妊娠期糖尿病的常見癥狀包括多飲、多尿、疲勞和體重異常變化，需通過血糖檢測(cè)確診。妊娠期糖尿病可能由胰島素抵抗、遺傳因素、孕期激素變化等引起，通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理和必要時(shí)藥物治療可以有效管理。

1.多飲和多尿是妊娠期糖尿病的典型癥狀。由于血糖水平升高，腎臟需要排出多余的糖分，導(dǎo)致尿量增加，進(jìn)而引發(fā)口渴感。孕婦可能會(huì)頻繁上廁所，尤其在夜間更為明顯。若出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血糖檢測(cè)，以明確是否存在妊娠期糖尿病。

2.疲勞感是妊娠期糖尿病的另一個(gè)常見表現(xiàn)。由于血糖代謝異常，身體無法有效利用葡萄糖作為能量來源，導(dǎo)致孕婦感到疲憊不堪。這種疲勞感可能與孕期正常疲勞不同，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)且難以緩解。如果疲勞感持續(xù)加重，需警惕妊娠期糖尿病的可能性。

3.體重異常變化也可能提示妊娠期糖尿病。部分孕婦可能會(huì)出現(xiàn)體重迅速增加，尤其是在飲食控制不當(dāng)?shù)那闆r下。另一些孕婦則可能因血糖代謝紊亂而導(dǎo)致體重下降。無論體重增加還是減少，若與正常孕期變化不符，都應(yīng)引起重視。

4.妊娠期糖尿病的發(fā)生與多種因素有關(guān)。胰島素抵抗是主要原因之一，孕期激素變化會(huì)降低身體對(duì)胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖升高。遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，家族中有糖尿病史的孕婦更需注意。此外，肥胖、高齡妊娠和缺乏運(yùn)動(dòng)等也是危險(xiǎn)因素。

5.飲食控制是管理妊娠期糖尿病的關(guān)鍵。孕婦應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。避免高糖、高脂肪的加工食品，如甜點(diǎn)、油炸食品和含糖飲料。分餐制也有助于穩(wěn)定血糖水平，建議每天少量多餐，避免一次性攝入過多食物。

6.運(yùn)動(dòng)管理對(duì)妊娠期糖尿病患者同樣重要。適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳和孕婦瑜伽，可以幫助降低血糖水平，改善胰島素敏感性。每天堅(jiān)持30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度疲勞。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生，確保安全性。

7.藥物治療在必要時(shí)可輔助控制血糖。口服降糖藥如二甲雙胍和格列本脲，或胰島素注射，都是常用的治療方式。藥物的選擇和使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)孕婦的具體情況調(diào)整劑量。定期監(jiān)測(cè)血糖水平，確保治療效果和母嬰安全。

妊娠期糖尿病的癥狀可能隱匿，需通過血糖檢測(cè)確診。通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理和必要時(shí)藥物治療，可以有效控制血糖水平，降低母嬰并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理妊娠期糖尿病。