高尿酸血癥患者能吃荔枝嗎？荔枝是一種低嘌呤食物嗎？
高尿酸患者可以吃荔枝，但不要吃太多。荔枝是一種水果。雖然荔枝嘌呤含量低，沒有高尿酸血癥，但它含有更多的果糖。在短時(shí)間內(nèi)吃大量的荔枝等于消耗大量的果糖。果糖也是人體尿酸升高的罪魁禍?zhǔn)字弧Ｒ虼耍吣蛩峄颊弑仨毘赃m量的荔枝。
痛風(fēng)和高尿酸血癥、高尿酸血癥可并發(fā)肥胖、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病、高脂血癥、心肌梗死、心力衰竭、腦痛風(fēng)和高尿酸血癥事故。還會(huì)引起痛風(fēng)性腎病、尿毒癥，甚至危及生命。因此，要注意痛風(fēng)和持續(xù)高尿酸血癥，保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，控制熱量攝入，控制飲食。嚴(yán)格防止吸煙、戒酒，避免攝入高嘌呤食物，肥胖患者應(yīng)控制和減肥，不要使用抑制尿酸排泄的藥物。高尿酸血癥痛風(fēng)患者能否吃荔枝的解釋如下:
荔枝是一種低嘌呤食物。吃荔枝不會(huì)增加尿酸水平，但許多痛風(fēng)患者也有代謝綜合征，如血糖異常、高血脂和肥胖。因此，吃荔枝會(huì)導(dǎo)致體重增加，血糖難以控制。痛風(fēng)代謝綜合征患者應(yīng)盡量少吃荔枝。
痛風(fēng)患者只要堅(jiān)持低嘌呤飲食，盡量不要吃富含嘌呤的食物，通常多吃低嘌呤食物。對于痛風(fēng)患者，如果長期服用雞蛋、牛奶等低嘌呤食物，長期服用對痛風(fēng)患者有很大的幫助。
結(jié)論：痛風(fēng)和高尿酸血癥患者可以吃荔枝。痛風(fēng)患者的情況下，應(yīng)控制吃雞肉、牛肉、蝦、淡水魚等肉制品。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量不要吃動(dòng)物肝臟、火鍋和貝殼海鮮。痛風(fēng)患者應(yīng)每天多喝水，這有助于尿酸從體內(nèi)排出，減少體內(nèi)尿酸。
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