為什么瘦小腿這么難？看到光死的粗蘿卜腿，是心的刺，身體苗條，小腿的線條令人害怕。我以為穿高跟鞋會(huì)讓我的腿看起來(lái)更漂亮。低下頭看看我的小腿肌肉，這真是令人難以置信！據(jù)說(shuō)瘦腿針可以瘦腿，但只知道其中一個(gè)不知道其中兩個(gè)，不能輕易嘗試。

小心！事實(shí)上，你每天都種蘿卜

1、細(xì)高跟鞋不離腳。小腿為支撐身體重量，而不斷刺激肌肉生長(zhǎng)。

2、爬樓動(dòng)作不正確。以腳尖爬樓梯時(shí)，肌肉施力也易使小腿粗壯，最好以整個(gè)腳掌行進(jìn)。

3、長(zhǎng)時(shí)間購(gòu)物或站立，但忘記放松、伸展。穿高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間行走，容易使小腿結(jié)實(shí)。

4、久坐引起的下半身循環(huán)不良。雙腿翹曲容易導(dǎo)致下半身血液循環(huán)不良，小腿結(jié)實(shí)。

5、喜歡肉類食品和奶制品。肉類食品和乳制品中的蛋白質(zhì)是由肌肉組成的基石，也是肌肉生長(zhǎng)的原因之一。

如果你有三個(gè)以上癥狀，你很可能是肌肉小腿。

愛(ài)美者可以進(jìn)行自我檢查，準(zhǔn)備長(zhǎng)鏡子，鋪上腳尖，腳后跟離開地面，檢查小腿線，肌肉線不光滑，某肌肉用力產(chǎn)生大肌肉，屬于肌肉型小腿。

達(dá)人體驗(yàn)過(guò)程

達(dá)人Junkey身體瘦弱，但小腿非常粗，不敢穿短褲和裙子。所以她想試試瘦腿針，看看能不能解決她的心。

姓名:Junkey

年齡:24歲

愛(ài)好:購(gòu)物、旅行、跑步

愿望列表:瘦小腿肌

醫(yī)生診斷:Junkey腿內(nèi)側(cè)肌肉不光滑，長(zhǎng)肌肉形狀，雙腳墊高后肌肉形狀明顯。根據(jù)Junkey肌肉的大小、力量、面積等實(shí)際情況，間隔注射在肌肉突出部分。Junkey雙腳使用的藥劑為3個(gè)單位量，小腿注射量多(一般人約2個(gè)單位量)。

Step1、踮起腳確定注射位置

時(shí)間:10min

達(dá)人說(shuō):雙手扶墻抬起腳尖，醫(yī)生用簽字筆在小腿上標(biāo)記注射點(diǎn)。

醫(yī)生說(shuō):每個(gè)人肌肉形成的原因與形狀特性不同，專業(yè)醫(yī)生積累經(jīng)驗(yàn)，判斷正確的注射位置和注射劑量。

小編:誰(shuí)不能注射肉毒桿菌？

醫(yī)生說(shuō):打過(guò)肉毒桿菌過(guò)敏的人或孕婦，不建議注射。

Step2、冰麻醉

時(shí)間:10min

達(dá)人說(shuō):腳很冷，2~3分鐘后腳有點(diǎn)冷，但可以忍受。

醫(yī)生說(shuō):冰有麻醉、鎮(zhèn)靜的作用，一般來(lái)說(shuō)，冰后直接注射的疼痛不強(qiáng)。

小編:為什么不使用麻醉？

醫(yī)生說(shuō):可以涂麻醉藥，但作用時(shí)間需要20分鐘。

Step3、表皮消毒

時(shí)間:2min

達(dá)人說(shuō):醫(yī)療用碘酒和酒精消毒小腿，和普通注射消毒一樣，消毒時(shí)不會(huì)擦掉標(biāo)記點(diǎn)。

醫(yī)生說(shuō):留下標(biāo)記的目的是為了方便醫(yī)生在評(píng)價(jià)后注射注射部位，消毒時(shí)不會(huì)特意擦拭標(biāo)記部位。

小編:標(biāo)記筆的色素會(huì)引起創(chuàng)口感染/色素侵入嗎？

醫(yī)生說(shuō):不，注射時(shí)不直接在標(biāo)記點(diǎn)注射，因此沒(méi)有創(chuàng)口感染和色素侵入的問(wèn)題。

Step4、注射瘦腿針

時(shí)間:15min

達(dá)人說(shuō):冰敷麻醉后進(jìn)針時(shí)不痛，只有螞蟻咬的痛，小腿肌肉開始變軟。

醫(yī)生說(shuō):一般來(lái)說(shuō)，注入小腿的量少，外觀不會(huì)腫脹。但Junkey注射劑量相對(duì)比較多，如果有腫脹的狀況，大概3-5天反應(yīng)就會(huì)消退。

小編:為什么Junkey注射后需要休息30分鐘？

醫(yī)生說(shuō)：Junkey兩邊小腿注射3個(gè)單位量，比一般人注射量還要多，因此建議多在院內(nèi)休息半小時(shí)離開，避免肌肉無(wú)力，產(chǎn)生暈眩狀況。