刷牙時(shí)為什么牙齦會(huì)出血 盤點(diǎn)刷牙時(shí)牙齦出血的五大原因
刷牙時(shí)牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、牙齦炎：
牙齦炎是牙齦出血最常見(jiàn)原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。牙齦邊緣呈現(xiàn)紅腫，觸碰易出血。需通過(guò)超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液控制炎癥，日常需使用巴氏刷牙法并定期口腔檢查。
2、牙周炎：
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外伴隨牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)。可能與遺傳因素和糖尿病等系統(tǒng)性疾病相關(guān)。治療需進(jìn)行齦下刮治和根面平整，嚴(yán)重者需接受牙周翻瓣手術(shù)，同時(shí)需控制全身性疾病。
3、維生素缺乏：
維生素C或K缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。長(zhǎng)期飲食不均衡者可能出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血，伴隨皮膚瘀斑。建議增加新鮮果蔬攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素制劑，但需排除其他出血性疾病。
4、刷牙方式不當(dāng)：
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)損傷牙齦組織。出血多發(fā)生在牙齦邊緣呈線狀，可能伴隨牙齦楔狀缺損。應(yīng)改用軟毛牙刷，學(xué)習(xí)豎轉(zhuǎn)動(dòng)法刷牙，避免使用牙簽等尖銳物品清潔牙縫。
5、血液系統(tǒng)疾病：
白血病、血小板減少癥等疾病會(huì)導(dǎo)致全身性出血傾向。牙齦出血呈彌漫性且不易止血，可能伴隨鼻出血、月經(jīng)量多等癥狀。需及時(shí)血液科就診檢查血常規(guī)和凝血功能，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療。
日常護(hù)理需選擇含氟化亞錫的牙膏維護(hù)牙齦健康，建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙。飲食注意補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物，避免過(guò)燙或堅(jiān)硬食物刺激牙齦。吸煙者需戒煙以減少對(duì)牙齦血管的損傷，孕婦等激素變化人群更需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生管理。出現(xiàn)持續(xù)出血或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。
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