小孩經(jīng)常性便秘怎么辦？孩子便秘有哪些飲食療法？
事實(shí)上，我們知道，一旦孩子便秘，往往會(huì)更痛苦。許多治療實(shí)際上有利于排便。一旦孩子不能排出大便，他往往會(huì)更易怒。我甚至不太喜歡吃東西。兒童經(jīng)常便秘的問題需要積極治療。兒童經(jīng)常便秘怎么辦？
兒童便秘如器質(zhì)性便秘，應(yīng)治療原發(fā)病。便秘的常見治療方法有：
（1）大便習(xí)慣的訓(xùn)練，培養(yǎng)兒童每天定期排便的習(xí)慣。當(dāng)兒童排便時(shí)，應(yīng)盡量避免外部影響，不要同時(shí)逗孩子，給孩子講故事等，會(huì)分散兒童排便的注意力，影響排便。
(2)糾正孩子偏食等不良飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果。
(3)肥皂切成小指大小，長(zhǎng)3~4cm，用水弄濕后塞入肛門刺激排便。
(4)用開塞露灌腸。
飲食食療
1.南瓜根50-100克，洗凈切碎，放入鍋中加水煎取汁，一次飲用。每天服用1劑，連續(xù)服用幾劑，以通為度。3歲以下兒童可酌情加入蜂蜜調(diào)味料。
2.銀耳10~15克，鮮橙汁20ml。將銀耳洗凈浸泡，放入碗中，用水蒸煮，加入橙汁混合，一次服用渣汁。每天服用一劑，連續(xù)服用幾天。
3.無花果(熟透者)100克，去皮，用溫開水洗凈，每天服用1~2次，療程無限。
4.鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。將鍋蒸熟，過濾掉渣滓，分1~2次服用。每天服用1劑，連續(xù)服用幾天，三歲以下兒童的重量減輕。
5.豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，加入米湯和蜂蜜，一次飲用。每天服用1-2劑，連續(xù)服用幾天。
6.菠菜100克，粳米50-100克。將菠菜放入沸水中煮至半熟，取出切成小塊。粳米放入鍋中加水煮成粥，然后加入菠菜煮幾次，加入油和鹽調(diào)味，分1~2次服用。每天服用1劑，連續(xù)服用5~7天。
7.香蕉1~2片，剝皮，放在碗里加一點(diǎn)開水，做成糊狀，沖入10克白糖，調(diào)勻，隨意喂食。每天1~2次，療程不限。
8.白皮蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心，放入蜂蜜中，放入大碗中，用水煮沸，吃蘿卜，喝蜂蜜水，服用幾次。
溫馨提醒：一旦孩子為他便秘，這通常是非常痛苦的。所以在這個(gè)時(shí)候，父母經(jīng)常幫助孩子糾正便秘。此時(shí)，它通?？梢怨膭?lì)兒童鍛煉，因?yàn)殄憻捦ǔ？梢赃M(jìn)一步促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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