孕婦餐后血糖高可能增加妊娠期糖尿病、巨大兒、早產(chǎn)等風險,需通過飲食調(diào)整和血糖監(jiān)測控制。
妊娠期高血糖可能引發(fā)妊娠期糖尿病,增加孕婦發(fā)生高血壓、子癇前期的概率,胎兒可能出現(xiàn)發(fā)育異?;虺錾蟮脱恰2秃笱浅掷m(xù)偏高會導致胎兒長期處于高糖環(huán)境,刺激胰島素過度分泌,促進脂肪和蛋白質(zhì)合成,形成巨大兒,增加分娩難度和剖宮產(chǎn)率。血糖控制不佳還可能誘發(fā)羊水過多、胎膜早破,甚至導致早產(chǎn)或流產(chǎn)。部分孕婦產(chǎn)后可能發(fā)展為2型糖尿病,新生兒可能出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征或黃疸。
建議孕婦采用低升糖指數(shù)飲食,分餐制控制碳水化合物攝入量,選擇全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免精制糖和油炸食品,餐后適度散步有助于血糖代謝。定期使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖,記錄飲食與血糖變化關系。出現(xiàn)視力模糊、多尿或口渴加重時及時就醫(yī),必要時在醫(yī)生指導下使用胰島素治療。保持規(guī)律產(chǎn)檢,配合營養(yǎng)科和內(nèi)分泌科進行個性化管理。
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