脂溢性皮炎是怎么引起的？這個(gè)大誘因不容忽視
脂溢性皮炎是指發(fā)生在皮膚毛囊皮脂腺上的慢性炎癥，患者皮膚上出現(xiàn)黑春痘和青春痘，成為傷痕，影響人們的形象，脂溢性皮炎到底與什么有關(guān)？
脂溢性皮炎的原因是什么？
1、脂肪代謝障礙或內(nèi)分泌失調(diào)
皮脂分泌過(guò)多時(shí)，皮疹通過(guò)皮膚菌類(lèi)物質(zhì)分解游離脂肪酸，誘發(fā)炎癥。此外，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)刺激皮脂腺分泌，改變化學(xué)成分，降低抑制細(xì)菌的能力。特別是男性激素分泌過(guò)高會(huì)使皮膚表面的菌群環(huán)境紊亂，刺激隱藏在皮膚表面的有害細(xì)菌，侵犯皮膚，引起疾病。
2、不良習(xí)慣
個(gè)人衛(wèi)生條件太差，沒(méi)有及時(shí)清除皮膚上的污垢和汗水，這些物質(zhì)會(huì)積累在皮膚表面，產(chǎn)生腐敗分解，為細(xì)菌繁殖提供良好的生存環(huán)境，繼發(fā)性感染會(huì)引起脂溢性皮炎。另外，吃刺激性過(guò)強(qiáng)、脂肪高的食物、身體缺乏維生素b1、飲酒等，脂溢性皮炎會(huì)惡化。
3、患有某些疾病或遺傳
臉部有痤瘡合并棒狀桿菌感染時(shí)，這種細(xì)菌會(huì)分解脂肪酸，刺激皮膚加重感染。另外，皮膚受到過(guò)度摩擦、接觸化學(xué)物質(zhì)、對(duì)局部過(guò)度抓撓、精神過(guò)度緊張、遺傳等不良刺激也會(huì)誘發(fā)脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎應(yīng)注意什么？
盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦，減少電子產(chǎn)品給皮膚帶來(lái)的輻射，控制油脂分泌，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。不要用力抓撓局部，遠(yuǎn)離刺激性化學(xué)物質(zhì)，洗頭次數(shù)不要太多，也不要使用堿性沐浴露和肥皂。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚的清潔。要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，若精神過(guò)度緊張的話也會(huì)引起內(nèi)分泌失常而加重了皮脂。控制脂肪的攝入，每天的脂肪攝入不能超過(guò)50克。可以多吃富含高蛋白質(zhì)的食物，能維持皮膚角質(zhì)化處于正常代謝狀態(tài)，同時(shí)保持了毛囊的通暢。
溫馨提示
平時(shí)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素a比較豐富的胡蘿卜蛋黃或者豬肝等，能糾正毛囊皮脂消化異常，防止堵塞毛囊。如果發(fā)生嚴(yán)重瘙癢，可以使用止癢藥或鎮(zhèn)靜劑來(lái)緩解。
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