10歲小孩便秘怎么辦？紅薯粥可以緩解便秘嗎？
便秘這個(gè)詞，我相信每個(gè)人都不會(huì)陌生。因?yàn)楝F(xiàn)在，便秘是一種常見(jiàn)的疾病。母親們最擔(dān)心的是她們的孩子，從準(zhǔn)媽媽開(kāi)始就注意她們的飲食，以便她們的孩子能夠健康出生。但當(dāng)孩子們長(zhǎng)大后，他們將不可避免地生病。所以，讓我們來(lái)看看今天的便秘。
便秘是消化系統(tǒng)的常見(jiàn)癥狀。糞便在結(jié)腸中停留時(shí)間長(zhǎng)，水分被吸收，使糞便干燥，不易排出體外。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，一旦便秘發(fā)生，就比成年人更難解決。成年人會(huì)主動(dòng)克服便秘引起的排便不適，不會(huì)拒絕排便。相反，他們會(huì)積極尋找解決排便問(wèn)題的方法，排便越困難，嬰兒就越拒絕排便，尤其是肛裂和痔瘡。嬰兒不敢排便，形成惡性循環(huán)。
所以，避免寶寶便秘很重要。
減慢腸道內(nèi)容物的運(yùn)動(dòng)速度
食物中的纖維素太少，或者吃得太少，沒(méi)有足夠的東西刺激腸壁，減緩腸道蠕動(dòng)，延長(zhǎng)糞便在腸道的停留時(shí)間，導(dǎo)致大便干燥和便秘。牛奶是嬰兒的主要食物來(lái)源，兒童飲食更好，不能吃更多的纖維素，容易便秘。
紅薯粥
紅薯營(yíng)養(yǎng)豐富，具有一定的醫(yī)療價(jià)值。紅薯含有碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C比大米和白面含有更多的蛋白質(zhì)。因此，吃紅薯是一種食物和藥物。兒童大便秘結(jié)可以多次改善。
看完以上治療兒童便秘的方法，媽媽們還記得嗎？當(dāng)孩子生病時(shí)，最麻煩的是父母。他們不僅要擔(dān)心孩子的身體，還要擔(dān)心用藥的風(fēng)險(xiǎn)。為了防止孩子生病，母親必須注意孩子的日常飲食，多吃蔬菜和水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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