為什么產(chǎn)后容易患上痔瘡?如何防止產(chǎn)后痔瘡?

產(chǎn)婦患痔瘡的可能性高達(dá)60%以上,主要是產(chǎn)后女性經(jīng)歷一個(gè)月的分娩時(shí)間,分娩時(shí)運(yùn)動(dòng)少,飲食不節(jié)制是痔瘡的原因,實(shí)際上可以用一些小方法防止產(chǎn)后痔瘡。
為什么產(chǎn)后容易得痔瘡?
1、性激素的影響
女性懷孕后,受體內(nèi)性激素的影響,胃腸道平滑肌張力減退,胃蠕動(dòng)減少,食物排出胃腸時(shí)間延遲,糞便滯留在腸內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水分減少,糞便干燥,便秘
2、分娩時(shí)用力過(guò)度
分娩時(shí)子宮壓迫直腸,引起骨盆靜脈回流不暢,充血,最終引起痔瘡。另外女性在生完孩子之后注意力全部在寶寶身上,而忽略了自身的營(yíng)養(yǎng)健康,有很多的女性為了能夠分泌高質(zhì)量的乳汁,所以會(huì)喝大量的油膩湯水,經(jīng)常性的久坐、減少了一些運(yùn)動(dòng),久而久之就會(huì)引發(fā)痔瘡。
產(chǎn)后痔瘡對(duì)身體有一定的危害
產(chǎn)后痔瘡不治療,患者排便困難,長(zhǎng)期痔瘡?fù)ㄟ^(guò)血液破壞免疫系統(tǒng),感染會(huì)陰部、骨盆等部位,增加直腸癌風(fēng)險(xiǎn)。另外,對(duì)嬰兒也有一定的影響,肛門部位的皺紋很多,不清潔的話痔瘡病變部位特別容易感染細(xì)菌,引起病毒,這種病毒會(huì)污染奶源,進(jìn)入嬰兒的體內(nèi),使嬰兒感染。
如何防止產(chǎn)后痔瘡?
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
很多產(chǎn)婦為了能分泌出高品質(zhì)的乳汁,吃了很多營(yíng)養(yǎng)食物,吃了太多油膩的食物,不僅會(huì)引起身體肥胖、便秘,還會(huì)不利于嬰兒的消化和吸收,所以飲食方面要注意肉和蔬菜的組合,多喝水,吃含有膳食纖維的蔬菜和水果。
2、保持清潔和適度運(yùn)動(dòng)
排便后,用清水清洗肛門,更換內(nèi)衣,選擇寬松通氣的內(nèi)衣,不能穿緊身衣。另外,孩子出生后,不能長(zhǎng)時(shí)間坐著或臥床不起。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以恢復(fù)瑜伽,也可以按摩腹部,有利于胃腸蠕動(dòng)。
溫暖提示
產(chǎn)后痔瘡不容忽視,可能對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒產(chǎn)生一定影響,產(chǎn)后痔瘡嚴(yán)重時(shí),應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)早治療,每晚睡前用手輕輕按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),刺激糞便排出。
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