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注意!帶狀皰疹也會(huì)傳染

皮膚科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞: 帶狀皰疹 皰疹

帶狀皰疹多發(fā)于頸部、頭部和腰部,主要癥狀是患部聚集的水泡。許多帶狀皰疹的初期癥狀是疼痛,經(jīng)常被誤認(rèn)為是頭痛、心臟病、急性闌尾炎、膽囊炎、腰腿痛等,皮疹出現(xiàn)后才被診斷為帶狀皰疹。

帶狀皰疹也會(huì)傳染

我們大家都知道水痘是會(huì)通過(guò)呼吸道傳染的,傳染性較強(qiáng),通常需要隔離。帶狀皰疹和水痘是由同一病毒即水痘-帶狀皰疹病毒感染人體引起的。

小時(shí)候,我們被水痘-帶狀皰疹病毒感染后,出現(xiàn)頭部、軀干、四肢紅斑、丘疹、水泡,即水痘,經(jīng)過(guò)治療或不治療,疹子痊愈后,病毒潛伏在神經(jīng)根部的身體抵抗力下降時(shí),病毒從神經(jīng)根部出來(lái),侵犯身體單側(cè)的皮膚和神經(jīng)

帶狀皰疹的傳染性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如水痘強(qiáng),但沒(méi)有得過(guò)水痘的人如果緊密接觸帶狀皰疹患者,就會(huì)得水痘。這種情況我們看到的也很多,所以說(shuō)明帶狀皰疹患者,不要和沒(méi)有得過(guò)水痘的孩子密切接觸,不要感染孩子。

帶狀皰疹如何恢復(fù)

1、清熱薏米湯選用薏米50克、大青葉15克、紫草15克、板藍(lán)根30克。先將大青葉、紫草、板藍(lán)根三味煎汁去渣后加薏苡仁煮熟,然后加冰糖適量即成。吃湯和薏米。具有清熱、解毒、除濕作用,連續(xù)服用10天作為療程,可反復(fù)服用2~3個(gè)療程,適用于帶狀皰疹病程早、中期。

2、涼血綠豆粥取綠豆、粳米各50克,生地、赤芍、丹皮各20克,將生地、赤芍、丹皮煎汁后去藥渣,再加入淘?xún)舻木G豆與粳米,加入適量水熬粥,加糖后服或以菜肴佐食,具有涼血清熱,和營(yíng)祛濕作用,有助于皰疹的消退。

3、黃芪川雄粥取黃芪30克、川雄9克、糯米60克。首先,將黃芪和川雄加水煎煮30分鐘,取汁后加入干凈的糯米煮成粥,可以吃。有益氣活血、化瘀止痛的作用,適用于帶狀皰疹皮疹消失、局部疼痛不止、體虛盜汗諸癥患者。

總之,一旦明確帶狀皰疹后,應(yīng)掌握時(shí)機(jī),盡早治療,無(wú)論是藥物,還是物理、針灸和食療等,目的均是促進(jìn)皮疹消退,防止繼發(fā)感染,縮短病程及減少帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的發(fā)生。

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    生殖器皰疹能根治嗎?會(huì)影響生育嗎
    回答:生殖器皰疹是一種常見(jiàn)的性傳播疾病,雖然目前還沒(méi)有辦法徹底根治,但通過(guò)積極的治療和正確的生活方式可以有效控制病情,減少?gòu)?fù)發(fā)的次數(shù)和癥狀的嚴(yán)重程度。許多人擔(dān)心生殖器皰疹會(huì)影響生育能力,事實(shí)上,生殖器皰疹本身并不會(huì)直接影響生育能力,但在懷孕期間需要特別注意,以防止病毒傳染給新生兒。 1、病因與傳播途徑:生殖器皰疹主要由單純皰疹病毒(HSV)引起,主要通過(guò)不潔性生活傳播。雖然少數(shù)情況下也可能通過(guò)接觸感染者的衣物間接傳染,但性接觸仍然是最主要的傳播途徑。保持良好的性衛(wèi)生和使用保護(hù)措施是預(yù)防感染的關(guān)鍵。 2、治療方法:治療生殖器皰疹的主要目標(biāo)是控制癥狀和減少?gòu)?fù)發(fā)。對(duì)于初次發(fā)作或復(fù)發(fā)較少的患者,常用的藥物包括阿昔洛韋片等口服抗病毒藥物,配合外用藥物如噴昔洛韋乳膏。對(duì)于頻繁復(fù)發(fā)的患者,醫(yī)生可能會(huì)建議長(zhǎng)期抑制療法,如使用伐昔洛韋膠囊或泛昔洛韋分散片,以降低復(fù)發(fā)的頻率。 3、日常注意事項(xiàng):在日常生活中,避免與他人共用餐具、毛巾等物品是防止交叉感染的有效措施。保持個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,保持私處干凈和干燥也很重要。在飲食方面,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶和瘦肉,以增強(qiáng)免疫力。充足的睡眠和良好的休息同樣有助于身體的恢復(fù)。 雖然生殖器皰疹目前無(wú)法完全根治,但通過(guò)規(guī)范的治療和良好的生活習(xí)慣,可以達(dá)到臨床治愈的效果,減少對(duì)生活的影響。對(duì)于有生育計(jì)劃的患者,建議在懷孕前與醫(yī)生討論可能的風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)防措施,以確保母嬰的健康。保持積極的態(tài)度和科學(xué)的治療觀念是應(yīng)對(duì)生殖器皰疹的重要策略。
    生殖器起小水泡癢癢是不是生殖器皰疹
    回答:生殖器部位出現(xiàn)小水泡并伴有瘙癢的癥狀,確實(shí)可能讓人感到擔(dān)憂,尤其是擔(dān)心是否患上了生殖器皰疹。不過(guò),這樣的癥狀并不一定就是生殖器皰疹,它可能由多種因素引起。常見(jiàn)的原因包括單純皰疹病毒感染、尖銳濕疣以及其他皮膚問(wèn)題。識(shí)別這些癥狀的真正原因,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熓顷P(guān)鍵。 1、單純皰疹病毒:如果感染了單純皰疹病毒,可能會(huì)出現(xiàn)小水泡、瘙癢,甚至伴隨疼痛或灼熱感。這是生殖器皰疹的典型表現(xiàn)。對(duì)于這種情況,建議盡早就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通常會(huì)使用抗病毒藥物,如阿昔洛韋乳膏來(lái)緩解癥狀和控制病毒。 2、尖銳濕疣:這是由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的性傳播疾病,通常表現(xiàn)為外陰部位的皮膚贅生物和異常分泌物。這種情況需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療干預(yù),可能會(huì)采用激光或冷凍治療去除病灶,同時(shí)使用咪喹莫特軟膏來(lái)輔助治療。 3、其他因素:過(guò)敏反應(yīng)和疥瘡也可能導(dǎo)致類(lèi)似的癥狀。如果是過(guò)敏引起的,可以在醫(yī)生的建議下服用抗組胺藥物,如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪膠囊來(lái)緩解不適。如果是疥蟲(chóng)感染,則需要使用硫磺洗劑清洗患處,并涂抹苯甲酸芐酯搽劑。 雖然梅毒也可能引起類(lèi)似癥狀,但相對(duì)少見(jiàn)。無(wú)論如何,一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常變化,及時(shí)就醫(yī)是明智之舉,以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。在日常生活中,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,避免高危行為,能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。注意這些細(xì)節(jié),才能更好地保護(hù)自己的健康。
    皰疹性咽峽炎和手足口的口腔潰瘍有什么區(qū)別
    回答:皰疹性咽峽炎和手足口病的口腔潰瘍雖然看似相似,但其實(shí)在病因、癥狀和治療方法上有著明顯的區(qū)別。了解這些差異可以幫助我們更好地識(shí)別和處理這兩種常見(jiàn)的疾病。皰疹性咽峽炎主要是由腸道病毒引起的上呼吸道感染,而手足口病則由多種腸道病毒引發(fā),是一種常見(jiàn)的傳染病。 1、從病因上看,皰疹性咽峽炎是由特定的腸道病毒感染導(dǎo)致的,通常在兒童中較為常見(jiàn)。而手足口病則是由多種腸道病毒引起的,其中柯薩奇病毒和腸道病毒71型是最常見(jiàn)的致病菌。了解病因有助于在預(yù)防和治療上采取更有針對(duì)性的措施。 2、在癥狀表現(xiàn)上,皰疹性咽峽炎的典型癥狀包括發(fā)熱、咽喉疼痛以及咽部出現(xiàn)小皰疹。而手足口病則不僅有類(lèi)似的發(fā)熱和咽喉不適,還會(huì)伴隨手、足、口腔等部位出現(xiàn)皮疹和潰瘍。手足口病的皮疹往往是小水泡狀,容易被誤認(rèn)為其他皮膚病,因此識(shí)別這些特征是正確診斷的關(guān)鍵。 3、治療方面,皰疹性咽峽炎通常不需要特殊治療,大多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。若癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些清熱解毒的藥物,如蒲地藍(lán)消炎口服液或雙黃連口服液等。而手足口病則需要更加積極的治療,特別是在癥狀嚴(yán)重時(shí),可能需要使用抗病毒藥物,如阿昔洛韋片或泛昔洛韋分散片,以防止并發(fā)癥的發(fā)生。 在日常生活中,保持良好的飲食習(xí)慣和充足的休息是預(yù)防和緩解這些疾病的重要措施。清淡易消化的飲食可以減少對(duì)口腔潰瘍的刺激,而充足的睡眠有助于增強(qiáng)免疫力。如果癥狀持續(xù)或加重,及時(shí)就醫(yī)是非常必要的,以免延誤病情。通過(guò)了解皰疹性咽峽炎和手足口病的區(qū)別,我們可以更好地保護(hù)自己和家人免受這些疾病的困擾。
    一年沒(méi)有性生活為什么會(huì)得生殖器皰疹
    回答:一年沒(méi)有性生活卻得了生殖器皰疹,這聽(tīng)起來(lái)可能有些令人困惑。生殖器皰疹主要通過(guò)性接觸傳播,但即便沒(méi)有性生活,也有可能因?yàn)槠渌蚨腥尽?、潛伏感染:生殖器皰疹病毒(HSV)可以在體內(nèi)潛伏多年,可能在免疫系統(tǒng)較弱時(shí)復(fù)發(fā)。2、免疫力下降:一年沒(méi)有性生活可能導(dǎo)致某些生理變化,比如體內(nèi)激素水平變化或免疫力下降,這些都可能增加病毒復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。3、其他傳播途徑:雖然生殖器皰疹主要通過(guò)性接觸傳播,但偶爾也可能通過(guò)非性接觸方式傳播,比如接觸到感染者的唾液或皮膚破損處。 1、潛伏感染:生殖器皰疹病毒具有很強(qiáng)的潛伏性。即使在感染后多年沒(méi)有任何癥狀,它也可能在免疫系統(tǒng)弱化時(shí)突然“蘇醒”。這意味著即便你在過(guò)去一年沒(méi)有性生活,病毒仍可能在某個(gè)時(shí)刻復(fù)發(fā)。對(duì)于這種情況,保持良好的免疫系統(tǒng)是關(guān)鍵??梢酝ㄟ^(guò)規(guī)律的鍛煉、充足的睡眠和健康的飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2、免疫力下降:長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活可能并不會(huì)直接導(dǎo)致激素水平紊亂,但生活方式的改變可能間接影響免疫力。當(dāng)身體的防御機(jī)制減弱時(shí),潛伏的病毒更容易復(fù)發(fā)。為了避免這種情況,建議關(guān)注整體健康,包括心理健康,因?yàn)閴毫徒箲]也會(huì)影響免疫功能。 3、其他傳播途徑:雖然生殖器皰疹主要通過(guò)性接觸傳播,但也有少數(shù)情況下可能通過(guò)其他途徑傳播,比如共用個(gè)人物品或接觸到感染者的皮膚破損處。盡量避免與他人共用毛巾、剃須刀等個(gè)人衛(wèi)生用品,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 得了生殖器皰疹并不意味著生活會(huì)被完全打亂。及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議,如使用阿昔洛韋片或鹽酸伐昔洛韋分散片等藥物,可以有效控制病情。與此同時(shí),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,避免辛辣刺激性食物,戒煙限酒,有助于加快恢復(fù)。如果對(duì)自己的健康狀況有疑慮,定期體檢也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。通過(guò)這些措施,你可以更好地管理自己的健康,減少?gòu)?fù)發(fā)的可能性。
    反復(fù)發(fā)作得生殖器皰疹能根治嗎
    回答:生殖器皰疹是一種由單純皰疹病毒引起的性傳播疾病,雖然目前無(wú)法完全根治,但通過(guò)積極的治療可以有效控制病情。許多人可能會(huì)擔(dān)心這種疾病的復(fù)發(fā)性,但采取適當(dāng)?shù)拇胧┛梢詼p少?gòu)?fù)發(fā)的頻率。 1、對(duì)于頻繁復(fù)發(fā)的情況,通常與免疫力下降有關(guān)。此時(shí),使用阿昔洛韋片等抗病毒藥物可以幫助控制病情。保持良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)免疫力也是關(guān)鍵。充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)都有助于提升機(jī)體的防御能力。 2、如果免疫功能正常,并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,病情通常不會(huì)加重或頻繁復(fù)發(fā)。日常生活中,保持個(gè)人衛(wèi)生尤為重要,尤其是生殖器部位的清潔。飲食上要盡量避免辛辣刺激的食物,如辣椒和大蒜,因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響身體的恢復(fù)。 對(duì)于一些已經(jīng)生育過(guò)的女性,激光手術(shù)可能是一個(gè)可行的選擇,通過(guò)切除病變組織來(lái)減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。術(shù)后需要特別注意局部的護(hù)理,保持干燥和清潔,以防止感染。同時(shí),定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查也是必要的,以便及時(shí)了解恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。 雖然生殖器皰疹無(wú)法徹底根治,但通過(guò)科學(xué)的治療和良好的生活習(xí)慣,病情是可以得到有效控制的。患者需要保持積極的心態(tài),配合醫(yī)生的治療方案,并在日常生活中做好預(yù)防和護(hù)理工作。這樣不僅有助于減少?gòu)?fù)發(fā),還能提高生活質(zhì)量。如果您有進(jìn)一步的疑問(wèn)或需要個(gè)性化的建議,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療人員。
    皰疹是否引起動(dòng)脈血管阻塞導(dǎo)致右眼失明
    回答:致使視網(wǎng)膜血管再次發(fā)生堵塞的直接原因主要為血管栓塞、血管痙攣、血管壁的發(fā)生改變和血栓形成,以及從外部控制血管等??蔀閱我蛩?cái)⊙?,也可以是上述諸因素綜合評(píng)價(jià)敗血病。多再次發(fā)生在有高血壓(64%)、糖尿病(24%)、心臟病(28%)、頸動(dòng)脈粥樣硬化(32%)的老年人。此外,細(xì)菌團(tuán)塊、炎癥反應(yīng)物也是栓塞的來(lái)源之一。視網(wǎng)膜一旦徹底阻塞,理論上只好耐受100分鐘到3小時(shí)。過(guò)了這個(gè)時(shí)間,則視力不可逆的遺失,也就是說(shuō),徹底恢復(fù)視力的可能會(huì)很小。
    腰上長(zhǎng)皰疹很疼痛怎么治療?
    回答:腰上長(zhǎng)皰疹一般是用許多活血消炎抗菌消腫止痛的藥物實(shí)施救治,都是用抗病毒的藥物。一般性皰疹是由于病毒感染所引來(lái)的皮膚疾病,同時(shí)還會(huì)伴發(fā)搔癢,疼痛的情況,必須及早的實(shí)施復(fù)診,平時(shí)還要作好隔絕的措施,飲食上清淡許多,必須多喝水,不要做劇烈的活動(dòng)。特別注意飲食要清淡,保證充足的睡眠,都運(yùn)動(dòng),多喝。
    親吻孩子患皰疹性咽峽炎
    回答:考量是皰疹病毒傳染引來(lái)的,建議需要有考量抗病毒的藥物積極的實(shí)施對(duì)癥救治,建議帶孩子去醫(yī)院兒科復(fù)診,按照臨床診斷醫(yī)生的醫(yī)囑下,實(shí)施抗病毒對(duì)癥救治,多喝溫開(kāi)水,消化維生素,室內(nèi)的空氣要通透。如果母乳喂養(yǎng)的寶寶,產(chǎn)婦的飲食要清淡許多,防止辛辣,海鮮,刺激性等食物的攝取。必須強(qiáng)調(diào)聲明要循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
    帶狀皰疹是什么原因引起的
    回答:帶狀皰疹由水痘帶狀皰疹病毒引起,該病毒在兒時(shí)患水痘后潛伏在體內(nèi),抵抗力降低時(shí)病毒活躍并感染感覺(jué)神經(jīng),導(dǎo)致帶狀皰疹發(fā)生。主要癥狀為疼痛、丘皰疹和水泡,可出現(xiàn)在身體任何部位。治療可采用抗病毒藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋片。
    帶狀皰疹是什么原因引起的
    回答:帶狀皰疹由水痘帶狀皰疹病毒引起,該病毒在兒時(shí)患水痘后潛伏在體內(nèi),抵抗力降低時(shí)病毒活躍并感染感覺(jué)神經(jīng),導(dǎo)致帶狀皰疹發(fā)生。主要癥狀為疼痛、丘皰疹和水泡,可出現(xiàn)在身體任何部位。治療可采用抗病毒藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋片。
    什么是皰疹性咽峽炎
    回答:皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引發(fā)的急性上呼吸道感染,主要影響兒童群體。主要癥狀包括喉嚨痛、發(fā)熱、皰疹或潰瘍等,傳播方式多樣,需重視防護(hù)。治療時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可使用藥物緩解高熱癥狀。預(yù)防交叉感染需注重個(gè)人衛(wèi)生并避免密切接觸患者。
    血余炭治療帶狀皰疹
    回答:血余炭主要用于治療出血癥狀,不適用于帶狀皰疹的治療。帶狀皰疹是由病毒引起,需服用抗病毒藥物治療,同時(shí)輔以止痛藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。保持患處清潔干燥,穿寬松衣物,避免刺激。核心在于:血余炭不應(yīng)用于帶狀皰疹治療,需采用專(zhuān)門(mén)的抗病毒藥物治療及日常護(hù)理。
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    汗皰疹能用爐甘石清洗劑嗎
    回答:汗皰疹可以使用爐甘石洗劑,因?yàn)闋t甘石洗劑具有收斂保護(hù)的作用,能夠治療急性皮炎、急性濕疹等皮膚病,可以緩解汗皰疹引起的水皰和瘙癢癥狀。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者,還需配合其他藥物治療和注意個(gè)人衛(wèi)生及飲食。
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    回答:膿皰瘡和皰疹的區(qū)分還是比較明顯的。膿皰瘡是細(xì)菌感染而導(dǎo)致的化膿性皮膚損害,而皰疹是病毒感染而形成炎癥性的水皰,并且伴有疼痛,但是膿皰瘡一般是不會(huì)造成疼痛的,偶爾可能產(chǎn)生一定的瘙癢癥狀。膿皰瘡一般地好發(fā)于夏季,而皰疹一般都可能好發(fā)于冬春季節(jié)。膿皰瘡發(fā)生以后,在治療上主要是通過(guò)抗菌感染而達(dá)到目的,而皰疹一旦出現(xiàn)以后,在治療上需要進(jìn)行抗病毒治療的。膿皰瘡形成的水皰皰壁比較薄,容易破損,但是皰疹所形成的水皰皰壁比較厚,容易產(chǎn)生潰瘍。
    耳帶狀皰疹的癥狀
    回答:耳后帶狀皰疹早期的時(shí)候癥狀不是很典型,主要有以下:局部的癥狀。另外嚴(yán)重者可以出現(xiàn)面癱的癥狀,也可以有耳聾、耳鳴、眩暈,通常耳聾是可以部分或者完全恢復(fù)的,極少數(shù)的病人也可以表現(xiàn)出永久性的聾,眩暈持續(xù)的時(shí)間差不多是幾天到幾周,面癱通常是短暫性的,也有個(gè)別病人是永久性的。膝狀關(guān)節(jié),膝狀神經(jīng)節(jié)受累,同時(shí)侵犯面神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)神經(jīng)纖維時(shí),可出現(xiàn)面癱、耳痛及外耳道皰疹、三聯(lián)征,這個(gè)病應(yīng)該盡早進(jìn)行治療,在發(fā)病三日內(nèi)治療效果最佳。
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    回答:耳后帶狀皰疹早期的時(shí)候癥狀不是很典型,主要有以下:局部的癥狀。另外嚴(yán)重者可以出現(xiàn)面癱的癥狀,也可以有耳聾、耳鳴、眩暈,通常耳聾是可以部分或者完全恢復(fù)的,極少數(shù)的病人也可以表現(xiàn)出永久性的聾,眩暈持續(xù)的時(shí)間差不多是幾天到幾周,面癱通常是短暫性的,也有個(gè)別病人是永久性的。膝狀關(guān)節(jié),膝狀神經(jīng)節(jié)受累,同時(shí)侵犯面神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)神經(jīng)纖維時(shí),可出現(xiàn)面癱、耳痛及外耳道皰疹、三聯(lián)征,這個(gè)病應(yīng)該盡早進(jìn)行治療,在發(fā)病三日內(nèi)治療效果最佳。
    單純皰疹病毒1型是什么病
    回答:?jiǎn)渭儼捳畈《?型是一種引發(fā)口唇部位皰疹的病毒,常在人體抵抗力下降時(shí)發(fā)作,表現(xiàn)為口角簇狀水皰,伴有發(fā)燒或上火等癥狀。該病毒無(wú)法被根除,缺乏預(yù)防疫苗,發(fā)作與個(gè)體抵抗力密切相關(guān)。通常情況下,單純皰疹病毒1型感染會(huì)在一周左右自行恢復(fù)。
    耳朵長(zhǎng)皰疹怎么辦
    回答:耳朵部位如果長(zhǎng)了皰疹,一般說(shuō)明該部位可能產(chǎn)生病毒感染,而造成一定的炎癥性損害,所以出現(xiàn)這種皮損以后,需要積極抗病毒治療。而抗病毒治療同時(shí),還需要根據(jù)患者產(chǎn)生這種疾病的臨床表現(xiàn)對(duì)癥處理。如果局部的皰疹表現(xiàn)有一定的糜爛和滲出,可以使用氧化鋅糊外涂,或者使用一定的中藥。比如使用中藥生肌膏局部外涂。如果該部位的皰疹形成明顯的水皰,也可以暫時(shí)使用爐甘石洗劑外涂,或者配合使用阿昔洛韋軟膏外涂,同時(shí)還要口服伐昔洛韋等。并且在治療期間還要注意休息,避免疲勞等。

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