頭暈惡心怎么辦 分型對癥快速治好頭暈惡心
頭暈惡心可通過調(diào)整體位、補充水分、熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頭暈惡心通常由低血糖、耳石癥、偏頭痛、貧血、腦供血不足等原因引起。
1、調(diào)整體位
立即坐下或平臥，避免跌倒受傷。保持環(huán)境通風，解開衣領(lǐng)腰帶等束縛物。緩慢改變體位，避免突然起身。低血糖引起的頭暈惡心可進食糖果或含糖飲料。
2、補充水分
脫水可能導致血容量不足引發(fā)頭暈。分次少量飲用溫水或淡鹽水，每次100-200毫升。避免一次性大量飲水加重胃腸負擔?？膳浜峡诜a液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
3、熱敷按摩
用40℃左右熱毛巾敷于后頸及太陽穴處10-15分鐘。輕柔按摩風池穴、百會穴等頭部穴位。耳石癥患者可進行Epley復位操，需在專業(yè)人員指導下進行。
4、藥物治療
偏頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片。貧血患者需補充琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片。腦供血不足可使用尼莫地平片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。
5、手術(shù)治療
嚴重耳石癥經(jīng)復位治療無效者可考慮半規(guī)管阻塞術(shù)。椎動脈狹窄導致的腦供血不足可能需血管支架植入術(shù)。所有手術(shù)方案需經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科?？圃u估后實施。
出現(xiàn)持續(xù)頭暈惡心伴嘔吐、意識障礙、肢體無力等癥狀時需立即就醫(yī)。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和長時間低頭。飲食注意營養(yǎng)均衡，適當補充含鐵豐富的動物肝臟和深色蔬菜。避免突然改變體位，起床時先坐起30秒再站立。適度進行有氧運動改善血液循環(huán)，但避免劇烈運動誘發(fā)癥狀。
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