白內障患者需注意術后護理、用藥規(guī)范、定期復查、生活調整及并發(fā)癥預防。主要注意事項有術后眼部保護、嚴格遵醫(yī)囑用藥、定期眼科檢查、避免劇烈活動及觀察異常癥狀。

1、術后護理：

術后24小時內需佩戴眼罩防止碰撞，避免揉眼或壓迫術眼。一周內睡眠時使用防護罩，防止無意識觸碰。兩周內禁止俯身提重物、劇烈咳嗽等增加眼壓行為。洗頭洗臉時注意避開術眼，防止污水進入。外出佩戴防紫外線墨鏡，減少強光刺激。

2、用藥規(guī)范：

術后需按時使用抗生素滴眼液預防感染，如左氧氟沙星滴眼液。抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液需規(guī)律使用減輕炎癥反應。人工淚液可緩解干眼癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液。所有藥物需嚴格遵循醫(yī)囑使用，禁止自行增減劑量或停藥。滴藥前清潔雙手，藥瓶避免接觸眼球。

3、定期復查：

術后第1天、1周、1個月需復查視力及角膜愈合情況。3個月后評估人工晶體位置穩(wěn)定性。每年至少一次眼底檢查監(jiān)測視網(wǎng)膜健康狀況。出現(xiàn)視力驟降、眼痛紅腫等癥狀需立即就診。糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖對眼底的影響。

4、生活調整：

術后1個月內避免游泳、桑拿等密閉潮濕環(huán)境活動。閱讀或使用電子產品每20分鐘休息遠眺。居家保持光線充足，減少夜間外出。飲食多攝入深色蔬菜如菠菜、藍莓等富含葉黃素食物。戒煙限酒，控制高血壓糖尿病等基礎疾病。

5、并發(fā)癥觀察：

警惕眼內炎癥狀如眼瞼腫脹、膿性分泌物。后發(fā)性白內障可能出現(xiàn)視物模糊加重需激光治療。視網(wǎng)膜脫離表現(xiàn)為閃光感或視野缺損需緊急處理。青光眼發(fā)作伴頭痛惡心需及時降眼壓。長期隨訪關注黃斑水腫等遲發(fā)性病變。

白內障術后恢復期需建立健康用眼習慣，室內保持適宜濕度避免干燥。建議每日戶外活動1-2小時但避開正午強光時段。烹飪時戴護目鏡防止油煙刺激，家務勞動避免灰塵入眼。適度進行散步、太極拳等低強度運動促進血液循環(huán)。保持心情愉悅，與醫(yī)生保持溝通及時調整康復方案。家屬應協(xié)助患者記錄用藥時間及癥狀變化，共同參與視力康復管理。