剖腹產(chǎn)后你吃什么?

博禾醫(yī)生
孕婦的生產(chǎn)方式有分娩和剖腹產(chǎn)兩種,孕婦選擇剖腹產(chǎn)方式時(shí),剖腹產(chǎn)后,產(chǎn)婦的飲食需要特別注意,一般在剖腹產(chǎn)6小時(shí)后開始飲食。剖腹產(chǎn)后第一周的飲食非常重要,應(yīng)該以流食易消化促排氣為主,少量多餐,再過渡到半流質(zhì)食物以保證產(chǎn)婦營養(yǎng)的攝入。剖腹產(chǎn)的寶母應(yīng)該先吃糖、米粥、面條等清淡的食物。術(shù)后3天左右可以正常飲食,此時(shí)需要加強(qiáng)鋅補(bǔ)充、鈣補(bǔ)充,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如增加肉魚、新鮮水果蔬菜,有利于傷口愈合。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)該吃什么
1、寶母先以流食為主,容易消化排氣,少量多餐,然后轉(zhuǎn)移到半流質(zhì)食品,保證產(chǎn)婦需要的營養(yǎng)攝取。
2、可以選擇新鮮的蔬菜和水果進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng),注意飲食均衡、多樣化,以保證產(chǎn)婦身體的恢復(fù)和寶寶的營養(yǎng)。
3、哺乳期盡量多喝各種湯,如鯽魚湯、排骨湯等,可促進(jìn)乳汁分泌,但盡量避免油膩食物,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、剖腹產(chǎn)后一般6到48小時(shí)排氣,排氣后可正常飲食。
2、剖腹產(chǎn)后30分鐘內(nèi)可以吸入新生兒的乳頭,有助于促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。
3、注意休息,避免重體力勞動(dòng),6周內(nèi)禁止性生活和洗澡。
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