產(chǎn)后陰裂傷縫了需要注意什么
關鍵詞：
產(chǎn)后
產(chǎn)后會陰裂傷縫合后需注意傷口護理、預防感染、疼痛管理、排便控制和活動限制。會陰裂傷的處理方式主要有保持清潔干燥、合理用藥緩解疼痛、調(diào)整飲食預防便秘、避免劇烈運動和定期復查。
1、傷口護理：
每日用溫水沖洗會陰部2-3次，沖洗后使用干凈毛巾輕輕拍干。如廁后應從前往后擦拭，避免糞便污染傷口。建議使用產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾并勤更換，保持局部透氣。若發(fā)現(xiàn)縫線處紅腫、滲液或異常疼痛，需及時就醫(yī)。
2、預防感染：
遵醫(yī)囑使用稀釋的碘伏溶液消毒傷口，禁止自行拆線或涂抹不明藥膏。穿著純棉寬松內(nèi)褲，避免使用衛(wèi)生護墊造成悶熱環(huán)境。體溫超過38℃或出現(xiàn)膿性分泌物時，可能提示感染，需立即聯(lián)系醫(yī)生進行抗感染治療。
3、疼痛管理：
可采用冰敷緩解腫脹疼痛，每次不超過15分鐘。醫(yī)生可能開具對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物，哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。坐臥時選擇環(huán)形坐墊減輕局部壓力，側臥位休息時在兩膝間放置軟枕。
4、排便控制：
增加膳食纖維攝入，每日飲水不少于2000毫升，可食用火龍果、西梅等潤腸食物。排便時用清潔紗布輕壓傷口以減少張力，避免久蹲。若出現(xiàn)排便困難，可在醫(yī)生指導下使用乳果糖等緩瀉劑。
5、活動限制：
產(chǎn)后2周內(nèi)避免提重物、深蹲等增加腹壓的動作，禁止盆浴和性生活。可進行凱格爾運動促進血液循環(huán)，但需控制強度。如出現(xiàn)傷口裂開或大出血，應立即平臥并急診處理。
飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，搭配維生素C豐富的獼猴桃、橙子等水果。每日適量散步促進惡露排出，但需控制步速和時間。保持良好心態(tài)，傷口愈合期間可嘗試腹式呼吸放松。哺乳時選擇側臥姿勢減輕會陰壓力，使用哺乳枕輔助。產(chǎn)后42天需返院評估傷口愈合情況，期間出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常出血需立即就醫(yī)。
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