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睡著了咬舌頭疼醒了怎么回事

口腔科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞: 頭疼

睡著了咬舌頭疼醒了可能與睡姿不當、夜間磨牙、癲癇發(fā)作、口腔潰瘍、神經系統(tǒng)異常等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因,針對性治療。

1、睡姿不當

睡眠中面部受壓可能導致舌頭位置異常,牙齒無意識咬合造成損傷。選擇側臥或仰臥姿勢,使用支撐性枕頭有助于減少壓迫。避免俯臥位睡眠,定期更換枕頭高度可改善癥狀。

2、夜間磨牙

睡眠磨牙癥患者咀嚼肌異常收縮會增加咬舌風險。表現為晨起頭痛、牙齒敏感等癥狀。定制咬合墊可保護口腔軟組織,壓力管理和放松訓練有助于緩解癥狀。

3、癲癇發(fā)作

部分癲癇發(fā)作類型可能伴隨舌肌強直性收縮。需神經內科評估腦電圖,排除局灶性發(fā)作。若確診可使用丙戊酸鈉、左乙拉西坦等抗癲癇藥物控制發(fā)作頻率。

4、口腔潰瘍

舌部潰瘍面在睡眠中易受摩擦刺激。復發(fā)性阿弗他潰瘍可能與維生素缺乏或免疫因素相關,使用康復新液含漱或西瓜霜噴劑可促進黏膜修復。

5、神經系統(tǒng)異常

運動神經元病變或帕金森病可能導致舌肌控制失調。伴隨震顫、肌強直等癥狀需神經科排查。甲鈷胺營養(yǎng)神經治療結合康復訓練可改善肌肉協調性。

日常應注意保持口腔衛(wèi)生,睡前避免刺激性飲食。反復出現夜間咬舌需記錄發(fā)作頻率和伴隨癥狀,及時進行多導睡眠監(jiān)測或頭顱影像學檢查。兒童患者家長應檢查臥室環(huán)境安全性,中老年人群需排查腦血管病變風險。急性期可用生理鹽水含漱減輕疼痛,嚴重出血或持續(xù)腫脹須急診處理。

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    頭疼想哭是抑郁了嗎
    回答:頭疼想哭可能是抑郁的表現,但也可能是其他原因導致的情緒波動或身體不適。抑郁的核心癥狀包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力減退等,頭疼和哭泣可能是伴隨癥狀。需要結合具體情況進行評估,必要時尋求專業(yè)幫助。 1、抑郁的可能性。抑郁是一種常見的精神疾病,其癥狀不僅限于情緒低落,還可能伴隨身體不適,如頭疼、乏力、睡眠障礙等。哭泣是情緒釋放的一種方式,抑郁患者可能因情緒壓抑而頻繁哭泣。如果頭疼和哭泣持續(xù)超過兩周,并伴有其他抑郁癥狀,如食欲改變、注意力下降等,建議及時就醫(yī)。 2、壓力和焦慮的影響。長期壓力和焦慮也可能導致頭疼和情緒失控。壓力會引發(fā)身體緊張,導致頭部肌肉收縮,從而引起頭疼。焦慮情緒則可能讓人感到無助,進而引發(fā)哭泣。這種情況下,可以通過放松訓練、深呼吸、冥想等方式緩解壓力,同時調整生活節(jié)奏,避免過度勞累。 3、生理因素。頭疼可能與生理狀態(tài)有關,如睡眠不足、飲食不規(guī)律、激素波動等。女性在經期前后也可能因激素變化出現頭疼和情緒波動。確保充足的睡眠、均衡的飲食以及適度的運動,有助于改善這些癥狀。 4、其他疾病的可能。頭疼和哭泣也可能是某些疾病的信號,如偏頭痛、甲狀腺功能異常、慢性疲勞綜合征等。如果癥狀反復出現或加重,建議進行全面的身體檢查,排除其他潛在疾病。 5、應對方法。針對頭疼和哭泣,可以嘗試以下方法:藥物治療如服用止痛藥布洛芬、對乙酰氨基酚等或抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀等;心理治療如認知行為療法、正念療法等;生活方式調整如規(guī)律作息、適度運動、保持社交活動等。如果癥狀持續(xù)或嚴重影響生活,建議盡早咨詢心理醫(yī)生或精神科 頭疼想哭可能是抑郁的信號,但也可能是其他原因導致的情緒或身體反應。通過評估癥狀的持續(xù)時間、嚴重程度以及伴隨的其他表現,可以更好地判斷是否需要專業(yè)干預。無論是抑郁還是其他原因,及時采取措施改善情緒和身體狀況,都是至關重要的。如果癥狀持續(xù)或加重,務必尋求專業(yè)幫助,以確保身心健康。
    頭疼是什么原因引起的該怎么去治
    回答:
    頭疼是抑郁的癥狀嗎
    回答:頭疼可能是抑郁的癥狀之一,但也可能是其他疾病或生理因素引起。抑郁引起的頭疼通常伴隨情緒低落、興趣減退等癥狀,需結合具體情況進行判斷。治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 1、遺傳因素。抑郁有一定的遺傳傾向,家族中有抑郁病史的人更容易出現抑郁相關癥狀,包括頭疼。基因可能影響大腦神經遞質的平衡,導致情緒波動和身體不適。 2、環(huán)境因素。長期處于高壓、緊張或負面情緒的環(huán)境中,容易誘發(fā)抑郁。工作壓力、家庭矛盾、人際關系問題等都可能成為誘因,進而引發(fā)頭疼等身體癥狀。 3、生理因素。抑郁患者常伴有大腦神經遞質如5-羥色胺、多巴胺水平異常,這些物質不僅影響情緒,還可能導致血管收縮或擴張,從而引發(fā)頭疼。睡眠質量差、飲食不規(guī)律等也會加重癥狀。 4、外傷。頭部受傷可能導致腦部功能異常,影響情緒調節(jié)和疼痛感知,進而誘發(fā)抑郁和頭疼。外傷后需及時就醫(yī),進行腦部檢查和心理評估。 5、病理因素。某些慢性疾病如甲狀腺功能異常、心血管疾病等可能間接引發(fā)抑郁和頭疼。這些疾病會影響身體代謝和神經系統(tǒng)功能,導致情緒和身體癥狀并存。 治療方法: 1、藥物治療。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥TCAs等可幫助調節(jié)神經遞質水平,緩解抑郁和頭疼。止痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚可用于緩解頭疼,但需在醫(yī)生指導下使用。 2、心理治療。認知行為療法CBT和正念療法MBCT是常用的心理治療方法,幫助患者調整負面思維模式,改善情緒和頭疼癥狀。心理治療通常需要多次咨詢,效果逐漸顯現。 3、生活方式調整。規(guī)律作息、適度運動如散步、瑜伽和健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物有助于改善抑郁和頭疼。避免過度使用電子設備,減少咖啡因和酒精攝入。 頭疼作為抑郁的癥狀之一,需結合其他表現進行綜合判斷。如果頭疼頻繁或伴隨嚴重情緒問題,建議及時就醫(yī),進行專業(yè)評估和治療。通過藥物、心理治療和生活方式調整,可以有效緩解癥狀,改善生活質量。
    頭疼頭脹頭緊繃感什么原因
    回答:
    十五歲孩子頭疼怎么回事
    回答:十五歲孩子頭疼可能由多種原因引起,包括遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷或疾病。治療方法需根據具體原因制定,如藥物治療、調整生活方式或就醫(yī)檢查。 1、遺傳因素:家族中有偏頭痛或其他頭痛病史的孩子更容易出現頭疼。偏頭痛可能與基因有關,導致神經傳導異常。治療上可考慮使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚,或醫(yī)生開具的曲普坦類藥物。預防措施包括避免觸發(fā)因素如壓力、睡眠不足。 2、環(huán)境因素:學習壓力大、長時間使用電子設備、噪音污染等外部因素可能導致頭疼。改善環(huán)境,減少電子設備使用時間,保持室內空氣流通,定期休息眼睛和身體,有助于緩解癥狀。建議每天進行15-20分鐘的眼保健操,并在學習間隙進行短暫放松。 3、生理因素:青春期激素水平波動、睡眠不足、飲食不規(guī)律等自身因素也會引發(fā)頭疼。保持規(guī)律作息,每晚保證8-9小時睡眠,避免熬夜。飲食上多攝入富含鎂、維生素B2的食物如堅果、綠葉蔬菜、全谷物,減少咖啡因和酒精攝入。 4、外傷:頭部受傷或頸部肌肉緊張可能導致頭疼。如果孩子近期有頭部撞擊史,需及時就醫(yī)排除腦震蕩或其他嚴重問題。對于肌肉緊張引起的頭疼,可通過熱敷、按摩或物理治療緩解。建議每天進行10-15分鐘的頸部拉伸運動。 5、病理因素:頭疼可能是某些疾病的癥狀,如鼻竇炎、高血壓、腦瘤等。如果頭疼頻繁、劇烈或伴隨其他癥狀如嘔吐、視力模糊,需盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行影像學檢查如CT或MRI,以排除嚴重疾病。 十五歲孩子頭疼的原因復雜多樣,家長應關注孩子的日常表現,及時調整生活方式,必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。通過綜合治療和預防措施,大多數頭疼癥狀可以得到有效控制,確保孩子的健康成長。
    偏頭疼是什么原因引起
    回答:偏頭疼是一種常見的神經系統(tǒng)疾病,其病因復雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。治療方法包括藥物治療、生活方式調整和預防措施。偏頭疼的病因主要包括遺傳因素、環(huán)境刺激、生理變化和病理狀態(tài)。遺傳因素在偏頭疼中起重要作用,家族史中有偏頭疼的人更容易患病。環(huán)境因素如光線、噪音、氣味等外部刺激也可能誘發(fā)偏頭疼。生理因素如激素水平波動、睡眠不足、飲食不當等自身問題也會導致偏頭疼發(fā)作。病理狀態(tài)如高血壓、頸椎病等疾病也可能引發(fā)偏頭疼。 1、遺傳因素:偏頭疼有明顯的家族聚集性,父母一方或雙方有偏頭疼病史,子女患病風險顯著增加。遺傳因素導致神經遞質異常,如血清素水平波動,從而引發(fā)偏頭疼。對于遺傳性偏頭疼,藥物治療如阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥可以緩解癥狀,同時需要避免誘發(fā)因素。 2、環(huán)境因素:光線過強、噪音過大、氣味刺激等環(huán)境因素容易誘發(fā)偏頭疼。長時間暴露在強光下或噪音環(huán)境中,會導致神經興奮性增加,引發(fā)頭痛。建議患者盡量避免這些刺激,使用遮光窗簾、耳塞等防護工具,保持環(huán)境安靜舒適。 3、生理因素:激素水平波動、睡眠不足、飲食不當等生理問題也是偏頭疼的常見誘因。女性在月經期、懷孕期等激素波動較大的時期,偏頭疼發(fā)作頻率增加。睡眠不足會導致大腦疲勞,飲食不當如過量攝入咖啡因、酒精等也會誘發(fā)偏頭疼。建議保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過量攝入刺激性食物。 4、病理狀態(tài):高血壓、頸椎病等疾病也可能引發(fā)偏頭疼。高血壓患者血管壓力增大,容易導致腦血管痙攣,引發(fā)頭痛。頸椎病患者頸椎病變壓迫神經,也會導致偏頭疼。對于這些病理狀態(tài),需要積極治療原發(fā)病,如控制血壓、進行頸椎康復訓練等。 偏頭疼的治療方法包括藥物治療、生活方式調整和預防措施。藥物治療如阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥可以緩解急性發(fā)作時的疼痛。生活方式調整如保持規(guī)律作息、避免誘發(fā)因素、進行適度運動等有助于減少發(fā)作頻率。預防措施如定期體檢、控制血壓、進行頸椎康復訓練等可以降低偏頭疼的發(fā)生風險。偏頭疼患者需要綜合治療,結合藥物和生活方式的調整,才能有效控制癥狀,提高生活質量。
    女性頭疼要警惕四種病
    回答:女性頭疼可能與多種疾病相關,需警惕偏頭痛、緊張性頭痛、高血壓和腦部腫瘤。及時就醫(yī)、明確病因是治療關鍵,同時可通過藥物、生活方式調整和心理干預緩解癥狀。 1、偏頭痛是女性頭疼的常見原因,與遺傳、激素波動和外部環(huán)境刺激有關。治療方法包括藥物治療如布洛芬、阿司匹林和曲普坦類藥物,同時避免觸發(fā)因素如壓力、睡眠不足和特定食物。 2、緊張性頭痛多由長期精神壓力、肌肉緊張和不良姿勢引發(fā)。緩解方法包括放松訓練、熱敷和按摩,必要時可使用抗抑郁藥物如阿米替林或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。 3、高血壓也可能導致頭疼,尤其是伴隨頭暈、視力模糊等癥狀。控制血壓是關鍵,可通過降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦和利尿劑,同時調整飲食、減少鹽分攝入和規(guī)律運動。 4、腦部腫瘤引起的頭疼通常持續(xù)且逐漸加重,可能伴隨惡心、嘔吐和神經系統(tǒng)癥狀。確診需通過影像學檢查如CT或MRI,治療手段包括手術切除、放療和化療。 女性頭疼的病因復雜,需根據具體癥狀和檢查結果制定治療方案。日常注意健康管理,如保持規(guī)律作息、適度運動和健康飲食,有助于預防和緩解頭疼。若頭疼頻繁或加重,應及時就醫(yī),避免延誤病情。
    每天都會頭疼是什么原因
    回答:
    為什么來大姨媽會頭疼
    回答:來大姨媽時頭疼可能與激素波動、血管收縮、情緒壓力等因素有關。通過調整生活方式、藥物治療和中醫(yī)調理等方法可以有效緩解癥狀。 1、激素波動:月經期間,女性體內的雌激素和孕激素水平發(fā)生顯著變化,尤其是雌激素的下降可能導致血管收縮和擴張異常,從而引發(fā)頭疼。建議在經期前一周開始補充維生素B6,幫助調節(jié)激素平衡,同時保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜。 2、血管收縮:激素變化還會影響血管的收縮和擴張,導致腦部血流不穩(wěn)定,進而引發(fā)頭疼。可以嘗試熱敷頸部或頭部,促進血液循環(huán)。避免攝入過多的咖啡因和酒精,這些物質可能加重血管收縮。 3、情緒壓力:經期前后,女性情緒波動較大,焦慮、緊張等情緒可能加重頭疼癥狀。建議通過冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力。適當進行輕度運動,如瑜伽或散步,有助于釋放壓力,改善情緒。 4、藥物治療:對于頭疼癥狀較嚴重的女性,可以在醫(yī)生指導下使用藥物緩解。常見的藥物包括布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥,以及曲普坦類藥物,如舒馬普坦。這些藥物可以有效緩解頭疼,但需注意避免長期使用。 5、中醫(yī)調理:中醫(yī)認為經期頭疼與氣血不暢有關,可以通過針灸、按摩等傳統(tǒng)療法進行調理。常用的穴位包括太陽穴、百會穴、風池穴等。同時,可以服用一些中草藥,如川芎、當歸、白芍等,幫助調節(jié)氣血,緩解頭疼。 6、飲食調整:經期飲食應以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物。可以多吃富含鎂的食物,如堅果、綠葉蔬菜、全谷物等,幫助放松肌肉,緩解頭疼。同時,保持充足的水分攝入,避免脫水。 來大姨媽時頭疼是一種常見現象,通過了解其原因并采取相應的緩解措施,可以有效改善癥狀。如果頭疼癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常癥狀,建議及時就醫(yī),排除其他潛在的健康問題。保持健康的生活方式和積極的心態(tài),有助于更好地應對經期不適。
    近總是頭疼怎么回事女性
    回答:
    緊張和激動,心跳加速頭疼是什么病
    回答:緊張和激動時心跳加速、頭疼可能與焦慮癥、高血壓或偏頭痛有關。焦慮癥會引發(fā)身體應激反應,高血壓可能導致血管壓力增加,偏頭痛則與神經血管功能紊亂相關。建議通過心理調節(jié)、藥物治療和生活方式改善來緩解癥狀。 1、焦慮癥是一種常見的心理障礙,緊張和激動時,身體會進入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式,導致心跳加速、呼吸急促和頭疼。焦慮癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境壓力和個體心理素質有關。治療焦慮癥可以通過認知行為療法、放松訓練和藥物治療。常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、苯二氮卓類藥物如阿普唑侖和β受體阻滯劑如普萘洛爾。 2、高血壓是心跳加速和頭疼的另一種可能原因。緊張和激動時,血壓可能急劇升高,導致血管壓力增加,引發(fā)頭疼。高血壓的病因包括遺傳、高鹽飲食、肥胖和長期壓力。治療高血壓需要綜合管理,包括藥物治療、飲食調整和運動。常用藥物有鈣通道阻滯劑如氨氯地平、血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利和利尿劑如氫氯噻嗪。飲食上應減少鹽分攝入,多吃富含鉀的食物,如香蕉和菠菜。每周進行至少150分鐘的中等強度運動,如快走或游泳。 3、偏頭痛也可能在緊張和激動時發(fā)作,表現為心跳加速和頭疼。偏頭痛與神經血管功能紊亂有關,可能由遺傳、激素變化和某些食物誘發(fā)。治療偏頭痛包括急性發(fā)作期治療和預防性治療。急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、曲普坦類藥物如舒馬普坦和止吐藥如甲氧氯普胺。預防性治療可使用β受體阻滯劑如普萘洛爾、抗癲癇藥如丙戊酸鈉和抗抑郁藥如阿米替林。避免誘發(fā)因素,如巧克力、奶酪和酒精,也有助于減少發(fā)作。 緊張和激動時心跳加速、頭疼可能涉及多種疾病,需根據具體癥狀和病因進行治療。通過心理調節(jié)、藥物治療和生活方式改善,可以有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),進行詳細檢查和診斷。
    怎么治療焦慮癥引起的頭疼
    回答:
    焦慮抑郁會導致頭疼嗎?
    回答:焦慮抑郁確實會導致頭疼,這主要是由于心理壓力引發(fā)身體反應的結果。焦慮和抑郁會導致神經緊張、血管收縮以及激素水平變化,這些都可能引發(fā)頭疼。緩解焦慮抑郁引發(fā)的頭疼,需要從心理治療、藥物治療和生活方式調整等多方面入手。 1、心理因素與頭疼的關系。焦慮和抑郁會讓人長期處于緊張狀態(tài),神經系統(tǒng)持續(xù)興奮,容易導致頭部肌肉緊繃,進而引發(fā)緊張性頭疼。同時,焦慮抑郁會影響大腦中的神經遞質平衡,如血清素水平下降,這也會增加頭疼的發(fā)生概率。心理壓力還會導致睡眠質量下降,睡眠不足也是引發(fā)頭疼的常見原因。 2、生理機制的影響。焦慮抑郁狀態(tài)下,身體會分泌更多的應激激素,如皮質醇和腎上腺素。這些激素會導致血管收縮,影響腦部血液循環(huán),從而引發(fā)血管性頭疼。長期的心理壓力還會導致免疫系統(tǒng)功能下降,增加身體對疼痛的敏感性,使頭疼更容易發(fā)生。 3、緩解方法。心理治療是重要手段,認知行為療法可以幫助患者調整負面思維模式,放松訓練和正念冥想有助于緩解緊張情緒。藥物治療方面,醫(yī)生可能會開具抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀,或抗焦慮藥如阿普唑侖、丁螺環(huán)酮。對于頭疼癥狀,可使用止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚。生活方式上,保持規(guī)律作息、適度運動如慢跑、瑜伽,以及均衡飲食,增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅果等,都有助于改善癥狀。 焦慮抑郁引發(fā)的頭疼是身心交互作用的結果,需要綜合治療。及時尋求專業(yè)幫助,采取心理、藥物和生活方式等多方面的干預措施,可以有效緩解癥狀,提高生活質量。保持積極樂觀的心態(tài),培養(yǎng)健康的生活習慣,是預防和改善焦慮抑郁相關頭疼的關鍵。如果頭疼持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),排除其他器質性疾病。
    焦慮軀體障礙頭疼嗎頭暈嗎
    回答:
    孩子頭疼注意力不集中是怎么回事
    回答:
    半個頭疼是什么原因
    回答:半個頭疼可能是偏頭痛、緊張性頭痛或叢集性頭痛的表現,具體原因涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。緩解方法包括藥物治療、生活方式調整和物理治療。 1、遺傳因素:偏頭痛有家族遺傳傾向,父母一方有偏頭痛病史,子女患病風險增加。家族史中如有類似癥狀,需特別關注。遺傳性偏頭痛通常表現為反復發(fā)作的單側頭痛,伴隨惡心、嘔吐或光敏感。 2、環(huán)境因素:環(huán)境變化如天氣、氣壓、噪音、強光等可能誘發(fā)半個頭疼。長期處于高壓、緊張的工作或生活環(huán)境中,也可能導致緊張性頭痛。改善環(huán)境,如使用遮光窗簾、減少噪音干擾,有助于緩解癥狀。 3、生理因素:女性在月經期、孕期或更年期激素水平波動,可能引發(fā)偏頭痛。睡眠不足、飲食不規(guī)律、過度疲勞等生理狀態(tài)也會導致頭痛。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,對預防頭痛有積極作用。 4、外傷:頭部受到撞擊或外傷后,可能出現半個頭疼的癥狀。外傷性頭痛需及時就醫(yī),排除顱內出血或其他嚴重問題。康復期間注意休息,避免劇烈運動。 5、病理因素:半個頭疼可能與顱內病變如腦腫瘤、腦出血、腦膜炎等有關。這些疾病通常伴隨其他癥狀如視力模糊、言語障礙、肢體無力等。如懷疑病理因素,應立即就醫(yī),進行詳細檢查。 治療方法: 1、藥物治療:常用藥物包括布洛芬、對乙酰氨基酚等非處方止痛藥,以及曲普坦類偏頭痛特效藥。對于頻繁發(fā)作的偏頭痛,醫(yī)生可能開具預防性藥物如β受體阻滯劑或抗抑郁藥。 2、生活方式調整:保持規(guī)律作息,避免熬夜。飲食上減少咖啡因、酒精、巧克力等可能誘發(fā)頭痛的食物攝入。適量運動如瑜伽、散步,有助于緩解緊張性頭痛。 3、物理治療:熱敷或冷敷頭部,按摩太陽穴、頸部肌肉,可以緩解頭痛癥狀。對于偏頭痛患者,針灸治療也有一定效果。 半個頭疼可能由多種因素引起,具體原因需結合病史、癥狀和檢查結果綜合判斷。如頭痛頻繁發(fā)作或伴隨其他嚴重癥狀,應及時就醫(yī),明確診斷并接受針對性治療。日常注意生活方式調整,有助于預防和緩解頭痛。

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