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脫發(fā)怎么治

發(fā)布于 2019-03-13 56225次瀏覽

每個人都有或多或少的脫發(fā)現(xiàn)象，除了工作，生活，學習等引起的壓力會導致脫發(fā)，由于飲食的不當也會導致的脫發(fā)，還會因為缺乏運動而導致脫發(fā)。面對越來越嚴重的問題，該怎么辦？我們來談談如何正確治療脫發(fā)。

1.飲食調(diào)理
　　多吃有益于頭發(fā)生長的食物，如黑芝麻碾面粉，黑首烏，冬瓜，糯米，百合芝麻燉豬心等食物。這些食物可以改善毛囊的深層功能，清除毛囊，促進新陳代謝，并充分激活沉睡中的毛囊，激活造血系統(tǒng)，達到防止脫發(fā)的效果。
　　2.藥物調(diào)理
　　藥物使用是當今脫發(fā)人群中最常用的方法之一。藥物的選擇對于脫發(fā)治療來說更方便，只需要找到合適的產(chǎn)品，現(xiàn)在有些產(chǎn)品確實有很好的效果，但隨著藥物需要更長時間，藥物效果會越來越多不明顯。

3.手術治療
　　每個人都有不同的脫發(fā)情況，因此，脫發(fā)面積也不同，移植所需的毛囊數(shù)量也不同，毛發(fā)移植的成本也非常大。使用手術治療存在很大的缺點。手術治療是去除毛發(fā)以提取毛囊。我們都知道人腦有很多神經(jīng)，沒人能保證在手術過程中不會發(fā)生意外。如果發(fā)生意外，會引起一些其他癥狀。而且，由于在毛囊移植過程中毛囊受損，因此移植后不可能長出新的頭發(fā)。

4.心理調(diào)節(jié)
　　脫發(fā)不僅與營養(yǎng)攝入有關，還與人們的能量狀態(tài)和精神狀態(tài)有關系。脫發(fā)請認真對待，要求應保持正常的精神狀態(tài)，并保持快樂的心態(tài)。
　　5.做好清潔工作
　　人們總是有這樣一個錯誤的想法，認為少洗頭發(fā)會減少頭發(fā)。事實上，脫發(fā)與洗發(fā)次數(shù)不成比例。如果頭發(fā)是油性的，洗發(fā)次數(shù)會導致頭上的油堵塞毛囊毛孔，導致脫發(fā)，所以容易出油的朋友要經(jīng)常洗頭，打開毛囊的毛孔，并通過控油來糾正掉頭發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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