肩袖肌腱袖損傷可通過非手術(shù)治療、藥物干預(yù)和手術(shù)修復(fù)等方法治療，具體選擇取決于損傷的嚴(yán)重程度和患者的生活需求。輕度損傷通常采用保守治療，而嚴(yán)重撕裂則可能需要手術(shù)干預(yù)。

輕度肩袖損傷時，非手術(shù)治療通常是首選，可以通過休息、物理療法或藥物緩解癥狀。休息時限制肩關(guān)節(jié)活動，避免進(jìn)一步損傷；物理治療包括冰敷、熱敷、超聲波治療等，有助于消腫止痛和恢復(fù)功能；抗炎藥物如布洛芬或萘普生，可以有效減輕炎癥和疼痛。對于中度損傷，可以考慮局部注射類固醇藥物以減輕炎癥，但需由專業(yè)醫(yī)生操作并控制使用次數(shù)。如果撕裂較嚴(yán)重，需要通過影像學(xué)檢查（如核磁共振）確認(rèn)損傷后再決定是否手術(shù)，常見手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)鏡修復(fù)、開放修復(fù)或移植肌腱重建，具體手術(shù)方案需由骨科醫(yī)生評估制定。

輕度肩袖損傷時，非手術(shù)治療通常是首選，可以通過休息、物理療法或藥物緩解癥狀。休息時限制肩關(guān)節(jié)活動，避免進(jìn)一步損傷；物理治療包括冰敷、熱敷、超聲波治療等，有助于消腫止痛和恢復(fù)功能；抗炎藥物如布洛芬或萘普生，可以有效減輕炎癥和疼痛。對于中度損傷，可以考慮局部注射類固醇藥物以減輕炎癥，但需由專業(yè)醫(yī)生操作并控制使用次數(shù)。如果撕裂較嚴(yán)重，需要通過影像學(xué)檢查（如核磁共振）確認(rèn)損傷后再決定是否手術(shù)，常見手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)鏡修復(fù)、開放修復(fù)或移植肌腱重建，具體手術(shù)方案需由骨科醫(yī)生評估制定。

無論選擇哪種治療方法，術(shù)后或保守治療后的康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，患者可在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉拉伸、力量訓(xùn)練及關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，避免久坐、過度舉重或高強(qiáng)度運(yùn)動。飲食上，建議攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如檸檬、橙子、雞蛋、魚類等，促進(jìn)組織修復(fù)。如癥狀持續(xù)加重，建議盡早復(fù)查并調(diào)整治療方案。