鼻塞總是不好嗎？你可能會感冒
感冒是生活中常見的疾病，多出現(xiàn)在抵抗力弱的孩子和老年人身上。感冒后，身體的不良癥狀多發(fā)，常見的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等與感冒有關(guān)。出現(xiàn)這些癥狀后，如果沒有第一時間采取治療措施，就會進一步發(fā)展感冒。因此，感冒后，最好在第一時間就診。生活中有些人出現(xiàn)類似感冒的癥狀后，經(jīng)常鼻塞，但服用感冒藥后沒有好轉(zhuǎn)的可能性很高。
鼻塞癥狀長期存在，可能是什么病？
出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞，可能不是感冒這種疾病引起的。許多疾病容易導(dǎo)致鼻塞，如常見鼻炎。鼻炎作為生活中常見的疾病，患者在生病過程中鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，鼻塞容易反復(fù)發(fā)作。與感冒相比，治療困難得多。因此。發(fā)現(xiàn)自己總是有鼻塞的表現(xiàn)后，最好馬上去醫(yī)院檢查，看看是否是鼻炎引起的。患鼻炎這種疾病，需要服用改善鼻炎的藥物來緩解病情，不能作為感冒的疾病治療。如何改善鼻炎引起的鼻塞？
1、保證充分睡眠
鼻炎發(fā)生后，需要注意日常護理。因為鼻炎患者經(jīng)常鼻子不通氣。此時，患者最好臥床靜養(yǎng)。鼻炎引起的鼻塞特征明顯，改變睡姿時，鼻子不通氣的狀況會得到改善。此外，補充足夠的睡眠也有助于提高人體免疫功能。因此，鼻炎這種疾病發(fā)生后，需要保證充分的睡眠。
2、注意保溫
鼻炎發(fā)生后，必須注意身體的保溫。鼻炎引起的不良癥狀在寒冷環(huán)境下惡化很多。身體受寒刺激后，鼻塞惡化，打噴嚏、流鼻涕等，需要合理的保溫方法改善病情。
3、飲食調(diào)理
當出現(xiàn)鼻炎這種疾病后，需要通過合理的方式來提高免疫功能。生活中，許多食物含有維生素，對人體免疫功能的提高有一定的好處。因此，可以多吃新鮮蔬菜和水果，補充對免疫功能有提高作用的維生素c。此外，多補充水分，對鼻炎引起的鼻塞也有一定的改善效果。
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