拉肚子可以吃蘋果泥嗎

博禾醫(yī)生
拉肚子在臨床稱為腹瀉。腹瀉時(shí)可以適量吃蘋果泥,為機(jī)體補(bǔ)充一部分的營(yíng)養(yǎng),但是注意不能進(jìn)食太多。
腹瀉期間,由于胃腸道黏膜損傷,消化吸收能力比較弱,飲食方面要吃一些容易消化的食物。蘋果泥比較容易消化,不會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激,通常不會(huì)導(dǎo)致病情加重。蘋果含有果膠,能起到吸附和收斂的作用,適當(dāng)吃一些蒸熟的蘋果泥,有助于緩解腹瀉。蘋果泥含有的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,有大量的維生素以及各種礦物質(zhì)。但是注意每次不能進(jìn)食太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)加重腹瀉。
腹瀉的患者,飲食要吃一些易消化的食物,比如小米粥、大米粥、藕粉等,不要進(jìn)食辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、濃茶等,以免影響疾病的恢復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),明確引起腹瀉的原因,遵醫(yī)囑治療。
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