月子里大腿根疼怎么辦？
產(chǎn)婦大腿根疼痛時(shí)盡量保持剎車休息，不要長時(shí)間站立或坐著，可以用床單包圍骨盆整體，保持骨盆穩(wěn)定，緩解大腿根疼痛。疼痛難忍時(shí)可以局部加熱，但需要保溫作業(yè)，避免感冒，建議用熱水袋或烤電加熱。疼痛緩和后，可以適當(dāng)起床，做瑜伽拉伸動作，適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谏眢w的恢復(fù)。
月子里大腿根部疼痛是什么原因
1、孕婦產(chǎn)后體內(nèi)鈣大量流失，缺鈣嚴(yán)重后會引起身體各關(guān)節(jié)疼痛，自然大腿根部也會疼痛。
2、患者腰椎不穩(wěn)定會引起坐骨神經(jīng)痛，由于牽引作用，大腿部有疼痛感。
3、產(chǎn)婦坐在月球上的時(shí)候腳冷的話，也會感到疼痛。因?yàn)樯a(chǎn)后身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、毛孔都很舒服，還沒有完全關(guān)閉。
4、過度勞累也會發(fā)生這種情況，產(chǎn)婦盡量多休息。
月子大腿根痛如何緩解
1、患者自身有腰椎間盤突出癥，平時(shí)盡量不彎腰，做腰部保溫工作，平時(shí)不抱嬰兒，不做重體力工作，腰椎病緩解后大腿根痛好轉(zhuǎn)。
2、患者在缺鈣、腰椎不穩(wěn)定的情況下，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣，在完全恢復(fù)之前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：母乳蛋白質(zhì)過高怎么辦？
下一篇：嬰兒胎頭什么時(shí)候可以剃