不建議去獻血可能由體重過輕、低血壓或脫水、近期手術或疾病、健康狀況不佳、懷孕等原因，如有不適癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下進行治療。

1、體重過輕：體重過輕可能意味著獻血者的身體儲備不足，這可能會影響獻血者的整體健康和獻血后的恢復。雖然這是一個重要的考慮因素，但通常不會立即影響獻血者的生命安全。

2、低血壓或脫水：獻血前需要進行血壓和脈搏的檢查。如果獻血者的血壓過低或脫水，可能會在獻血過程中感到頭暈或虛弱。這些問題雖然可能會導致獻血過程中的不適，但通常不會對獻血者的健康造成長期影響。

3、近期手術或疾病：進行手術或患有一些疾病可能會影響獻血者的恢復情況。在這種情況下，獻血者可能需要等待一段時間，以確保身體完全康復。這屬于中期嚴重性的問題，因為涉及到身體的恢復和復原。

4、健康狀況不佳：如果獻血者正在生病或有感染癥狀，如流感、感冒或其他傳染病，可能被暫時禁止獻血。這是因為疾病可能會增加血液中細菌或病毒的風險，從而對接受血液的人造成威脅。這是一個比較嚴重的考慮因素，因為不僅影響到獻血者，還可能影響到接受血液的。

5、懷孕：孕婦和哺乳期的女性通常被建議不要獻血。這是因為孕期和哺乳期對女性的身體有特殊的要求，同時，孕婦和哺乳期的女性可能通過血液傳遞某些疾病給胎兒或嬰兒。這是最嚴重的考慮因素之一，因為涉及到孕婦和嬰兒的健康風險。

為了保持良好的身體狀態(tài)，適合獻血，應在日常生活中注重健康飲食，保持均衡的營養(yǎng)攝入，同時保證充足的休息，避免過度勞累，以確保在獻血時能夠貢獻出安全、健康的血液。