打完疫苗后的注意事項(xiàng)有哪些
關(guān)鍵詞：#疫苗
接種疫苗后需觀察30分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飲酒，注意注射部位清潔。常見反應(yīng)包括局部紅腫、低熱，通常2-3天自行緩解。極少數(shù)出現(xiàn)嚴(yán)重過敏需立即就醫(yī)。
1.接種后留觀30分鐘
疫苗接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，監(jiān)測是否出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)。過敏性休克多發(fā)生在接種后15分鐘內(nèi)，表現(xiàn)為呼吸困難、皮疹、血壓下降。留觀期間醫(yī)護(hù)人員可及時(shí)處理突發(fā)情況，降低風(fēng)險(xiǎn)。
2.24小時(shí)內(nèi)生活護(hù)理
接種當(dāng)天避免洗澡時(shí)用力揉搓注射部位，防止局部感染。建議選擇寬松衣物減少摩擦。體溫升高可采取物理降溫，如冰敷額頭、溫水擦浴。保持充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)應(yīng)答。
3.飲食與運(yùn)動(dòng)管理
接種后三天內(nèi)避免食用海鮮、辛辣等易致敏食物。適量補(bǔ)充維生素C，如獼猴桃、橙子等水果。48小時(shí)內(nèi)暫停游泳、馬拉松等劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。
4.不良反應(yīng)應(yīng)對
局部紅腫可用干凈毛巾冷敷，直徑超過5厘米需就醫(yī)。體溫超過38.5℃可服用對乙酰氨基酚，布洛芬等退熱藥。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀應(yīng)立即就診。
疫苗接種是預(yù)防疾病的有效手段，正確護(hù)理能減輕不適反應(yīng)。多數(shù)癥狀屬于正常免疫應(yīng)答，無需過度擔(dān)憂。保存好接種憑證，記錄不良反應(yīng)發(fā)生時(shí)間與表現(xiàn)，為后續(xù)接種提供參考。完成全程接種才能獲得充分保護(hù)，按時(shí)預(yù)約后續(xù)劑次。
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