每一個女生在一個月當(dāng)中，總會有那么幾天不舒服。但是有的女生會在生理期時，感覺到十分疼痛，而有的女生則沒有太大的感覺。相比之下，很多人覺得自己不痛經(jīng)很奇怪，到底在生理期的時候不痛經(jīng)正常嗎？
一、不痛經(jīng)正常嗎
痛經(jīng)不痛經(jīng)這個是要根據(jù)個人體質(zhì)和遺傳有關(guān)，如果女性家族里有不痛經(jīng)的基因在，那么多數(shù)情況下是不痛經(jīng)的，一般來說，只要月經(jīng)的情況是正常的，不痛經(jīng)也是屬于正常的，并不是任何疾病的表現(xiàn)。
二、痛經(jīng)的病因
1、原發(fā)性痛經(jīng)
一些女性在月經(jīng)期間，會感覺到十分疼痛，而這些疼痛的出現(xiàn)，有可能是原發(fā)性的。在來月經(jīng)的時候，僅僅感覺到下腹部隱隱脹痛，這是正常的。在生理期當(dāng)中，每個人都會感覺到不適，但是經(jīng)常痛經(jīng)才是不正常的情況。
2、精神緊張
一些女性因為害怕痛經(jīng)，所以在來月經(jīng)的時候，會感到十分緊張。但是當(dāng)精神高度集中，并且常常感覺到焦慮恐懼的時候，就會愈來愈感覺到疼痛的增加。這主要是心理作用，導(dǎo)致的痛經(jīng)，需要放松心情。
3、子宮內(nèi)膜異位
在出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位的時候，也會出現(xiàn)痛感，并且痛感和痛經(jīng)的感覺是差不多的。需要及時到醫(yī)院當(dāng)中進行檢查，排查是子宮內(nèi)膜異位癥。
三、如何緩解痛經(jīng)
1、均衡的飲食
在月經(jīng)期間，需要多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。并且也要多吃一些魚肉、雞肉等食物，才能夠讓女性的健康得到保護。并且在飲食當(dāng)中，可以少吃多餐，及時給身體補充能量。
2、少喝咖啡因
含有咖啡因的飲料，都需要遠離。即使是在茶以及巧克力當(dāng)中，都會含有很多的咖啡因，攝入過量的咖啡因，更容易使得精神變得緊張，容易導(dǎo)致痛經(jīng)的情況加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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沒到經(jīng)期有出血算不算來了次月經(jīng)
一般有出血是指陰道出血。通常沒到經(jīng)期陰道出血算不算來了次月經(jīng)需根據(jù)陰道出血時間長短進行判斷。若出血時間持續(xù)2-8天，且無伴隨不適癥狀，一般算；若出血時間過短或過長，通常不算。應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.算：沒到經(jīng)期陰道出現(xiàn)出血癥狀，且持續(xù)2-8天，且伴隨腰酸、下腹疼痛等輕微癥狀，可能是提前來了月經(jīng)引起的，所以這種情況是算的。2.不算：若還沒有到經(jīng)期，但是陰道出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，且還伴隨痛經(jīng)、陰道分泌物增加、時間過長或過短等癥狀，則通常不算，可能是盆腔炎、陰道炎等病理因素引起的，建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，并針對性治療或者調(diào)理。在月經(jīng)前后需注意做好日常護理，避免局部受涼，以及在月經(jīng)前后避免食用冰涼、辛辣的食物，以免刺激腹部，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。45次播放 2024-07-20
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來月經(jīng)能不能慢跑20分鐘
如果身體素質(zhì)比較好，沒有明顯不適癥狀，來月經(jīng)一般能慢跑20分鐘，若是身體素質(zhì)較差，通常不能慢跑20分鐘。慢跑后如果有不適癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)。1.能：身體素質(zhì)比較好，月經(jīng)期間沒有痛經(jīng)癥狀，慢跑20分鐘通常不會對身體造成太大影響，適當(dāng)運動可以促進新陳代謝、血液循環(huán)，有利于身體排出經(jīng)血。2.不能：若是身體素質(zhì)較差，有明顯的痛經(jīng)、腰酸等不適，此時慢跑20分鐘會加重不適癥狀，不利于身體健康。因此不宜進行該運動。月經(jīng)期間，女性要避免劇烈運動，避免過度勞累。女性平時應(yīng)多注意休息，月經(jīng)期間要做好個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，以免滋生細菌，導(dǎo)致婦科疾病。此階段要多食用蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，比如魚肉、青菜、菠菜等，保證身體攝入充足的營養(yǎng)。40次播放 2024-06-15
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當(dāng)歸黃芪紅棗泡水喝的正確方法視頻
當(dāng)歸黃芪紅棗泡水喝的正確方法是選擇合適的藥材分量、清洗藥材、精心熬煮等，有寧心安神、補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，但要遵醫(yī)囑用藥。具體步驟：第一步：在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適量的當(dāng)歸、黃芪、紅棗。第二步：對三種藥材進行清洗，紅棗去核，備用。第三步：在砂煲中加入適量的水，將當(dāng)歸、黃芪、紅棗放入砂煲，大火煮開。第四步：煮開后轉(zhuǎn)小火，慢慢熬煮約20分鐘。第五步：熄火靜置5分鐘，將煮好的水倒出，可以加適量紅糖攪拌均勻后飲用。當(dāng)歸黃芪紅棗泡的水不能大量飲用，其性質(zhì)偏熱，多喝容易上火。60020次播放 2023-04-27
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大姨媽第一天肚子特別疼怎么回事
對于女性，尤其是年輕未婚育的女性，月經(jīng)第一天肚子特別疼，應(yīng)該是出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)有可能是先天性的，也可能是繼發(fā)性的。先天性的痛經(jīng)是由于子宮位置異常造成的，子宮內(nèi)膜在脫落時會造成脫落不暢，積存的血會逐漸的膨大，壓力逐漸的增加，反應(yīng)到身上會感覺到肚子特別疼，當(dāng)積血積攢到一定程度，增大的壓力會突破其曲度，排出體外，肚子疼的情況可能會得到一定的緩解。有時女性在剛開始來月經(jīng)時，會有子宮痙攣的出現(xiàn)，過度的痙攣也有可能造成腹部的疼痛。89343次播放 2021-07-29
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痛經(jīng)是不是宮寒引起的
目前臨床上中醫(yī)學(xué)認(rèn)為痛經(jīng)的病因的主要發(fā)病機制為不通則痛、不榮則痛。那么不通則痛在臨床上表現(xiàn)為實癥，是由于寒濕或者是氣血運行不暢，導(dǎo)致氣血瘀滯從而引起血液凝滯在宮腔內(nèi)，無法順利地排出體外所引起的，而這種情況下常常會出現(xiàn)舌紫苔白、脈沉、經(jīng)前雙乳脹痛、心煩易怒的臨床表現(xiàn)，通常需要采取活血化瘀的治療方法來進行治療。當(dāng)氣血通暢調(diào)達后，可以緩解痛經(jīng)的情況。當(dāng)不榮則痛時一般處于臨床表現(xiàn)為虛癥，這往往是由于氣血不足，胞宮無法被微熏濡養(yǎng)、寒氣凝滯、寒凝血瘀從而導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。面色常常會出現(xiàn)萎黃、疲憊倦怠、身體瘦弱等臨床表現(xiàn)，可以通過補益氣血、溫通陰陽從而達到治療痛經(jīng)的目的。語音時長 01:2477108次收聽 2021-03-05 -
痛經(jīng)厲害怎么辦
痛經(jīng)是女性非常常見的婦科來月經(jīng)時的癥狀之一，一般是指月經(jīng)前后或者月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，甚至伴有腰骶部酸痛等不適的癥狀，嚴(yán)重者會影響女性的工作和生活。痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)來期間，體內(nèi)前列腺素含量升高有關(guān)，前列腺素升高后會引起子宮平滑肌過強的收縮血管痙攣從而引起痛經(jīng)。那么治療痛經(jīng)的藥物可以選擇前列腺素合成酶抑制劑，比如說布洛芬膠囊、雙氯芬酸片或者是萘普生膠囊等等。而生育年齡的女性有痛經(jīng)而且有避孕要求的女性患者，也可以選擇口服避孕藥，因為避孕藥是可以抑制女性排卵的，從而降低月經(jīng)周期中的前列腺素的含量，從而達到緩解治療痛經(jīng)的作用。語音時長 01:1187583次收聽 2021-03-05 -
緩解痛經(jīng)女性不妨試試裸睡
裸睡可輔助治療女性痛經(jīng),因裸睡時身體自然放松,可保持血流通暢以及私處通風(fēng)透氣,不僅有利于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,還可增強機體抵抗力和適應(yīng)能力,消除女性腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài),給女性帶來一定的舒適快感,進而緩解痛經(jīng).
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痛經(jīng)疾病最為主要的危害表現(xiàn)
諸多的婦科疾病中，痛經(jīng)的現(xiàn)象就是屬于其中之一。其實，痛經(jīng)的危害會導(dǎo)致女性很多的婦科疾病出現(xiàn)。接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍?zhǔn)住＿@是
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女人痛經(jīng)中藥治療方法
痛經(jīng)多因肝氣郁結(jié)、氣機運行不暢，形成氣滯。氣滯則血瘀，從而導(dǎo)致經(jīng)行不暢而發(fā)生痛經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛”。亦有血虛所致的痛經(jīng)。一般情況下，經(jīng)前期或經(jīng)期腹痛多屬實癥。腹部脹痛多屬氣血瘀滯;經(jīng)后腹痛多屬虛癥，喜按喜熱者多屬寒癥。因此，治療痛經(jīng)應(yīng)根據(jù)病人的情況進行辨癥治療。
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膜樣痛經(jīng)不孕怎么導(dǎo)致的
痛經(jīng)是女生的一種常見癥狀，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性，如果是繼發(fā)性就有可能引起女生不孕不育。然而事實上痛經(jīng)并不會直接引起不孕癥，但臨床上百分之幾十以上的不孕女性同時患有痛經(jīng)，這是因為一些疾病即可以出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)，又同時可以導(dǎo)致膜樣痛經(jīng)不孕，因此女性需要重視痛經(jīng)問題。
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芒果經(jīng)期可以吃嗎
芒果經(jīng)期可以吃，但對芒果過敏者不可以吃。女性在月經(jīng)來潮期間，不過敏的情況下，通常可以吃芒果，芒果只是屬于普通的水果，含有維生素、微量元素、纖維素，還含有糖分。而芒果并沒有活血化瘀作用，也沒有其他不良影響。對于本身吃芒果不過敏的女性，無論是在月經(jīng)期還是在非月經(jīng)期，都可以吃芒果來補充身體的營養(yǎng)元素。但由于在月經(jīng)期，有些女性可能會有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議吃常溫的芒果，而不能吃冰箱冷凍的芒果。如果女性平時吃芒果就會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，那在月經(jīng)來潮期間也不能吃芒果，因為吃芒果仍然會導(dǎo)致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過敏癥狀。若過敏嚴(yán)重，還可能需要考慮口服抗過敏的藥物來進行對應(yīng)治療。語音時長 01:2864476次收聽 2020-01-03 -
治療姨媽痛的藥
姨媽痛醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)之分。對原發(fā)痛經(jīng)，可經(jīng)期口服布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥。繼發(fā)痛經(jīng)先要治療原發(fā)病，單純用鎮(zhèn)痛藥無效或效果不好。痛經(jīng)女性，飲食上要注意忌食寒涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)。經(jīng)期可用生姜、紅糖煮水飲用，可緩解痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚以及已婚未育者。與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血出現(xiàn)疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔疾患引起，如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，多發(fā)生在中年女性身上，通過婦科檢查和婦科彩超可協(xié)助診斷。明確病因針對原發(fā)病治療，對繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。如盆腔炎引起痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會緩解。子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)有所緩解。要明確治療姨媽痛的藥，要弄清是原發(fā)痛經(jīng)還是繼發(fā)痛經(jīng)。語音時長 02:0458023次收聽 2019-12-31 -
小肚子疼的原因
小肚子疼的原因有很多。如果處在月經(jīng)期，可能為痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)常見于子宮內(nèi)膜異位癥。此外，宮頸炎、盆腔炎、泌尿系感染等也會出現(xiàn)小肚子疼。注意觀察是否有白帶異常，是否伴隨腰骶部疼痛。宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、先兆流產(chǎn)等疾病也會出現(xiàn)小肚子疼。如果出現(xiàn)小肚子疼最好到醫(yī)院做一下婦科檢查，白帶常規(guī)、盆腔超聲檢查，確定是什么原因再進行治療。如果只是偶爾一次疼痛，經(jīng)休息后緩解，這種情況一般問題不大。平時注意保持心情舒暢，不要生氣，多喝點溫水，也可以腹部熱敷。檢查如果有炎癥引起，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不要私自購買藥物，盲目用藥對身體不好。如果是急腹癥引起的疼痛如宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等引起的疾病，需要及時住院治療。語音時長 01:2860163次收聽 2019-12-31 -
怎么樣緩解痛經(jīng)
怎么樣才能緩解痛經(jīng)？其實痛經(jīng)就是子宮的痙攣痛，它其實就是子宮對前列腺素的一個過激的反應(yīng)。其實前列腺素在女孩子身上也是有微量前列腺素的！尤其是月經(jīng)期的時候，那么這個前列腺素有的人對前列腺素反應(yīng)比較敏感的時候就痛的比較厲害。可以吃一些這種非甾體類的解熱止痛的藥來緩解，它這些藥物都是針對前列腺素的。有的時候痛經(jīng)不需要吃藥靠自身的調(diào)節(jié)也能緩解，比如說你每次的痛經(jīng)很厲害，那么你臨到月經(jīng)的時候，你就注意要休息，情緒不要緊張，不要過于勞累，不要受涼，注意讓自己身體處于一個很平和的一個狀態(tài)，那這樣的話也許你這次來月經(jīng)，痛經(jīng)就不會很明顯。55530次播放 2019-10-31
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心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎
心臟對于我們的身體健康來說是很重要的。如果日常生活中不注意對心臟的保護，是容易導(dǎo)致心臟生病的，一些病情嚴(yán)重的心臟疾病，可能會需要進行移植手術(shù)才可以延續(xù)患者的生命，下面我們一起來了解一下心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎?新山地明適應(yīng)癥:器官移植如預(yù)防腎、肝、心、心3662次瀏覽 2024-12-01
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使用鬼臼毒素酊該注意什么事項
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時的進行治療，平時生活中也要多了解一些護理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項?鬼臼毒素酊注意事項:1、本藥僅供外用，不可3874次瀏覽 2025-01-05
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