孩子為什么經(jīng)常感冒 可以選擇4個食療方

兒童經(jīng)常感冒,治愈、犯罪、久治不愈的現(xiàn)象發(fā)生時,必須明確原因,治療原因,消除原因,徹底解決病情。讓我們先知道孩子為什么經(jīng)常感冒
兒童為什么經(jīng)常感冒:
1、采訪外部誘因:室內通風不良、室內氧氣相對不足、室內過熱、干燥等情況,兒童呼吸道粘膜防御功能非常容易下降,病毒和細菌乘虛而入,即外部環(huán)境因素另外,白天和晚上的溫差比較大,或者氣溫過低的話,孩子的衣服穿得太少,戶外鍛煉不足的話,孩子的身體防御能力就會減弱,風吹草動的話容易感冒。此外,兒童頭部和腳部感冒也是感冒的主要原因。
2、檢查是否缺鈣:兒童飼養(yǎng)不當、熱量攝入過多、補充劑添加不當或室外活動過少或室內光線不足時,兒童缺鈣或者患佝僂病的情況較多據(jù)統(tǒng)計,兒童肺炎伴隨著佝僂病的占38%,兒童容易感冒或肺炎多次治愈,往往是因為佝僂病。缺鈣的孩子應該盡量多攝取鈣量豐富的食物,如豆制品、蝦、海帶、骨湯等,必要時可服用鈣片和肝油。另外,父母應該經(jīng)常帶他們的孩子去戶外活動和陽光住在城市里的孩子尤為重要。
3、檢查是否缺鋅:兒童缺鋅常引起厭食癥,長期厭食營養(yǎng)攝入不足,營養(yǎng)不良,貧血,免疫功能下降,容易感冒。因此提倡母乳喂養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃含鋅豐富的食物,如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等,必要時可口服1%硫酸鋅糖漿。
4、檢查維生素不足:兒童偏食、厭食、飼養(yǎng)不當?shù)仍颍S生素不足,特別是維生素c和維生素e不足容易感冒。維生素c具有抗病毒作用,不足時人體抗病毒能力減弱的維生素e不足時,兒童體內中性粒細胞的吞噬、殺菌和傾斜作用等功能下降,容易感冒。缺乏維生素的兒童可以在日常生活中多吃新鮮蔬菜、水果和谷物。
5、調查其他原因:如果以上情況正常的兒童仍然感冒,應考慮重復呼吸道感染是否因免疫功能低下而帶兒童到醫(yī)院進行免疫功能檢查,根據(jù)檢查結果,必要時可在醫(yī)生指導下使用提高免疫功能的藥物。
兒童感冒,一般不嚴重,可選擇食療處方:
(1)蔥醬湯。蔥白2根,豆?jié){1克。一碗清水,加入豆?jié){煮約3分鐘后,加入蔥出鍋。趁熱穿衣服。衣服后面的蓋子出汗了。
(2)喝姜蔥紅糖。生姜5~10克,蔥3~5根,糖適量。三味煎約5分鐘,取液趁熱頻繁飲用,服用后臥床不起的蓋子出汗。上兩者用于感冒。
(3)雙花飲。銀花20克,山楂5克,蜂蜜20克。將銀花、山楂放入鋁鍋中加入適量的水,用武水沸騰3分鐘后,取藥液放入杯中,再加水沸騰1次,合并2次藥液,加入蜂蜜,攪拌均勻即可。隨時飲用。
(4)三湯。白菜根3個,蔥根7個,蘆根15克,用水煎。每天一次,連續(xù)服用2~3天。辛涼解表適合兒童風熱感冒。白菜味甘,性冷,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的效果。蘆根味甘性寒,清熱、生津消除煩惱、止嘔。
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