工作壓力過(guò)大會(huì)得痛風(fēng)?痛風(fēng)患者注意活動(dòng)關(guān)節(jié)
現(xiàn)在生活中存在的各種內(nèi)外因素，痛風(fēng)患者增加，而且大部分高發(fā)患者都是中老年患者。痛風(fēng)的主要原因是體內(nèi)尿酸過(guò)高。因此，痛風(fēng)患者越早接受治療越好。但是，很多痛風(fēng)患者的病情總是反復(fù)發(fā)作。那么，痛風(fēng)病能治根嗎？
一、痛風(fēng)的原因是什么
1、肥胖
飲食越好，容易肥胖，肥胖也是痛風(fēng)的原因之一。由于肥胖，人體表面積增大，尿酸含量越高。肥胖患者減肥，尿酸減少。如果長(zhǎng)期吃得太多，體重過(guò)重，尿酸水平就會(huì)提高。
2、壓力過(guò)大
工作中壓力過(guò)大，精神總是緊張，身心疲憊。平時(shí)不鍛煉的話(huà)，器官的功能也會(huì)衰退，影響代謝的正常性，體液會(huì)變成酸性物質(zhì)。
二、患痛風(fēng)怎么辦
1、保持尿酸平衡
治療痛風(fēng)要特別注意尿酸值，過(guò)高的尿酸容易引起痛風(fēng)，增加到一定程度后容易發(fā)生并發(fā)癥。即使關(guān)節(jié)疼痛的癥狀有所改善，也不意味著痛風(fēng)已經(jīng)完全治療。痛風(fēng)的頭發(fā)一次比一次嚴(yán)重，病情惡化，對(duì)腎臟的損傷很大。
2、經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)
痛風(fēng)患者容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，是因?yàn)槟蛩岢恋碓陉P(guān)節(jié)部分。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以多活動(dòng)下關(guān)節(jié)部分，做做拉伸運(yùn)動(dòng)，防止尿酸結(jié)晶。但是同時(shí)也要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)容易損傷關(guān)節(jié)部位。
3、多喝水，少喝湯
痛風(fēng)患者應(yīng)多喝白開(kāi)水，尤其是尿酸值高的患者。白開(kāi)水可以幫助體內(nèi)尿酸排泄，調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽的平衡。但是，請(qǐng)不要喝湯。例如肉湯、魚(yú)湯等，這些湯里布丁多的話(huà)尿酸會(huì)增加。
4、多吃堿性食物
痛風(fēng)患者代謝紊亂，尿酸不正常，多吃酸性食物會(huì)加速痛風(fēng)發(fā)作，不利于治療。多吃水果、蔬菜等堿性食物，可起調(diào)節(jié)作用，補(bǔ)充體內(nèi)鉀離子和鈉離子，維持酸堿平衡的穩(wěn)定。
痛風(fēng)病對(duì)很多人說(shuō)不知道，但不知道。痛風(fēng)病是近年來(lái)發(fā)病率高的疾病，容易反復(fù)發(fā)作。如果不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)人體造成很大的危害。值得注意的是，痛風(fēng)很難根治。但是，越早接受治療，病情就越容易控制，必須積極應(yīng)對(duì)。
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