低熱在生活中也比較常見,這是一種感染性疾病所造成的,如果一直低燒不退,可以選擇多喝涼開水,多補充營養(yǎng),使用溫水擦拭等眾多的方法,當然也一定多注意排便的癥狀,如果伴有便秘的現(xiàn)象,需要使用順時針的方法來按摩。
低燒是一種常見的癥狀,但是這也是體溫不正常的表現(xiàn),有些人常常會低燒不斷,此時也會引起關(guān)注,為什么會出現(xiàn)低燒,主要就是感染性疾病,又或者是風濕熱所造成,那么在出現(xiàn)這一些情況時,也必須要積極的接受正確的治療,那么一直低燒不退怎么辦呢?
一、多喝涼開水
發(fā)低燒,流汗之后就會把熱源逐漸的釋放,但是與此同時也會造成水分不足現(xiàn)象,就很難退燒,所以多補充水分,這是很重要的。
二、補充營養(yǎng)
低燒不退也是一種異常的現(xiàn)象,從此腸胃消化也會比較差,應該選擇一些容易消化的食物,可以多選擇米湯或者是牛奶等食物,也可以加上一些豐富蛋白質(zhì)的食物,可有效補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
三、使用溫水擦拭
低燒和高燒也同樣是發(fā)燒的其中一種,可以選擇用溫水來擦拭的方法,多擦拭幾回,也同樣讓身體的溫度恢復到正常的狀態(tài)。
四、勤換衣服
流汗之后首先就應該注意更換衣服,更換衣服時也應該小心,不要讓身體著涼,首先應該用熱水來擦拭,然后再用干毛巾擦拭。
五、注意排便等癥狀
便秘的時候也會導致低燒,所以應該特別注意,如果出現(xiàn)便秘問題,可以選擇順時針按摩的方法,除此之外也應該仔細的看一下是否有異常的表現(xiàn),有沒有不停嘔吐或者是腹痛的現(xiàn)象,出現(xiàn)這些癥狀就應該及時到醫(yī)院接受治療。
六、多喝蔥湯
大蔥本身就具有藥用的價值,因為口感辛辣就能夠有效促進發(fā)汗,適合于長時間低熱的人群直接煮成湯飲,效果也比較不錯。將白色的部分切成一小段,放在鍋里面,加入適量的水均勻的攪拌,等到沸騰之后就可以引用,整體的效果還是比較不錯的,也并不容易出現(xiàn)副作用。
七、多喝菊花茶
另外也可以選擇多喝菊花茶的方法,通過多喝菊花茶就可以有效的改善低熱的情況,但是如果本身就屬于腸胃虛弱的人群,就不應該選擇喝菊花茶,否則就可能會導致病情更加的嚴重。
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