèi)，需要自費(fèi)進(jìn)行手術(shù)。57270次播放 2020-06-01
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近視矯正術(shù)前注意事項
近視手術(shù)之前需要做很多工作：第一、到正規(guī)的眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行術(shù)前檢查和評估，檢查的項目包括遠(yuǎn)近的視力、眼壓、角膜厚度、角膜曲率、角膜地形圖，眼軸長度、眼底情況的篩查。第二、術(shù)前長時間佩戴隱形眼鏡的患者，建議摘下眼鏡至少1周，硬性接觸鏡要求摘下眼鏡至少2周以上。第三、手術(shù)前點(diǎn)抗生素眼藥水，目的是清潔結(jié)膜囊。通常要運(yùn)用12次以上，一天點(diǎn)2-3次，會點(diǎn)4-6天。第四、眼底病的病人，比如黃斑的病變，不建議做手術(shù)。第五、哺乳期婦女，在哺乳期前6個月內(nèi)不要做手術(shù)，女性患者避開月經(jīng)期進(jìn)行手術(shù)。術(shù)前注意的事項有很多，提前至少1個月的時間到眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢、檢查、評估，才能進(jìn)行下一步的手術(shù)。61071次播放 2020-06-01
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近視眼手術(shù)最佳年齡
近視的手術(shù)最佳的手術(shù)年齡，一般是在發(fā)育完全成年后，并且近視度數(shù)穩(wěn)定2~3年，這樣時比較合適。因?yàn)橛械娜丝赡芙鼉赡甓葦?shù)是比較穩(wěn)定的，做完術(shù)后，用眼又比較放肆，不注意良好的用眼習(xí)慣，這種情況下還有可能會再出現(xiàn)近視狀態(tài)。但如果不是增長很快，或一種惡性的近視，度數(shù)也不會太大，所以平時也要注意用眼，不管是做過手術(shù)的是還沒有近視的，更要保護(hù)了。即使是做過手術(shù)的，這個手術(shù)不是一勞永逸，要合理用眼，正確用眼，科學(xué)預(yù)防，盡量不要再發(fā)生近視。當(dāng)然如果增長不是很快，可能也頂多是100度左右的近視，但即使是100度，它對你的生活也會帶來一些不必要的麻煩，是說會影響生活質(zhì)量或視覺質(zhì)量。對于年齡建議在成年后，通常是18歲后，大概在20歲左右，度數(shù)一般會比較穩(wěn)定一些。多數(shù)穩(wěn)定后做手術(shù)比較好一點(diǎn)。有患者28歲時做手術(shù)，幾年度數(shù)基本上在四五百，觀察一段時間后，發(fā)現(xiàn)度數(shù)還在增長，這種情況下建議觀察一段時間后再說。所以因?yàn)槊總€人是不一樣的，大部分人在發(fā)育成熟后，如果用眼不太過度，度數(shù)一般是會穩(wěn)定的。但個別的一些人可能由于不良的用眼習(xí)慣，或職業(yè)，或其他方面的因素，會引起度數(shù)進(jìn)行性的增長，或僅僅是檢查的這段時間沒有注意用眼良好的習(xí)慣，可能這段時間會度數(shù)加深，這都有可能的。語音時長 03:3667744次收聽 2020-02-13 -
做近視手術(shù)的危害
任何手術(shù)都是有一定的并發(fā)癥和風(fēng)險的。對于近視眼手術(shù)，它常見的一些并發(fā)癥，一個是因?yàn)槭中g(shù)要切削角膜瓣，那么切削基質(zhì)層會對角膜的神經(jīng)有一定的損傷，容易引起眼睛的干澀，這是一個。還有就是任何手術(shù)都有感染的風(fēng)險，術(shù)后都需要嚴(yán)格的抗生素的使用。另外由于角膜損傷的因素，也容易導(dǎo)致一些角膜的水腫，或者是內(nèi)皮損傷等等這些情況，這都是一些并發(fā)癥，但最主要的、最常見的還就是眼睛干澀，干眼的癥狀，目前比較多一些。另外高度近視的患者，出現(xiàn)再次近視的情況也比較多，容易回退。所以在手術(shù)之后要注意保持一個良好的用眼習(xí)慣，還要保持一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免感染或者是近視回退。另外術(shù)后要用一些修復(fù)角膜神經(jīng)的藥物，減少干眼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)這些并發(fā)癥也不要驚慌，就是到醫(yī)院找大夫，正規(guī)的大夫會給你一個正確的引導(dǎo)，或者一個并發(fā)癥的治療。語音時長 01:5365187次收聽 2020-02-13 -
TPRK手術(shù)缺點(diǎn)
TPRK手術(shù)也存在著一定的缺點(diǎn)，比如說手術(shù)之后有可能會出現(xiàn)HAZE現(xiàn)象，有可能對視力造成影響，再就是會出現(xiàn)眼睛疼痛的癥狀，上皮愈合也有可能會延遲。除此之外，術(shù)后視力恢復(fù)也比較慢。
53503次瀏覽 2019-11-06
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近視眼的癥狀
近視眼會讓人的遠(yuǎn)視力減退，看遠(yuǎn)處的時候會非常模糊。長時間近視也會導(dǎo)致外斜視，因?yàn)榻晻绊懷奂∈湛s。近視還會造成眼球改變，患者會覺得眼睛非常容易疲勞，高度近視患者到了晚年會出現(xiàn)眼底損害。
63908次瀏覽 2019-09-02
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近視手術(shù)的副作用
近視眼手術(shù)的副作用還是有一些的，最明顯的副作用，就是術(shù)后的48小時之內(nèi)，眼睛會疼痛，還會出現(xiàn)異物感。如果手術(shù)時矯正不當(dāng)，還會遺留近視問題，或者是造成遠(yuǎn)視。在手術(shù)后的半年內(nèi)，患者會畏光，對光亮很敏感。手術(shù)初期還可能出現(xiàn)炫光、復(fù)視等問題。個別患者還會出現(xiàn)表皮愈合不良、角膜渾濁等問題。
57056次瀏覽 2019-07-03
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無痛手術(shù)是怎么做的
無痛手術(shù)是在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上增加了麻醉的手段，患者不會感到強(qiáng)烈的痛苦，同時醫(yī)生操作起來也是十分簡便。無痛手術(shù)不會有較大的創(chuàng)口，不會引發(fā)大量出血的狀況，因此比較適用于女性婦科疾病、男性割包皮手術(shù)，都是可以降低一定的風(fēng)險。無痛手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)就是恢復(fù)期限不長，這對于上班族來說是一個非常實(shí)用的治療方案。
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乙肝有很多不同的情況，可能會有病毒感染，乙肝治療難度會更大，對肝細(xì)胞的損害會越來越嚴(yán)重。大家要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物。苦參素膠囊是一種比較常見的藥物，當(dāng)然，使用這種藥物時很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會不會有3457次瀏覽 2025-02-22
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東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
近年來，頸椎病的發(fā)病率在不斷上升，這除了與我們不注意日常護(hù)理頸部之外，還與頸椎的退行性變有關(guān)。這是頸椎病發(fā)生的最重要的原因，需要引起廣大朋友的重視了。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么，東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢?東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)3379次瀏覽 2024-12-31
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頗得斯安不良反應(yīng)是什么 可能有副作用嗎
潰瘍性結(jié)腸炎疾病屬于一種常見的多發(fā)性疾病，而且該疾病纏綿不愈，給患者的身心健康帶來了很大的傷害。建議大家在生活中一定要注意具體的治療方法，同時要注意多了解一些相關(guān)的調(diào)理工作，那么頗得斯安不良反應(yīng)是什么?可能有副作用嗎?頗得斯安不良反應(yīng):臨床試驗(yàn)中頗得斯安最常見3482次瀏覽 2024-11-28
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴(yán)重的情況下，比較影響患者的個人形象，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說明書分析，非那雄胺片(百達(dá)英)的推薦劑3544次瀏覽 2024-11-07
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克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
銀屑病是一種比較麻煩的疾病，危害性也是比較大的，比較容易給患者帶來了比較嚴(yán)重的心理困擾，還有可能會導(dǎo)致大量掉屑而影響了身體健康，有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療，那么，克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說明書中的相關(guān)情況分3396次瀏覽 2024-12-19
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