如今，乳腺癌發(fā)病率極高，很多女性朋友一旦乳房略微疼痛就如驚弓之鳥，其實(shí)，防患于未然是好的，但是不必過(guò)于緊張。自己應(yīng)該了解一下乳房疼痛的原因，對(duì)身體的把握度提高。下面為您指導(dǎo)乳房疼痛是哪些原因?qū)е隆?/p>
一、乳房疼痛的原因有哪些
1、乳房發(fā)育不充分，形成結(jié)節(jié)
很多女性都會(huì)經(jīng)歷乳房疼痛的階段，這與女性的激素水平有關(guān)。乳房發(fā)育不充分，醫(yī)學(xué)上稱為退化不全，往往就會(huì)引起乳腺痛。
女性月經(jīng)來(lái)潮引起激素水平變化的過(guò)程，就像潮水上升下降一樣，退潮后留下泥沙。這些沒(méi)有隨著潮水的泥沙等于乳房中不斷脫落更新的上皮細(xì)胞，留在乳腺管中，形成退化不全的情況。
很多女性碰到自己的乳房有很多結(jié)節(jié)，這些是塊狀、沙粒狀、結(jié)節(jié)狀、棉狀、斑塊狀的結(jié)節(jié)都是正常現(xiàn)象。像妊娠之前，乳腺導(dǎo)管里被累積的上皮細(xì)胞堵塞，形成了硬邦邦的結(jié)節(jié)，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影響，乳房得以充分發(fā)育，結(jié)節(jié)無(wú)須處理就消失了。
2、三度疼痛需及早就醫(yī)
乳房疼痛分為三度，用手觸摸感覺(jué)疼痛為一度，活動(dòng)時(shí)感覺(jué)疼痛為二度，靜止痛就是躺在床上也覺(jué)得疼痛則為三度疼痛。一次性疼痛需要處理，二次疼痛可以考慮吃藥解決，三次疼痛也稱為重度疼痛，可以去看醫(yī)生。
3、乳房的硬度和疾病沒(méi)有關(guān)系
除了乳房的疼痛之外，乳房的硬度也可以分級(jí)，像嘴唇一樣柔軟一次，像鼻子一樣柔軟適度兩次，額頭一樣硬三次。但是，無(wú)論柔軟還是堅(jiān)硬，都沒(méi)有提示疾病的意義。
如果摸到自己乳房里有“腫物”，如果左右兩邊對(duì)稱，那么可以考慮為普通增生，“腫物”如果在經(jīng)期前后有變化，那么也無(wú)須擔(dān)心是癌癥。
4、胸部肌肉拉傷
這通常是由于過(guò)度勞動(dòng)或舉超負(fù)荷重物引起，這種情況引起的胸口疼問(wèn)題不大，只需休息注意不要超負(fù)荷舉重物即可。
5、疾病引起
多見(jiàn)于肋骨神經(jīng)痛、肋軟骨炎、心臟病、肺部疾病和肝臟疾病，說(shuō)道肝臟疾病，這就牽扯到乙肝了，眾所周知，乙肝患者常會(huì)出現(xiàn)肝臟受損的情況，肝臟受損會(huì)引起肝臟及周邊臟器病變，會(huì)牽扯到肝包膜上，而肝包膜上有神經(jīng)線，這就可能會(huì)延遷至胸口導(dǎo)致胸口疼痛，多集中于人體右側(cè)。
二、如何避免乳房疼痛
1、對(duì)于女性乳房疼痛的問(wèn)題，建議35歲以上的女性，需要定期進(jìn)行乳腺普查；35歲以下的女性，如果乳痛嚴(yán)重到影響了日常生活，并且自己摸到有“腫物”的話，那么就需要前往醫(yī)院就醫(yī)了。乳房如果發(fā)生周期性疼痛，疼痛的周期與月經(jīng)有關(guān)，那么這種疼痛的治療效果會(huì)比較明顯。
2、平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜水果、豆制品等營(yíng)養(yǎng)食品，不要吃辣、油炸、燒烤等干熱食品。戒煙酒，調(diào)節(jié)感情，不要吃蜂王漿荷爾蒙飼養(yǎng)的動(dòng)物肉，含有雌激素成分。建議年輕女性不要吃避孕藥，避免人工流動(dòng)。那是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素紊亂。
3、雖然一般乳房疼痛無(wú)需緊張，但對(duì)于脹痛長(zhǎng)期不見(jiàn)緩解、境況越來(lái)越嚴(yán)重，或觸摸到乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動(dòng)度差的腫塊，則應(yīng)盡快到醫(yī)院專科檢查診治。
4、心理暗示造成。許多患者知道自己得了某種病，總覺(jué)得自己也不舒服，總覺(jué)得自己有這些病，可以說(shuō)是心理暗示和心理疾病。因此，女性朋友不應(yīng)該聽風(fēng)或下雨。他們太擔(dān)心是否得了乳腺癌，這對(duì)他們的心理健康不好。盡管早期預(yù)防和預(yù)防在未來(lái)很重要，但只有充實(shí)自己的健康知識(shí)，才能最合理地保護(hù)自己的雙乳。
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