哭了眼睛腫了怎么消除？
哭泣時(shí)，眼淚腺會(huì)分泌很多眼淚。淚水的主要成分是水。在產(chǎn)生淚水的過(guò)程中，眼睛局部會(huì)有大量的液體，這些液體不能在短時(shí)間內(nèi)完全通過(guò)淚管或其他部位排出。有些水滲入眼瞼組織的間隙，哭泣后眼瞼浮腫。
一、眼睛哭腫如何快速消腫
1、經(jīng)常眨眼可以幫助眼睛消腫，使腫脹的眼瞼舒適，眨眼可以使眼瞼紋路越來(lái)越清晰，不會(huì)出現(xiàn)明顯的浮腫。
2、將毛巾埋入熱水中，不熱時(shí)涂在眼睛上，多次循環(huán)熱敷，然后暫時(shí)冷敷，可以利用熱膨脹收縮的原理使眼睛腫脹。
3、如果不喜歡用熱敷的方式，可以把勺子放在冰箱的冷凍室里，幾個(gè)小時(shí)后取出來(lái)，從眼底的眼角開(kāi)始在太陽(yáng)穴上冰塊，可以緩解哭泣的眼睛。
4、可按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量，促進(jìn)血液循環(huán)，排出眼睛過(guò)多的水分，幫助腫脹。雙手食指和中指分別對(duì)準(zhǔn)眼睛上下眼瞼，從內(nèi)眼角向太陽(yáng)穴方向按摩多次，腫脹效果好。
二、經(jīng)常哭泣的危害
1、經(jīng)常哭泣會(huì)使眼部皮膚長(zhǎng)期被淚水浸泡，容易引起眼瞼濕疹。主要表現(xiàn)為眼皮紅、粗、癢。
2、經(jīng)常哭泣容易引起結(jié)膜炎，這也與擦眼淚時(shí)不注意眼睛衛(wèi)生有關(guān)，眼睛白紅，眼睛有膿性分泌物等癥狀。
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