做了腱鞘囊腫切除手術(shù)后如何護理
腱鞘囊腫切除手術(shù)后需注意傷口護理、限制活動、觀察癥狀、合理用藥及定期復查。術(shù)后護理直接影響恢復效果，不當操作可能導致感染或復發(fā)。
一、傷口護理
保持手術(shù)部位清潔干燥是首要任務(wù)。術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，48小時后可輕柔清洗但不可浸泡。使用無菌敷料覆蓋傷口，每日更換1-2次，發(fā)現(xiàn)滲液或紅腫需立即就醫(yī)。拆線前禁止抓撓或使用刺激性護膚品，洗澡時可用防水敷貼保護。
二、限制活動
術(shù)后2周內(nèi)需嚴格限制手腕或手指活動。使用支具或彈力繃帶固定患肢，避免提重物、打字等重復性動作。睡眠時抬高患肢高于心臟水平，有助于減輕腫脹。恢復期逐漸增加活動量，但6周內(nèi)禁止劇烈運動或高強度手工勞動。
三、觀察癥狀
每日檢查手術(shù)區(qū)域是否出現(xiàn)異常發(fā)熱、劇烈疼痛或膿性分泌物。輕微腫脹和淤青屬于正常現(xiàn)象，若持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需警惕感染。觀察手指末梢血液循環(huán)，出現(xiàn)麻木、發(fā)紺提示可能發(fā)生神經(jīng)血管損傷。
四、合理用藥
遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛預(yù)防感染，疼痛明顯時可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥。禁止自行調(diào)整用藥劑量或混用其他藥物。局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進淤血吸收，但不可直接用于未愈合傷口。
五、定期復查
術(shù)后7-10天需門診拆線并評估愈合情況。之后每1-2個月復查超聲確認無復發(fā)跡象。康復期間出現(xiàn)囊腫再生長、關(guān)節(jié)僵硬等情況需及時復診。醫(yī)生可能建議配合超聲波治療或康復訓練改善關(guān)節(jié)功能。
術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，補充維生素C含量高的柑橘類水果幫助傷口愈合。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)。康復階段可進行溫和的手指屈伸練習，配合熱敷緩解僵硬感。長期需注意勞逸結(jié)合，重復性手部動作時應(yīng)每隔1小時休息10分鐘，使用ergonomic工具減輕關(guān)節(jié)負荷。術(shù)后半年內(nèi)每月自我檢查原手術(shù)部位，養(yǎng)成記錄關(guān)節(jié)活動度的習慣，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)干預(yù)。
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