為什么夏天吹空調(diào)膝蓋疼？如何預(yù)防空調(diào)的膝蓋疼痛?
夏天的悶熱需要用空調(diào)感到?jīng)鏊?，但并非所有人都能適應(yīng)吹空調(diào)，吹空調(diào)后膝蓋疼痛，想吹空調(diào)卻吹不出來，讓很多人煩惱，最好找出吹空調(diào)膝蓋疼痛的原因。
夏天空調(diào)膝蓋疼痛的原因是什么？
1、癱瘓癥
吹空調(diào)時(shí)，人們的關(guān)節(jié)多暴露在冷空氣中，膝蓋可能感冒，膝蓋感冒后容易患癱瘓癥，癱瘓癥的發(fā)生一般是身體防御功能有問題，然后吹空調(diào)，感冒時(shí)，患者膝蓋疼痛
2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛
空調(diào)有膝蓋疼痛的癥狀，需要考慮風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛。通常風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)的癥狀就是肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，基本上在膝蓋受涼后會(huì)出現(xiàn)，那么吹空調(diào)時(shí)最好注意保護(hù)好膝蓋。
3、膝關(guān)節(jié)炎
有的人是因?yàn)榇悼照{(diào)而引發(fā)了某種病痛才會(huì)膝蓋疼，但是有的人是因?yàn)榇嬖诓∈?，比如有膝關(guān)節(jié)炎的人群，他們?cè)诖悼照{(diào)時(shí)也有可能表現(xiàn)出膝蓋痛的癥狀?；枷リP(guān)節(jié)炎的人沒有及時(shí)治療，沒有完全治療，疲勞和感冒的話，膝蓋會(huì)痛、感冒等癥狀。
4、痛風(fēng)發(fā)作
除了膝關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)發(fā)作也會(huì)吹空調(diào)膝蓋疼。存在痛風(fēng)病的人，會(huì)在受涼時(shí)引發(fā)病痛，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，但一般而言，除了關(guān)節(jié)疼痛以外，還會(huì)一些其它癥狀，比如關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱等癥狀。
如何預(yù)防吹空調(diào)膝蓋疼痛？
1、不直接對(duì)著空調(diào)吹
人們吹空調(diào)時(shí)，不能直接對(duì)著空調(diào)吹，對(duì)著空調(diào)吹，本來干燥的皮膚突然受到刺激，血管也急速收縮，身體感冒，關(guān)節(jié)疼痛。
2、準(zhǔn)備小毛毯
如果長(zhǎng)期吹空調(diào)的話，就要準(zhǔn)備一個(gè)小毛毯，將膝蓋的關(guān)節(jié)處蓋好，避免受涼導(dǎo)致膝蓋疼痛。
3、溫度不應(yīng)過低
空調(diào)使用時(shí)溫度不應(yīng)過低，過低不僅會(huì)凍結(jié)感冒，還會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，為了預(yù)防膝蓋疼痛，盡量使家庭保持適當(dāng)?shù)臏囟取?/p>
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以去除寒冷，還可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的耐力，所以最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，選擇更多可以擴(kuò)展身體的運(yùn)動(dòng)。
吹空調(diào)膝蓋疼痛是常見現(xiàn)象，以預(yù)防為主，平時(shí)吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防，可以避免關(guān)節(jié)寒冷，膝蓋疼痛。
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