乳房脹痛怎么緩解 性生活后乳房脹痛怎么辦
性生活后出現(xiàn)身體不適的癥狀很多女性，特別是乳房膨脹疼痛很常見，嚴重時不能接觸，疼痛難以忍受，女性非常擔心，性生活后乳房膨脹疼痛怎么辦？
性生活后緩解？
1、自我恢復
性生活后乳房膨脹是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要任何處理，第二天自然消失。膨脹痛的原因是同室時過度興奮，女性荷爾蒙的分泌引起乳房膨脹痛。
2、滿足女性性欲
也有一部分女性性生活后乳房膨脹疼痛沒有達到性高潮，乳房和子宮充血沒有立即消失。及時消除影響性生活不和諧的原因，使女性滿足性，乳房充血的癥狀逐漸消失，膨脹痛當然也不存在。
3、適度地撫摸
做愛時感官的刺激會給男性帶來更多的快感，很多男性朋友在做愛時喜歡用手撫摸女性的乳房、腰部、臀部進行前戲，撫摸過度用力會引起女性的乳房膨脹。做愛時可以適當撫摸，千萬不要用力。不那樣的話，乳房會痛。
4、熱敷
用熱敷方法促進乳房局部血液循環(huán)，減少疼痛癥狀，女性生活時不滿足性，乳房充血難以消失，用熱敷方法減輕，將毛巾放入溫水中擰干后，敷在乳房附近即可。
5、及時就醫(yī)
性生活后，乳房出現(xiàn)劇烈的持續(xù)性疼痛，伴有明顯的觸痛，可能是乳房局部感染性疾病引起的，如果發(fā)生搏動性疼痛，則局部化膿引起的乳房疼痛，應及時到正規(guī)醫(yī)院治療
溫暖的提示
性生活時一定要保護自己的乳房，盡量和諧性生活，平時避免劇烈運動，避免乳房沖擊，遠離辛辣刺激的食物，保持積極樂觀的心情，平時可以用熱水和按摩促進乳房血液循環(huán)。
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