慢性腎功能衰竭患者的飲食需嚴格控制蛋白質(zhì)、鈉、鉀、磷的攝入量,同時保證足夠熱量。主要注意事項有優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽控鉀、限制高磷食物、補充維生素及維持水分平衡。
1、優(yōu)質(zhì)低蛋白:
每日蛋白質(zhì)攝入量需控制在每公斤體重0.6-0.8克,優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶、魚肉等生物價高的動物蛋白。植物蛋白如豆制品需限制,因其含非必需氨基酸較多可能加重腎臟負擔(dān)。可采用麥淀粉替代部分主食以減少植物蛋白攝入。
2、限鹽控鉀:
每日食鹽攝入不超過3克,避免腌制食品與加工食品。高鉀血癥患者需限制香蕉、橙子、土豆等含鉀豐富食物,蔬菜可焯水后烹調(diào)以減少鉀含量。定期監(jiān)測血鉀水平,必要時使用降鉀樹脂。
3、低磷飲食:
避免動物內(nèi)臟、堅果、可樂等高磷食物,肉類建議水煮去磷后再烹飪。可配合磷結(jié)合劑使用,將血磷控制在1.13-1.78mmol/L范圍。乳制品選擇低磷品種,每日不超過200毫升。
4、熱量保障:
每日需攝入30-35千卡/公斤體重的熱量,以淀粉類食物為主食基礎(chǔ),適量添加植物油與糖類。營養(yǎng)不良者可選用腎病專用配方營養(yǎng)粉,避免因熱量不足導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解加劇。
5、水分管理:
尿量正常者每日飲水量為前日尿量加500毫升,水腫或尿少患者需嚴格限水。避免湯類、粥品等隱性水分攝入,記錄每日出入量。血液透析患者兩次透析間期體重增長不超過干體重的3%-5%。
患者應(yīng)定期監(jiān)測腎功能與電解質(zhì)指標,根據(jù)檢查結(jié)果動態(tài)調(diào)整飲食方案。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤。可適量補充水溶性維生素但需避免維生素A蓄積。保持適度運動促進代謝,但需避免劇烈運動加重蛋白尿。出現(xiàn)食欲減退或惡心嘔吐時,可采用少量多餐方式保證營養(yǎng)攝入。