暈車的緩和方法
關(guān)鍵詞：
暈車
暈車一般指暈車病，是汽車、輪船或飛機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生的搖晃、搖晃或旋轉(zhuǎn)等加速運(yùn)動(dòng)刺激人體前庭神經(jīng)的疾病，是耳鼻喉科疾病的一種。暈車者最初出現(xiàn)腹部不適的癥狀，發(fā)展成顏色蒼白、惡心、出冷汗等癥狀，在旋轉(zhuǎn)或搖晃的汽車環(huán)境中也伴有眩暈、唾液分泌增加、精神抑郁、嘔吐等癥狀。根據(jù)運(yùn)輸工具，可分為暈車病、暈車病、暈船病等。
緩解暈車的方法:
1、在太陽穴和風(fēng)池穴涂上適量的風(fēng)油精，可以緩解暈車者的頭暈癥狀。風(fēng)油精是一種具有清涼、止痛等作用的液體，可用于緩解暈車不適等癥狀。
2、上車前喝適量醋的溫水或吃酸性食物。醋酸刺激人的神經(jīng)線，加快唾液分泌，緩解暈車、暈船的癥狀。
3、在避免空腹乘車的同時(shí)，也要避免在乘車前吃得太多。饑餓的時(shí)候容易暈車，吃得太多的時(shí)候腸道的快速蠕動(dòng)消化容易人惡心。為了緩解暈車，一般在乘車前1小時(shí)適當(dāng)飲食。
4、調(diào)整心情，避免精神過度緊張，可以通過與他人聊天或睡覺來轉(zhuǎn)移注意力。
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