入學前三種孩子最不安
暑假過后，燕燕將上新年級。隨著入學時間的臨近，她越來越?jīng)]精神，很無聊。細心的媽媽發(fā)現(xiàn)燕燕情緒的變化。通過耐心的交流，母親知道女兒患了入學不安癥。
升學焦慮最常見
由于暑假結(jié)束后，學生要面對新的學習任務(wù)或是進入新的學校，這讓不少孩子為此憂心忡忡，而心理門診臨近開學時接待的青少年焦慮患者也比平時多出好幾倍，其中以即將入學的大學新生最多見，小升初、初升高的學生也有不少。
實際上，入學不安障礙不是特殊的心理障礙，其癥狀與其他情況下的不安(考試不安等)不同。但是，其表現(xiàn)因人而異。身體的癥狀有定期嘔吐、頭痛、腹痛的可能性，在感情方面有可能出現(xiàn)情緒低落、憂郁、憤怒的癥狀，個別青少年離家出走或者自己尋找短見。
不想上學原因多
開學焦慮的常見原因有三種：
過于放松型。假期生活過于悠閑自由，孩子不愿意回到規(guī)律繁忙的生活中。兒童，特別是青春期的孩子自制力差，不管理的話，容易養(yǎng)成晚睡晚起的習慣，上學后很難恢復正常的工作規(guī)則。
擔心適應型。有些孩子平時不擅長和同學和老師交往，本來就有矛盾，如果需要進入新學校，人際關(guān)系的變化可能會加劇。加之現(xiàn)在很多孩子自理能力差，入學后更容易心里打鼓。
學業(yè)不安型。有些孩子因為學習成績不好而感到自卑，成績好的孩子也因為學習壓力而感到不安。這種現(xiàn)象在進入升學班或者對自己要求嚴格的學生之間尤為明顯。
家庭聚會改變心情
入學不安癥一般在入學前半個月甚至更早時出現(xiàn)，但對心情的不良影響可能會持續(xù)到入學后幾個月。現(xiàn)在心理門診部有時會遇到一些父母來咨詢“開學焦慮癥”，有人嘲笑他們是“皇帝不急太監(jiān)急”。殊不知，治療“開學焦慮癥”離不開家長的參與。
對于收不回心的孩子，家長要和他們一起制定規(guī)律和科學的作息時間，督促他們嚴格遵守；針對開學后1—2周內(nèi)的活動，家長要協(xié)助孩子制訂一份時間表，幫助他們“倒時差”。
對于適應能力差的孩子，家長應該和老師交流，讓老師注意孩子的異常感情。當然，小雞總是有試翼的日子，要暗中照顧，更重要的是提供鍛煉的機會，在挫折中成長。例如，讓不交往的孩子當臥室長。
對于上進心重的孩子，適時減壓更為重要。比如在開學典禮后，趁熱打鐵開一個溫馨快樂的家庭晚會，轉(zhuǎn)變孩子心情的同時，協(xié)助他給新學期定一個可行的學習計劃。
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