骨裂主要的發(fā)病人群是老人和小孩,最容易受傷的部位就是手腕和腳腕骨裂,發(fā)生骨裂之后,我們要對(duì)骨裂患者采取有效的急救措施能夠減輕患者的痛苦,同時(shí)骨裂之后也需要對(duì)骨裂患者進(jìn)行有效的保健,這樣能幫助患者早日康復(fù),那么,骨裂患者該如何保健呢?
骨裂術(shù)后康復(fù)保健:
1、復(fù)位固定后開(kāi)始練習(xí)指、掌、腕關(guān)節(jié)活動(dòng),并做上臂肌肉主動(dòng)收縮練習(xí),以加強(qiáng)兩骨裂端在縱軸上的擠壓力:禁止做上臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。2~3周后開(kāi)始練習(xí)肩、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)。
A、伸屈肩、肘關(guān)節(jié):鍵側(cè)手握住患側(cè)腕部,使患肢向前伸展,再屈肘后伸上臂。
B、旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié):身體向前傾斜,屈肘90°,使上臂與地面垂直,以鍵手握患側(cè)腕部,做劃圓圈動(dòng)作。
C、雙臂上舉:兩手置于胸前,十指相加,屈肘45°,用鍵側(cè)帶動(dòng)患肢,先使肘屈曲120°,逐漸雙臂同時(shí)上舉,再慢慢放回原處。
2、解除外固定后的功能鍛煉:全面練習(xí)教肩關(guān)節(jié)活動(dòng),如劃圓圈:向前彎腰,使上臂自然下垂,順時(shí)針在水平面畫(huà)圓圈活動(dòng)上肢:將患側(cè)手置于背后,然后用鍵側(cè)手托扶患側(cè)手去觸摸鍵側(cè)肩胛骨;舉臂摸頭后部;反臂摸腰,即用患側(cè)手指背側(cè)觸摸腰部(肩外展、內(nèi)旋、后伸);患側(cè)手橫過(guò)面部觸摸鍵側(cè)耳朵;劃船動(dòng)作(肩內(nèi)收、外展、內(nèi)旋、外旋、前伸、后伸、上舉)。
3、早、中期嚴(yán)禁做上臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng),外固定解除后,逐步達(dá)生活自理,幫助患者不斷提高生活自理能力。
以上就是關(guān)于骨裂患者該如何保健的一些介紹,骨裂之后需要注意的事情很多,最主要的還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的康復(fù)保健,這樣才能盡快好起來(lái)。
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