在日常生活當中，發(fā)熱是很常見的一種癥狀，很多疾病都會導致發(fā)熱，最常見的就是感冒。不過有些人在身體發(fā)熱的同時，還會感覺渾身酸痛，情況嚴重的可能都起不來床。這種情況如果不及時改善的話，可能會引起其他的并發(fā)癥。那么發(fā)熱渾身酸痛怎么辦？
一、多喝溫熱的開水
如果有發(fā)燒并且渾身酸痛的情況，可以先量一下體溫，如果說沒有超過38度，而且意識也比較清醒，那么可以多喝一些溫熱的開水。這樣可以為身體補充體液，而且還能夠排毒和降溫，減輕發(fā)熱癥狀，也能夠緩解渾身的酸痛。
二、保證臥床休息
人在身體發(fā)熱并且出現(xiàn)渾身酸痛情況的時候，一定要多注意休息，沒事的時候就在床上躺著，晚上要早點睡覺，千萬不要熬夜。如果這個時候還在工作，導致身體過度勞累的話，那么癥狀也會加重。
三、冷敷額頭
準備一條干凈的毛巾浸泡在冷水當中，擰干了之后敷在額頭上，如果說發(fā)熱的溫度比較高，那么可以讓水溫盡量低一些，或者說是用毛巾包著冰塊兒，降溫的效果是很不錯的。如果想要方便的話，也可以到藥店去買小孩子用的那種退熱貼，雖然說是小兒退熱貼，但大人小孩都可以用，退熱效果還不錯。
四、按摩酸痛的地方
人在發(fā)燒的時候，如果伴隨著肌肉酸痛，那么可以適當的對這些酸痛的地方進行按摩，不需要找準穴位，只要看哪里疼就按摩哪里，一定要注意力度，如果力度不夠的話是達不到效果的。按摩一段時間酸痛的癥狀會緩解，而且發(fā)熱的溫度也會降低一些。
五、口服退燒藥
如果說發(fā)熱的溫度比較高，全身酸痛的癥狀比較明顯，建議是及時的口服退燒藥物，比如說布洛芬或者是對乙酰氨酚等。這些退燒藥物的退熱效果很好，只要溫度降下來了，肌肉酸痛的癥狀也會得到緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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施可韋帕拉米韋注射液退熱快嗎
施可韋帕拉米韋注射液是治療甲型、乙型流感的藥物,如果是上述疾病引起的發(fā)熱,則使用該藥退熱快,能夠快速緩解癥狀。流感傳染性強、患病率高,患者會出現(xiàn)高燒、頭痛、四肢酸痛等癥狀,體溫可達39-40℃,并且容易引起重癥,需及時用藥治療。如果流感患者對磷酸奧司他韋或扎那米韋耐藥,或者是病情重、口服藥物退熱效果不佳,或者是神志昏迷無法接受吸入或口服藥物,則可選擇施可韋帕拉米韋注射液進行治療。該藥抗流感病毒活性強,具有較強的流感病毒神經氨酸酶親和力,可長時間抑制神經氨酸酶活性,有效抑制病毒復制,不僅退熱快、避免高熱反復,對于流感引起的其他癥狀也有不錯療效,越早使用并發(fā)癥越少。施可韋帕拉米韋注射液適用于各年齡段的患者,包括新生兒、成人,作用強不易耐藥,不良反應發(fā)生率低。并且該藥是高濃度的小水針制劑,便于實現(xiàn)劑量個體化調整,尤其是對于低齡兒童、腎功能障礙患者,有助于精準把控藥量。117191次播放 2024-08-07
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37.4度算發(fā)燒嗎
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。根據腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動、洗澡等都會影響測量結果，需要等30分鐘后再進行測量。但波動范圍也不會超過1℃。人體體溫在一天當中會有微小變化，比如下午的體溫會比早晨體溫略偏高，但波動范圍不會超過1℃。發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關，可能是免疫系統(tǒng)疾病導致的發(fā)燒等。53145次播放 2021-11-05
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連續(xù)三天體溫都在37度2是怎么回事
在臨床上37℃以上、38.5℃以下的就都叫低熱。37.2℃說明已經超過了正常人的體溫，屬于低熱，說明機體內有炎性反應的存在。如果僅有體溫升高的情況，一般內科性的疾病比較多，內科性的疾病都是先會出現(xiàn)發(fā)熱，然后有腹痛的表現(xiàn)。發(fā)燒還要看有沒有其他的表現(xiàn)，像是否咳嗽、咳痰，是否引起感冒、流鼻涕這些情況，還要看有沒有肚子疼、腹瀉這些胃腸道情況。如果這些情況都沒有，僅是單純的發(fā)燒，還要注意有沒有相關內科免疫系統(tǒng)疾病情況。如果是持續(xù)的體溫升高不退，建議還是要積極去醫(yī)院就診，進行相關的化驗的檢查。84145次播放 2021-10-15
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成年人體溫多少度是發(fā)燒
成年人臨床上界定是否發(fā)燒是以腋窩的溫度是否超過37.3攝氏度為準。如果腋窩溫度超過37.3攝氏度，就認為有發(fā)燒。根據發(fā)燒的程度，有不同的分類，臨床上常見的分類是指，比如37.3到38度，稱為低熱，38度到39度稱為中度發(fā)熱，39度到41度稱為高熱，超過51度稱為超高熱。需要指出的是，低熱或中度的發(fā)熱對于調動機體的免疫能力來抗擊細菌和病毒，來抗擊疾病是有好處的。但是隨著溫度的過高，對人體的傷害也是逐步增加的，要及時處理。72813次播放 2021-09-01
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人正常體溫是多少到多少
體溫的測量有四個方法，包括額頭的溫度、腋下的溫度、口腔的溫度，還有肛門的溫度。通常一個人的體溫指的是用體溫計測腋下的溫度。正常成年人的腋下溫度一般是36.2℃到37.3℃，是正常體溫。上午的體溫一般比下午體溫要低0.2到0.3℃左右，這是一個正常現(xiàn)象。一方面跟代謝有關系，一方面跟環(huán)境因素有關系。女性一般比男性溫度略高0.1到0.2℃。同時女性在排卵期的時候，體溫也比正常的時候高0.2到0.3℃，也是正常體溫。67328次播放 2021-09-01
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大人發(fā)熱怎么退燒
首先想強調一下，退燒并不一定是治病，所以任何時候退燒的情況下，要給病人進行退燒的話，一定要先考慮到怎么治療原發(fā)疾病。通常退燒有兩種方法：第一、藥物治療，比如注射退燒的藥物，有中藥的柴胡這一類。另外，西藥可以通過甾體類的退燒藥進行退燒。第二、在家里的時候需要退燒的話，如果沒有藥物，可以通過物理降溫的方法進行退燒。比如額頭濕毛巾的涼敷或者低溫的毛巾熱敷，以及敞開衣服和打開窗戶通風，把屋里溫度降下來，室溫降下來。另外，可以通過熱水或者通過酒精進行腋窩或者腹股溝的擦拭，進行物理降溫。語音時長 01:3073636次收聽 2021-06-25 -
每天下午低燒37.3是怎么回事
每天下午低燒37.3度，有可能是自身體質原因導致的，人的體溫在一天之中會有所波動，特別是下午，隨著飲食和運動的加強，體溫會輕度的升高，尤其是一些處于生理期的女性朋友會更加明顯。如果低燒的同時還伴隨有渾身乏力和夜間盜汗的癥狀，就有可能是由于結核病導致的，建議到醫(yī)院完善結合菌素試驗等相關檢查，如果確診結核病，應該盡快的采取抗結核治療。除此以外，長期的低燒也有可能是惡性腫瘤，或者一些內分泌系統(tǒng)疾病導致的，明確診斷之后給予針對性的治療。語音時長 01:0575868次收聽 2021-05-21 -
什么體溫屬于發(fā)燒
體溫超過了正常值的上限，我們就稱之為發(fā)熱。人的體溫會受到飲食、活動、性別、外界環(huán)境以及運動等因素影響，但是在大腦調節(jié)中樞作用下，機體的產熱和散熱會保持平衡，使得體溫恒定在正常的范圍之內。測量的部位不同，正常值也不同，口腔舌下溫度正常值為36.3~37.2度，直腸溫度為36.5~37.7度，液溫正常值則在36度到37度之間，發(fā)燒。多是由于體內炎癥反應所導致，既可以是病毒細菌等致病微生物感染所引起的，也有可能是自身免疫性疾病和惡性腫瘤等導致。語音時長 01:0673262次收聽 2021-05-21 -
得了流感發(fā)燒幾天能好
流感不管是大人還是孩子都會發(fā)生，出現(xiàn)流感以后患者很容易有發(fā)燒的癥狀，一般一個禮拜左右可以恢復，得了流感發(fā)燒問題以后應該注意觀察好患者精神狀態(tài)，可以服用藥物退燒，做好物理降溫措施，保證室內溫度適宜，這樣也能夠恢復得更快。
54319次瀏覽 2020-04-03
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發(fā)燒了多喝水能退燒嗎
輕度的發(fā)燒通過多喝水是能夠幫助退燒的，但只能作為解熱的輔助方式，并不能完全治療發(fā)燒。喝溫開水可以加快身體的新陳代謝，盡快代謝出體內的細菌和病毒，有助于退燒。但是如果體溫超過38.5℃以上，就需要藥物治療。
61737次瀏覽 2020-04-03
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手術后低燒怎么辦
手術后患者出現(xiàn)低熱，需要行血常規(guī)+CRP等炎性指標檢查。若炎性指標正常，考慮為手術后無菌性壞死組織作為外源性致熱源，導致機體發(fā)熱。多喝水，清淡飲食，不要吃刺激性食物。幾天后體溫會自動調節(jié)到正常。血常規(guī)+CRP等炎性指標明顯升高，若出現(xiàn)咳嗽咳痰等感染臨床癥狀，考慮發(fā)熱由感染導致，予以抗感染治療。正常人體溫受體溫調節(jié)中樞調控，并通過神經、體液因素使產熱和散熱過程呈動態(tài)平衡，保持體溫在相對恒定范圍內。機體在致熱原（pyrogen）作用下或各種原因引起體溫調節(jié)中樞功能障礙時，體溫升高超出正常范圍，稱為發(fā)熱（fever）。正常人體溫一般為三十六到三十七度左右，正常體溫在不同個體之間略有差異，且常受機體內、外界因素影響稍有波動。在24h內下午體溫較早晨稍高，劇烈運動勞動或進餐后體溫也可略升高，但一般波動范圍不超過1℃。口溫37.3到38度之間稱為低熱。語音時長 01:3266710次收聽 2020-02-12 -
一直低燒不退怎么辦
低熱在生活中也比較常見，這是一種感染性疾病所造成的，如果一直低燒不退，可以選擇多喝涼開水，多補充營養(yǎng)，使用溫水擦拭等眾多的方法，當然也一定多注意排便的癥狀，如果伴有便秘的現(xiàn)象，需要使用順時針的方法來按摩。
81448次瀏覽 2019-12-20
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低燒抽搐是腦膜炎嗎
低燒抽搐不一定是腦膜炎。嬰幼兒常常會在發(fā)高燒的時候出現(xiàn)高熱抽搐，是由于孩子神經系統(tǒng)發(fā)育不完善，發(fā)熱會導致腦細胞電活動不穩(wěn)定容易抽搐。如果在低燒時出現(xiàn)抽搐發(fā)作，應考慮是否患有癲痛，是否有腦損傷、腦炎、腦膜腦炎、腦腫瘤、腦血管畸形等疾病導致。需要及時到當地醫(yī)院神經內科就診，做血常規(guī)、腦電圖、腦地形圖、腦磁共振、腦CT、腦血管造影等檢查。如果低熱抽搐外還有腦膜炎其他的癥狀體征，如頭痛、頭暈、嗜睡、意識不清、頸部強直等，應首先通過腦脊液檢查確定是否有腦膜炎。病毒性腦膜炎通過腦脊液的病毒培養(yǎng)，區(qū)分引起腦膜炎的病毒類型，進行抗病毒治療，一般采用更昔洛韋、阿昔洛韋等抗病毒的藥物。同時進行預防脫水、退燒藥降溫、止痛劑減輕疼痛等針對性治療。語音時長 01:3056171次收聽 2019-12-06 -
咽喉腫痛發(fā)燒吃什么藥
喉嚨腫痛發(fā)燒，是常見的一種情況，要想知道吃什么藥，還得看具體的病因。通常都是細菌和病毒感染導致，這個時候我們可采用抗感冒的藥物和抗生素，配合治療，比如說可以服用復方氨酚烷片、頭孢類抗生素以及蒲地藍消炎口服液。
58514次瀏覽 2019-07-22
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發(fā)燒抽搐原因
發(fā)燒抽搐這個癥狀比較普遍，多發(fā)生在1-4歲的寶寶身上，如果孩子超過五歲，這種情況就比較少。如果寶寶存在，身體急性發(fā)熱的情況，這時候就會出現(xiàn)驚厥的情況，如果發(fā)作嚴重，寶寶甚至會有意識喪失、眼皮上翻等情況。寶寶發(fā)熱抽搐這個容易反復發(fā)作，建議家長盡快帶孩子，去醫(yī)院做個腦電圖，看看寶寶是否留下后遺癥。
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正常牙尖交錯合的特點
正常牙尖交錯合的特點是上下頜牙齒在咬合時呈現(xiàn)穩(wěn)定、對稱且功能協(xié)調的接觸關系。正常牙尖交錯合時，上頜第一恒磨牙的近中頰尖咬合于下頜第一恒磨牙的近中頰溝，上頜尖牙的牙尖位于下頜尖牙與第一前磨牙的鄰接處。上下前牙呈輕度覆合覆蓋...0次瀏覽 2025-07-14
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滴眼藥水可以治療干眼癥嗎
滴眼藥水可以緩解干眼癥的癥狀，但無法根治疾病。干眼癥的治療需根據病因綜合干預，常用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解干燥，嚴重時需結合抗炎藥物或物理治療。人工淚液是干眼癥的基礎治療手段，通過模擬天然淚液成分補...0次瀏覽 2025-07-14
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四十歲女性左側小腹一陣一陣的疼
四十歲女性左側小腹陣痛可能與腸道功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病等因素有關。常見原因有腸易激綜合征、左側輸尿管結石、盆腔炎、卵巢囊腫蒂扭轉、異位妊娠破裂等，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、腸道功能紊亂腸易激綜合征或飲食不當可能...
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