小孩子多動癥主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過度和沖動行為,需結(jié)合專業(yè)評估確診。核心表現(xiàn)包括無法專注、頻繁小動作、打斷他人說話等,部分伴有學習困難或情緒問題。
1.注意力缺陷
上課時容易走神,無法持續(xù)完成作業(yè)或任務(wù),經(jīng)常丟三落四。寫作業(yè)時可能頻繁起身喝水、上廁所,書本文具擺放雜亂。這類孩子即使面對感興趣的事也難以保持專注,對話時常顯得心不在焉。
2.活動過度
在需要安靜的場合無法控制身體活動,如課堂上扭動身體、敲打桌面。戶外活動時奔跑攀爬不知疲倦,睡眠中翻身頻繁。部分患兒會出現(xiàn)無目的的小動作,如咬指甲、抖腿或玩弄頭發(fā)。
3.行為沖動
經(jīng)常搶答問題或打斷別人談話,排隊時難以等待。情緒管理能力較弱,可能因小事突然發(fā)脾氣。做決定前缺乏思考,容易發(fā)生冒險行為,如不顧危險攀爬高處。
4.伴隨癥狀
約半數(shù)患兒存在學習障礙,閱讀或計算能力落后同齡人。部分合并對立違抗行為,拒絕遵守規(guī)則。夜間可能出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺等問題,白天則表現(xiàn)為易怒或萎靡。
專業(yè)診斷需通過量表評估結(jié)合行為觀察,包括Conners量表和ADHD診斷量表。家長可記錄孩子日常行為視頻供醫(yī)生參考。干預需多管齊下:行為療法通過代幣獎勵制改善特定行為;感統(tǒng)訓練幫助提升注意力持續(xù)時間;營養(yǎng)調(diào)整建議增加富含Omega-3的深海魚和堅果,減少人工色素攝入。學齡兒童可嘗試番茄鐘時間管理法,將任務(wù)分解為25分鐘單元。
多動癥是神經(jīng)發(fā)育性障礙,及早識別和科學干預能顯著改善癥狀。家長應(yīng)避免簡單歸因為調(diào)皮或管教不力,定期與學校溝通建立行為管理計劃。當孩子出現(xiàn)攻擊行為或持續(xù)情緒低落時,需及時尋求兒童心理科專業(yè)幫助。