臉頰兩邊反復長痘痘可能由多種因素引起，包括遺傳、環(huán)境、生理、皮膚護理不當以及內分泌失調等。改善方法包括調整飲食、優(yōu)化護膚習慣、必要時就醫(yī)治療。

1.遺傳因素：家族中有痤瘡病史的人群更容易出現(xiàn)臉頰長痘痘。遺傳可能影響皮脂腺的活躍程度，導致油脂分泌過多，毛孔堵塞。

2.環(huán)境因素：空氣污染、氣候變化、高溫高濕環(huán)境可能刺激皮膚，導致痘痘反復。紫外線照射也會加重皮膚炎癥。

3.生理因素：青春期、月經周期、妊娠期等特殊生理階段，體內激素水平波動，容易引發(fā)痘痘。壓力大、睡眠不足也會影響皮膚狀態(tài)。

4.皮膚護理不當：使用不適合的護膚品、過度清潔或清潔不徹底，都會破壞皮膚屏障，導致痘痘反復。化妝品殘留也可能堵塞毛孔。

5.內分泌失調：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導致激素失衡，從而引發(fā)痘痘。

針對臉頰兩邊反復長痘痘，可以采取以下措施：

1.調整飲食：減少高糖、高脂食物攝入，多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。避免辛辣刺激性食物。

2.優(yōu)化護膚習慣：選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。使用不含油脂的保濕產品，定期去角質。注意防曬，避免紫外線傷害。

3.就醫(yī)治療：如果痘痘嚴重或持續(xù)不愈，建議就醫(yī)。醫(yī)生可能開具外用藥物如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰，或口服藥物如抗生素、避孕藥。