白癜風(fēng)是世界三大疑難皮膚病之一，想要完全恢復(fù)正常皮膚，患者不僅要接受正常治療，還要重視日常生活護(hù)理。專家指出，白癜風(fēng)的護(hù)理和治療一樣重要。那么，白癜風(fēng)該怎么護(hù)理呢？以下內(nèi)容為大家解答。

白癜風(fēng)三個護(hù)理原則

1、身體方面:白癜風(fēng)患者為了提高自己的免疫力，必須提高自己的抗病能力。身體若出出其它不適，如感冒、發(fā)燒，也要及時的治療，以免導(dǎo)致免疫力下降，加重白癜風(fēng)的病情。另外，凡對身體不利的因素，都應(yīng)盡量避免，如抽煙、酗酒、熬夜等，都應(yīng)該避免。另外，在不影響白癜風(fēng)治療的前提下，要科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)和要素，使身體健康，對白癜風(fēng)的治療也有幫助。

2、皮膚方面:外部對皮膚的刺激、皮膚外傷、曬是白癜風(fēng)的主要因素之一。因此，白癜風(fēng)患者平時要注意皮膚護(hù)理，避免受傷和刺激。尤其在春夏季，溫度較高，皮膚長期暴露在外，應(yīng)做好防護(hù)的措施。另外，也要注意做好皮膚的清潔，避免影響到皮膚的代謝循環(huán)、排毒等，同時注意根據(jù)自身的膚質(zhì)，以及皮膚狀況，合理的對之進(jìn)行滋養(yǎng)和補(bǔ)水，如此有利于皮膚的健康，增強(qiáng)免疫力和自我修復(fù)能力，如此有助于治療。

3、心理方面：由于白癜風(fēng)對外貌有一定的影響，且治療難度系數(shù)大，因此，會給患者造成一定心理影響。很多白癜風(fēng)患者有較大的負(fù)面情緒，如悲傷、抑郁、焦急，而這些不良的情緒對病情的康復(fù)沒有幫助。因為長期的負(fù)面情緒會導(dǎo)致身體分泌有害物質(zhì)，反而會傷害身體。此外，頻繁的情緒波動會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)或惡化。因此，白癜風(fēng)患者平時要注意情緒排泄，通過專心工作和尋找其他生活樂趣，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要總是在病情上下功夫，反而有利于理解。

特別是白癜風(fēng)是病因復(fù)雜的皮膚頑疾，其誘發(fā)因素多與患者的生活習(xí)慣有關(guān)。因此，治療白癜風(fēng)需要從多方面著手，患者要改變以往的壞習(xí)慣，提高自己的抗病能力，加重護(hù)膚，重視自己的心理調(diào)節(jié)，多方面著手，使病情恢復(fù)得更快。

冬季白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)，干燥的冬季刺激皮膚會引起皮膚瘙癢、干燥、龜裂等，必須積極預(yù)防，降低白斑擴(kuò)散的概率，跟著編輯了解小把戲。冬季白癜風(fēng)如何做好預(yù)防措施？1、做好防寒保暖的工作冬季氣溫比較低下，裸露的皮膚部位比如頭部以及手部等容易出現(xiàn)凍瘡，一定要做好此部位的防寒保暖工作，出門時不妨戴上手套圍巾、穿棉鞋等，平時也可以多搓一搓耳朵以及雙手，千萬不能穿一些潮濕的鞋子、襪子和衣服。冬季陽光出來之后應(yīng)該多鍛煉身體，盡量選擇空氣比較清新，而且環(huán)境比較安靜的場所，這樣能夠增強(qiáng)抵御寒冷的能力，同時提高免疫系統(tǒng)，避免疾病的加重。2、飲食護(hù)理患者合理組合飲食，全面攝取營養(yǎng)，避免飲食和偏食習(xí)慣。否則，身體營養(yǎng)不平衡，身體缺乏某種營養(yǎng)元素也會影響病情的恢復(fù)。例如，維生素a不足的話，皮膚會變得干燥，有鱗片，皮膚會出現(xiàn)丘疹狀，平時可以多吃

在得了白癜風(fēng)之后，患者的心情就會收到很大的影響，可能對什么事情都沒有了興趣，但是這樣只會導(dǎo)致病情加重，患者在的得了疾病之后，我們希望患者能夠多加注意，只有健康的生活習(xí)慣，才能幫助患者早期擺脫疾病，那么白癜風(fēng)患者需要注意什么呢。1、衣服穿著:白癜風(fēng)可以出現(xiàn)在身體的任何部位，患者得了這種病后，一定要保護(hù)自己的皮膚，穿衣服時最好穿寬松的衣服，選擇刺激性小的棉制品。防止過緊，特別是內(nèi)衣，臨床上發(fā)現(xiàn)患者的胸部、臀部等出現(xiàn)白斑是部分原因。2、避免熱水入浴:白癜風(fēng)患者不僅要注意衣服的穿著，還要避免熱水入浴，患者入浴時要注意，入浴中不要用力摩擦皮膚，不要使用美白類入浴商品和護(hù)膚品，最好選擇刺激性小、溫文入浴商品，保持皮膚清潔3、避免過度清潔：很多人都比較喜歡干凈，患者在洗澡的時候就會特別在意，過度清潔，雖然細(xì)菌在必定程度上減少了，可是

如今白癜風(fēng)的發(fā)病呈上升的趨勢，很多人都受到白癜風(fēng)的困擾，一旦患病后不僅形象受到很大影響，而且也給患者的身心造成很大的傷害。在治療的過程中，日常的護(hù)理也很重要，只有護(hù)理得當(dāng)，這樣可以避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，從而有利于疾病的早日康復(fù)。白癜風(fēng)日常護(hù)理該怎么做？一、飲食方面要搭配合理白癜風(fēng)的患者一般在營養(yǎng)上比較缺乏，由于偏食和挑食造成營養(yǎng)不良，這種導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病的原因之一。所以，患者必須要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在飲食上更需要搭配合理，并要保持營養(yǎng)的均衡，同時還要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，并且要注意不要吃一些發(fā)物，同時還要少吃一些富含維生素c的食物，多吃含有微量元素、以及礦物質(zhì)的食物。二、適當(dāng)曬太陽適當(dāng)曬太陽有利于白癜風(fēng)患者的皮膚護(hù)理，皮膚顏色大大受外部環(huán)境影響，最大的原因是受紫外線照射。尤其是在夏天，皮膚更容易變暗。因此，適當(dāng)曬太陽能促進(jìn)黑色素的合成，加速黑色素的

在夏季白癜風(fēng)的發(fā)病率很高，因為夏季氣溫高，全身的毛孔處于張開狀態(tài)，降低了角質(zhì)層的敏感度，容易受到微生物和蚊蟲的刺激，從而引起過敏性的炎癥，導(dǎo)致大量的黑色素細(xì)胞丟失，讓白斑擴(kuò)大。白癜風(fēng)能曬太陽嗎？白癜風(fēng)患者夏天不能暴露在陽光下。否則，會引起皮膚炎癥，嚴(yán)重?fù)p害黑色素細(xì)胞，失去黑色素產(chǎn)生的能力，皮膚出現(xiàn)紅斑和水泡，擴(kuò)大白斑范圍。夏天紫外線很強(qiáng)，出門時要采取防曬措施。但是，不能完全拒絕曬黑。白癜風(fēng)主要分為穩(wěn)定期和進(jìn)展期，進(jìn)展期白斑較多，范圍擴(kuò)大，穩(wěn)定期白斑不發(fā)展，無新白斑，可在穩(wěn)定期適當(dāng)曬黑，加快黑色素細(xì)胞的修復(fù)和再生。白癜風(fēng)在夏天怎么護(hù)理？1、保證充分的睡眠假期基礎(chǔ)代謝率上升容易疲勞，患者必須保證充分的睡眠，使身體各系統(tǒng)和大腦充分休息。但是，不要貪婪，不要長時間呆在空調(diào)房里。否則，會引起熱風(fēng)或空調(diào)疾病。空調(diào)的溫度