慢性咽炎引起的吞咽困難怎么辦
慢性咽炎引起的吞咽困難可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療及心理疏導(dǎo)等方式緩解。慢性咽炎通常由長期吸煙飲酒、胃酸反流、病原體感染、用嗓過度及環(huán)境刺激等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：
避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物刺激咽喉黏膜，選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋。增加白蘿卜、梨子等具有潤喉作用的食材攝入，減少咖啡、濃茶等易導(dǎo)致黏膜干燥的飲品。
2、保持口腔衛(wèi)生：
每日用生理鹽水含漱3-4次可減輕炎癥，使用軟毛牙刷清潔舌苔及咽后壁。避免含酒精漱口水的刺激，鼻腔沖洗可減少分泌物倒流對咽部的刺激。
3、藥物治療：
在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用清喉利咽顆粒、西地碘含片等中成藥緩解癥狀，伴有細(xì)菌感染時需遵醫(yī)囑使用抗生素。胃酸反流引起者需配合抑酸藥物如奧美拉唑治療。
4、物理治療：
超聲霧化吸入生理鹽水或布地奈德混懸液能直接作用于病變部位，咽喉部超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。發(fā)聲訓(xùn)練可糾正錯誤用嗓方式。
5、心理疏導(dǎo)：
長期吞咽困難可能引發(fā)焦慮情緒，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解緊張感。認(rèn)知行為療法有助于改善因疼痛導(dǎo)致的進(jìn)食恐懼，家屬應(yīng)避免在進(jìn)食時施加壓力。
建議每日保證2000毫升溫水?dāng)z入，晨起空腹飲用蜂蜜水可潤滑咽喉。練習(xí)張口發(fā)"啊"音鍛煉咽喉肌肉，避免長時間待在空調(diào)房或粉塵環(huán)境。睡眠時墊高枕頭15-20厘米可減少夜間胃酸反流，堅(jiān)持三個月鼻腔沖洗能降低復(fù)發(fā)概率。吞咽功能明顯障礙者需及時進(jìn)行電子喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。
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