中醫(yī)關(guān)于心的生理聯(lián)系有哪些
中醫(yī)認(rèn)為心的生理聯(lián)系主要包括主血脈、藏神、開竅于舌、其華在面、與小腸相表里五個(gè)方面。
1、主血脈：
心氣推動(dòng)血液在脈管中運(yùn)行，心陽溫煦維持血液正常流速，心陰濡養(yǎng)保持脈道柔韌。心功能異常可出現(xiàn)脈象結(jié)代或面色蒼白，常見于心律失常、貧血等病癥。日常可通過八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)鍛煉心氣。
2、藏神：
心為君主之官，主宰精神意識思維活動(dòng)。心神失調(diào)表現(xiàn)為失眠多夢、健忘譫妄，嚴(yán)重者可出現(xiàn)癲狂等神志病癥。臨床常用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸等方劑調(diào)養(yǎng)，配合情志疏導(dǎo)效果更佳。
3、開竅于舌：
舌為心之苗，心的氣血盛衰可通過舌質(zhì)顏色、形態(tài)變化反映。心火上炎見舌尖紅赤，心血瘀阻現(xiàn)舌質(zhì)紫暗。針灸治療常取心經(jīng)井穴少沖、滎穴少府進(jìn)行調(diào)理。
4、其華在面：
面部色澤是心氣盛衰的外在表現(xiàn)。心氣充足則面色紅潤有光澤，心陽不足可見面色晄白，心血瘀阻呈現(xiàn)面色青紫。傳統(tǒng)食療推薦龍眼肉、紅棗等紅色食材補(bǔ)益心血。
5、與小腸相表里：
心與小腸通過經(jīng)絡(luò)相互絡(luò)屬，心火下移小腸可見小便短赤澀痛。導(dǎo)赤散等方劑可清心火、利小便。臨床心絞痛發(fā)作時(shí)常伴有小腸經(jīng)穴位壓痛反應(yīng)。
養(yǎng)護(hù)心系統(tǒng)需注重動(dòng)靜結(jié)合，子午時(shí)段靜坐養(yǎng)心尤為重要。飲食宜選擇蓮子、小麥等歸心經(jīng)食材，避免辛辣耗傷心陰。情志調(diào)攝方面要戒除過喜，保持恬淡虛無狀態(tài)。四季養(yǎng)生中夏季對應(yīng)心，可適當(dāng)增加紅色食物攝入，午時(shí)小憩有助于心陽潛藏。傳統(tǒng)功法如六字訣中的"呵"字訣、八段錦"搖頭擺尾去心火"式都具針對性調(diào)理作用。
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